ოლიმპიელი და ადვოკატი ალი რაისმანს დიდი ხანია აქვს შაკიკი - მაგრამ ყოველთვის არ ჰქონდა სიტყვები, რომ სხვებს ეთქვა ის, რასაც განიცდიდა. და მხოლოდ ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მან საბოლოოდ მიიღო შესაბამისი დიაგნოზი თავისი გამოცდილებისთვის.
"Მქონდა შაკიკი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში - და გულწრფელად რომ გითხრათ, შაკიკის დიაგნოზი არ დამისვეს რამდენიმე წლის წინ, - განუცხადა რაისმანმა SheKnows-ს. ”ასე რომ, ჩემი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი დიაგნოზის დადგენის გარეშე გავატარე, რაც იმას ნიშნავდა, რომ მე არ მქონდა სათანადო მკურნალობა.”
ამბობს, რომ ასეთი იყო შვება მისი დიაგნოზის დასადგენად და ინფორმაციაზე წვდომისთვის (მისი ნევროლოგის მეშვეობით), რომელმაც საბოლოოდ ახსნა თავის ტკივილი, სკალპის მგრძნობელობა, გულისრევა და უკიდურესი დაღლილობა, რომელიც მას ყოველთვის აწუხებდა იბრძოდა: ”ეს ჩემთვის ძალიან დამამტკიცებელი იყო, რადგან წლების განმავლობაში თითქმის ვნერვიულობდი, რომ ხალხს არ სჯეროდა ჩემი.” რაისმანი ამბობს. „ვგრძნობდი, რომ რაღაც მემართება. მაგალითად, რატომ არავინ პოულობს არაფერს? ”
და იმ დამაბნეველი და მტკივნეული დღეების შემდეგ, იგი ამბობს, რომ მან ნამდვილად გააცნობიერა, რომ "ცოდნა არის ძალა", როდესაც საქმე ეხება შაკიკით ცხოვრების ნავიგაციას. ასე დაასრულა ის პარტნიორობა შაკიკის წამალთან UBRELVY-სთან, რათა არა მხოლოდ გაეზიარებინა საკუთარი პირადი ისტორია, არამედ შეხვდა უფრო მეტ პაციენტს, რომლებიც ცხოვრობენ. შაკიკით და მიიღეთ მედიკამენტები, რათა უკეთ გაიგოთ და მხარი დაუჭიროთ მათ საერთო გამოცდილებას არასწორად გაგებული, ხშირად დაქვეითებული და
ხშირად უხილავი მდგომარეობა.„ეს უხილავ დაავადებას ჰგავს, რადგან ადამიანები ხშირად ვერ ხვდებიან, გაქვთ თუ არა შაკიკი - და თუ ადამიანებს შაკიკი არ აქვთ, მათ ყოველთვის არ ესმით ეს“, - ამბობს რაისმანი. მან ასევე გააზიარა, თუ როგორ შეხვდა 19 წლის პაციენტს, სახელად გრეგს, რომელმაც უთხრა მას სპეციფიკური სტიგმის შესახებ, რომელიც მას წააწყდა, როგორც მამაკაცს, რომელსაც აქვს შაკიკი.
”ის ამბობდა, რომ ბიჭებისა და მამაკაცებისთვის არის ასეთი სტიგმა შაკიკისა და თავის ტკივილის გარშემო”, - თქვა რაისმანმა და აღნიშნა, რომ ეს მას შეეხო, რადგან მისი ძმაც განიცდის შაკიკს. ”ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება იყოს ეს ასე რთული, რადგან ჩვენი საზოგადოება ხშირად არ აძლევს მამაკაცებს უფლებას, დაუსვან კითხვები ან თავი უსაფრთხოდ იგრძნონ, ისაუბრონ და თქვან ”ჰეი, მე მტკივა” ან ”მე ვარ” ძალიან მიჭირს და არ ვიცი, რა მჭირს.“ და ჩვენ ყოველთვის არ ვაძლევთ მამაკაცებს უფლებას თავი კომფორტულად და უსაფრთხოდ იგრძნონ, ვაგრძელებთ ექიმთან მისვლას და კითხვებს კითხვები. ვფიქრობ, რომ გრეგის ისტორია, იმედია, გააძლიერებს და შთააგონებს ბევრ მამაკაცსა და ბიჭს, რომ თავი კომფორტულად იგრძნონ საუბრისას მათი შაკიკის ისტორიების შესახებ - რადგან ვფიქრობ, თავის ტკივილი და შაკიკი, არის ერთგვარი სტიგმა, რომ ეს მხოლოდ ქალების დაავადება. და ეს, რა თქმა უნდა, არ შეესაბამება სიმართლეს. ”
”ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება იყოს ეს ასე რთული, რადგან ჩვენი საზოგადოება ხშირად არ აძლევს მამაკაცებს უფლებას დაუსვან კითხვები ან იგრძნონ უსაფრთხოდ ისაუბრეთ და თქვით "ჰეი, მე მტკივა" ან "მე ნამდვილად მიჭირს და არ ვიცი რა მჭირს."
ალი რაისმანი
რაისმენი განსაკუთრებით გატაცებულია იმით, რომ ადამიანები არ გრძნობენ თავს უხალისოდ დგანან საკუთარი თავისა და ჯანმრთელობისთვის - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიდის დაიცვან თავი ისეთი რაღაცისგან, როგორიც არის შაკიკი, ან მიიღონ წვდომა არაგამომწვევ პირობებზე ან დასვენებისა და გამოჯანმრთელების დროზე. საჭიროება.
„გრეგი ამბობდა, რომ როცა მასწავლებლებს ეუბნებოდა „დღეს გაკვეთილზე ვერ მოვალ“, ზოგიერთმა მასწავლებელმა არ დაუჯერა. შაკიკი არა მხოლოდ საშინელებაა, არამედ ამის გარდა, არ უნდა დაიჯერო? Საშინელებაა. ვფიქრობ, ცნობიერების ამაღლება და ადამიანების დახმარება იმის გაგებაში, არის თუ არა ეს შაკიკი, არის თუ არა ეს ფსიქიკური ჯანმრთელობა, როგორიც არ უნდა იყოს ეს, ვიღაცას განიცდის, მნიშვნელოვანია, დაიჯერო ხალხი და მხარი დაუჭირო ხალხს. ”
ის კი იზიარებს საკუთარ გამოცდილებას, სადაც არ თვლიდა, რომ ხალხს არ სჯეროდა ან არ ესმოდა მისი საჭიროებები როდესაც საქმე მის შაკიკს ეხებოდა - და როგორ უნდა გაუმკლავდეს ამ გამოწვევებს ყურადღების ცენტრში (როგორც, სიტყვასიტყვით).
„შაკიკის ჩემი ერთ-ერთი გამომწვევი სინათლეა. ასე რომ, თუ მე ვაკეთებ ინტერვიუს, როგორც დღეს, ჩვენ უბრალოდ ღია გვაქვს მსგავსი ჩრდილები. ჩვენ არ გვაქვს ხელოვნური განათება. მაგრამ თუ ფოტოსესიას ვაკეთებ, ან სცენაზე ვლაპარაკობ, რასაც ხშირად ვაკეთებ, შუქები ანათებს ჩემზე. და ეს არის შაკიკის დიდი გამომწვევი“, - იზიარებს რაისმანი. ”და ეს ჩემთვის ნამდვილად რთული იყო. ვგრძნობ, რომ უნდა მომეწონოს საკუთარი თავის ზედმეტად ახსნა. ზოგიერთი ადამიანი მართლაც მშვენიერია ამაში, მაგრამ ვფიქრობ, სხვა დროს ვნერვიულობ, რომ პროდიუსერი ან ოპერატორი განაწყენებული იქნება, რომ მე მომწონს მათი განათების კრიტიკა. და ეს სულაც არ არის. ასე რომ, მე რეალურად ვგრძნობ ამ შიშს, რომ არ დამიჯერებენ - ან, რადგან მე ქალი ვარ, ეს ასეა, "ოჰ, ის უბრალოდ რთულია და მას აინტერესებს მისი გარეგნობა".
„ვგრძნობ, რომ უნდა მომეწონოს საკუთარი თავის ზედმეტად ახსნა. ზოგიერთი ადამიანი მართლაც მშვენიერია ამაში, მაგრამ ვფიქრობ, სხვა დროს ვნერვიულობ, რომ პროდიუსერი ან ოპერატორი განაწყენებული იქნება, რომ მე მომწონს მათი განათების კრიტიკა. და ეს სულაც არ არის. ”
ალი რაისმანი
რაისმანი ამბობს, რომ ეს არის პირადი და დაუცველი თქვენი პირადი ჯანმრთელობის ისტორიის ნაწილის გაზიარება ადამიანებთან ამ შემთხვევებში, და ეს არის ის, რისკენაც ის ჯერ კიდევ ცდილობს ნავიგაციას საკუთარ ცხოვრებაში. ის გრძნობს სტიგმას შაკიკის ირგვლივ და რამდენად ხშირად ადამიანები არ აფასებენ იმ ტკივილს, რომელსაც განიცდიან, ეს კიდევ უფრო გაიზარდა. მისთვის მნიშვნელოვანია "ისწავლოს თავდაჯერებულად ლაპარაკი" - განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ის გრძნობს, რომ მხარს უჭერს მას ერევა მის საქმიანობასა და ცხოვრებაში - შთააგონოს ადამიანები, იყვნენ უფრო თანამგრძნობი სხვების მიმართ, რომლებიც ცხოვრობენ შაკიკით (ან ნებისმიერი სხვა უხილავი) მდგომარეობა.
”მე ყოველთვის ვამბობ, რომ თავს ისე ვგრძნობ ძალადობის ერთ-ერთი ყველაზე მხარდაჭერილი ადამიანი მსოფლიოში. ხალხი ძალიან მეხმარება და მე ძალიან მადლობელი ვარ ამისთვის. ჩემნაირი ადამიანიც კი, რომელიც თავს ასე მხარდაჭერით გრძნობს, მაინც იბრძვის სიტყვის გამოთქმაზე“, - ამბობს რაისმანი. ”ასე რომ, წარმოიდგინეთ ვინმე სხვა, რომელსაც არ აქვს მხარდაჭერის სისტემა, როგორც მე? მაგალითად, რამდენად რთული უნდა იყოს მათთვის ამის ლაპარაკი? არის უზარმაზარი სტიგმა და პრობლემა და ვფიქრობ, იგივეა ფსიქიკური ჯანმრთელობის შემთხვევაშიც. ყოველთვის ვერ გეტყვით, აქვს თუ არა ვინმეს პანიკის შეტევა ან გრძნობს დეპრესიას. მაგრამ ჩვენ უნდა ვიყოთ მხარდაჭერა და დავეხმაროთ ხალხს. ”
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპები, რომლებიც გვიყვარს თვითმოვლისთვის:
