გიადა დე ლაურენტისი ამბობს, რომ ეს არის „ბანანის პურის საუკეთესო მაფინი“ – SheKnows

თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.

რაღაც უნდა იყოს ჰაერში (იქნებ ყველას საახალწლო გადაწყვეტილებები?), რადგან ვგრძნობთ, რომ ახლა ვიღებთ ამ გზავნილს ჩვენი საყვარელი საკვების ცნობილი ადამიანებისგან: ჭამე. შენი. საუზმე. Პირველი, მართა სტიუარტმა საუზმის ნამცხვრების რეცეპტი გააზიარა ძალიან კარგია, შეიძლება დაგჭირდეთ დესერტისთვის შარფის ჩამოსხმაც და ახლა გიადა დე ლაურენტისი აქვს რეცეპტი, რომელიც გაიძულებს დილით ადგომას. "მზად ხართ სცადოთ თქვენი ცხოვრების საუკეთესო ბანანის პურის მაფინი?" იკითხა მან ინსტაგრამი, და ჩვენ ვუპასუხეთ მტკიცე დიახ! De Laurentiis-ის რეცეპტი არის გლუტენის გარეშე, რძის პროდუქტების გარეშე და შეფუთულია ბოჭკოებით, პროტეინებით და ჯანსაღი ცხიმებით…და ჩვენ ხომ არ აღვნიშნეთ, რომ შოკოლადის რამდენიმე ნაჭერი არის ჩაყრილი?

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გიადზის მიერ გაზიარებული პოსტი (@thegiadzy)

წარსულში დე ლაურენტისი თქვა ”მე ნამდვილად მომწონს დილაობით ნახშირწყლები” და ჩვენც იგივე ვართ. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ამ მაფინებს ბევრი ჯანსაღი ნახშირწყლები აქვთ მთელი დილის ენერგიის შესანარჩუნებლად (და შესანიშნავად უხდება ცხელი ფინჯანი ყავა), მათ ასევე მიიღეს ბევრი ცილა, ნუშის კარაქის, ნუშის ფქვილის და კვერცხი.

ვინაიდან ეს არის უგლუტენო რეცეპტი, ნუშის ფქვილი ამ მაფინების ერთ-ერთი საფუძველია. Ჩვენ მოგვწონს ნუშის ფქვილი მეფე არტურისგან, რომელიც წვრილად არის დაფქული და არა ღვეზელი.

დე ლაურენტისიც მოუწოდებს თხელი თეთრი ბრინჯის ფქვილი, რაც ხელს უწყობს მაფინებს ცოტაოდენი ღეჭვის დამატებას და ყველაფრის ერთად შეკავებას.

ეს უგლუტენო ბანანის მაფინები ვანილითა და დარიჩინით არის გაჟღენთილი, მწირი მუჭა მუქი შოკოლადის ჩიპებით არის ჩაყრილი. შოკოლადის სიმწარე ხელს უწყობს ბანანის სიტკბოს წინააღმდეგობას და მოდი ვიყოთ გულწრფელები - საუზმეზე შოკოლადის ჭამა ყოველთვის სასიამოვნოა. Აქ არის ბევრი ჯანმრთელობის სარგებელი შოკოლადისთვისასევე, ასე რომ დაამატეთ რამდენიმე დამატებითი, თუ გსურთ.

ღუმელიდან გამოსული მაფინები დარიჩინისა და ბანანის სურნელოვანია, აქვს რბილად თხილის არომატი, რომელიც ზედმეტად დამაკმაყოფილებელია და მორთულია მწარე შოკოლადის გამდნარი ჯიბეებით. ჩვენი ბალიშების შეურაცხყოფა არ არის, მაგრამ ჩვენ შეიძლება გვსურს მივატოვოთ საწოლი რამდენიმე წუთით ადრე დილით, თუ ეს ნიშნავს დამატებით დროს ერთ-ერთი მათგანის სიამოვნებისთვის. უგლუტენო ბანანის მაფინები სანამ დღე გავა.

დაკავშირებული ამბავი. გიადა დე ლაურენტისმა ახლახან გაამხილა თავისი იდეალური ცივი ყავის საიდუმლო და ეს არის ერთი მარტივი ინგრედიენტი

სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი გალერეა:

ნახეთ: ინა გარტენის სანელებლებიანი ვაშლის რეცეპტი ერთადერთი სასმელია, რომელიც ამ ზამთარს დაგჭირდებათ