ტეილორ ლოტნერი გახდა საერთაშორისო კინოს ვარსკვლავი მისი მთავარი როლი მეგა-პოპულარულში ბინდი საგა, მაგრამ ეს ყველაფერი არ იყო ზებუნებრივად კარგი დრო.
მისი პოდკასტის ბოლო ეპიზოდში Squeeze30 წლის მსახიობმა ისაუბრა სხეულის გამოსახულება იბრძვის მას შეებრძოლა ხუთ ფილმის ფრენჩაიზის შედეგად. ლოტნერმა ცნობადად გამოსახა ჯეიკობ ბლეკი, ხუჭუჭა, ხშირად უპერანგო მაქცია, რომელიც იბრძვის სიყვარულისთვის. ბინდიმისი გმირი, ბელა სვანი (ითამაშა კრისტენ სტიუარტი), 2008-2012 წლებში. როლისთვის მას „აიძულეს დღეში რამდენჯერმე ყოფილიყო სპორტდარბაზში, კვირაში ექვს დღე“ და ეჭამა განსაცვიფრებელი 3200 კალორიული დიეტა.
"ეს იყო მთელი ჩემი ცხოვრება", - თქვა ლოტნერმა. „პირველ ფილმში 140 ფუნტი ვიყავი და Ახალი მთვარე175 წლის ვიყავი. დიახ, ეს არ იყო ჩემი ბუნებრივი სხეული. ამისთვის ძალიან დიდი შრომა მომიწია და ძალიან, ძალიან, მხოლოდ მის შესანარჩუნებლად.”
![მსახიობი ტეილორ ლოტნერი Summit Entertainment-ის](/f/f3a5459022db2501bb7d76cf80cd6294.jpeg)
„როცა 16-დან 20 წლამდე ვიყავი, ვთამაშობდი ამ ფრენჩაიზში, სადაც ჩემი პერსონაჟი ცნობილია თავისი მაისური ყოველ მეორე წამს აცვია, არა, არ ვიცოდი, რომ ეს ჩემზე იმოქმედებდა ან მომავალში იმოქმედებდა თან
სხეულის გამოსახულება," მან დაამატა. ”მაგრამ ახლა ვუყურებ ამას, რა თქმა უნდა, ასეც მოხდა და, რა თქმა უნდა, ასეც იქნება.”ფინალის გადაღების შემდეგ ბინდი ფილმში, ლოტნერს მეტი არაფერი სურდა, თუ არა "[აჯანყება] სპორტული დარბაზის წინააღმდეგ". ბუნებრივია, მისმა სხეულმა დაიწყო ცვლილება: „რა ხდება, როცა არ გინდა სპორტული დარბაზის ნახვა? თქვენ იწყებთ რვა პაკეტის დაკარგვას. დავიწყე უფრო ნორმალური სხეულის ქონა“.
ლოტნერს არ აწუხებდა მისი გახეხილი მუცლის დაკარგვა. მან 2016 წლის ფილმის გადაღება გაიხსენა გაუშვით Tide და თამაშობს პერსონაჟს, რომელიც „არ უნდა ყოფილიყო ბოდიბილდერი ან მოწყვეტილი ბიჭი“.
![სხვადასხვა სახის მკერდი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
იმ დროს მსახიობი ფიქრობდა, რომ კარგად გამოიყურებოდა. თუმცა, ბინდი ინტერნეტის თაყვანისმცემლებს განსხვავებული შეხედულებები ჰქონდათ.
”მაგრამ შემდეგ, როდესაც ნახეს [ჩემი სხეული] ინტერნეტში, სადაც მათ ჩემთან შედარებით გვერდი-გვერდ ჩემი პერანგების გარეშე ოკეანეში ჩასვეს სცენაზე იმ ფილმიდან. დაბნელება ან რაც არ უნდა იყოს და ისეთი, როგორიც იყო, "ვაი, მან ეს ყველაფერი გაუშვა." მე ვამბობდი: "ოჰ, კაცო. მართლა გავუშვი ეს ყველაფერი?“ - იხსენებს ის. "არ მეგონა ასე ცუდად გამოვიყურებოდი."
კრიტიკის წყალდიდობამ დიდი ზიანი მიაყენა ლოტნერის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. საბოლოო ჯამში, ამან აიძულა იგი მიეღო პრიორიტეტი მისი ჰოლისტიკური კეთილდღეობა მის ფიზიკურ გარეგნობაზე მეტად. მან მადლობა გადაუხადა საყვარელ ადამიანებს, რომლებიც დაეხმარნენ მას ამ მოგზაურობის დროს - მათ შორის მის მეუღლეს და Squeeze თანაწამყვანი, ტეილორ დომე ლოტნერი.
"შენი სხეული შეიძლება წარმოუდგენლად გამოიყურებოდეს, შეიძლება დაგტკეპნოთ, გახეხოთ, რაც კი შეგიძლიათ წონაში დაკლება, შეგიძლიათ კუნთების დაჭიმვა, და თუ ფსიქიკურად ჯანმრთელი არ ხარ, მაშინ ეს ყველაფერი ფუჭია, რადგან ამან შეიძლება შენს წინააღმდეგ იმოქმედოს, ”- უთხრა მან მსმენელები.
ლოტნერი არ არის ერთადერთი ცნობილი მამაკაცი, რომელმაც გაიგო, თუ რამდენად საზიანო იყო როლისთვის ფორმაში მოხვედრა მისი კეთილდღეობისთვის. Გასული თვე, Abbott Elementary ვარსკვლავი ტაილერ ჯეიმს უილიამსი ელაპარაკა მამაკაცის ჯანმრთელობა იმის შესახებ, თუ როგორ არის ულტრა მკაცრი ფიტნეს რუტინა გამოიწვია მისი სხეულის დახურვა როდესაც ის 20 წლის იყო...და საბოლოოდ კრონის დაავადების დიაგნოზი მისცა.
მოდით, ეს გამაფრთხილებელი ზღაპრები შეგახსენებთ, რომ ჰოლივუდის სხეულის არარეალური სტანდარტები საშიშია ყველასთვის და არა მხოლოდ ქალებისთვის.
"ნუ იპოვით ბედნიერებას იმაში, თუ როგორი უნდა იყოს თქვენი სხეული", - დაასკვნა ლოტნერმა. „არ იფიქრო მხოლოდ იმიტომ, რომ დაიკლო 20 კილოგრამი ან დაიცვა კუნთი, გაიღვიძებ და ჩაიხედავ სარკეში და უცებ ბედნიერი იქნები. ეს არ არის ის, სადაც თქვენ უნდა იპოვოთ ღირებულება. ”
შეამოწმეთ ეს მოძრავი ციტატები, რათა გააჩინოთ ჯანსაღი დამოკიდებულება საკვების მიმართ:
![ძლიერი-ციტატები-ინსპირაციული-ჯანსაღი-დამოკიდებულებები-საკვები](/f/dde6595124d0c9d66b7ddbaf962162c4.jpg)