პატარა ადამიანის აღზრდა, რომ გახდეს სრულად ფუნქციონალური ზრდასრული ადამიანი, ძალიან დიდი სამუშაოა, მით უმეტეს, რომ მცირეწლოვანი ბავშვები ძალიან ემოციური და იმპულსური. რამდენიმე კონკრეტული პროაქტიული სტრატეგიის განხორციელებამ შეიძლება მკვეთრად შეამციროს ამის ალბათობა ტანტრუმები და სხვა არასასურველი ქცევები - და შეიძლება განხორციელდეს დაუყოვნებლივ უკეთესი შედეგებისთვის ხვალ!
არ არსებობს ჯადოსნური პასუხი, რათა ყველამ აიძულოს თქვენი შვილი დარჩეს საუკეთესო ქცევა ნებისმიერ დროს, მაგრამ ეს სტრატეგიები ხელს შეუწყობს მცირეწლოვან ბავშვებში სასურველი ქცევის გაზრდას. ახალგაზრდა ჩვილის არავერბალური წიხლისა და ყვირილიდან დაწყებული 5 წლის უფრო სიღრმისეული მოლაპარაკებები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენ და თქვენი შვილი უფრო მშვიდი და თავშეკავებული.
სტრატეგია #1 – პოზიტიური განმტკიცება
დადებითი გაძლიერება ხშირად უგულებელყოფილია, მაგრამ ასე მარტივი განხორციელება. ეს არის მაშინ, როცა აცნობიერებ იმას, რასაც შენი შვილი აკეთებს უფლება იმის ნაცვლად, რასაც ისინი აკეთებენ არასწორი. ეს არის ყველაზე ეფექტური პროაქტიული სტრატეგია! ბავშვებს სურთ აკეთონ სწორი საქმე და სურთ ყურადღება იმ ადამიანებისგან, რომლებიც უყვართ. პოზიტიური განმტკიცება ასწავლის მათ რა არის „სწორი“ და ასევე ავსებს მათ ყურადღების თაიგულს. WIN WIN! როდესაც აღიარებთ ამ ქცევებს, დააკონკრეტეთ რა იყო „კარგი“, ვიდრე უბრალოდ თქვით „კარგი სამუშაო“. ეს ზრდის ბავშვის პოზიტივის არჩევის ალბათობას
მოქმედება და ამიტომ უნებლიედ ამცირებს იმის ალბათობას, რომ ისინი აირჩევენ ნეგატიურ ქცევას. Მაგალითად:- ”თქვენ მშვენივრად გააკეთეთ, რომ მშვიდად მთხოვეთ მეტი, ვიდრე არ გეწყინოთ, რომ თქვენი საჭმელი მთლიანად გაქრა.”
- ”თქვენ უნდა იამაყოთ საკუთარი თავით, რომ დღეს მაღაზიაში დარჩით, ჩემთან ახლოს ყოფნით.”
სტრატეგია #2 – რუტინა
შეძლებისდაგვარად, მოზარდები უნდა ცდილობდნენ, რომ ყოველი დღე ისე იგრძნონ, რომ ის „მიმდინარეობს“. Იქ უნდა იყოს რუტინები რაც შეიძლება ყოველ დღე ერთნაირად ხდება. ეს მოიცავს კონკრეტულ საკითხებს, როგორიცაა დრო, როდესაც ბავშვი იღვიძებს, როგორ გამოიყურება მზადება დღისთვის, როდესაც ის ჭამს. საუზმე, სახლში სად საუზმობენ, რისი უფლება აქვთ საუზმის შემდეგ და ასე შემდეგ და ა.შ. დღეს. იმის ცოდნა, თუ რა მოდის და როგორ იყვნენ წარმატებულები, ბავშვებს აგრძნობინებს თავს დარწმუნებული, რომ აკეთებენ კარგ არჩევანს და ართმევს დიდ ადგილს დნობისთვის.
იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობდა თავს 2020 წელს, პანდემიის დროს - როდესაც ჩვენი რეალობა გახდა არაპროგნოზირებადი, მოულოდნელად განსხვავებული და მუდმივად ცვალებადი. როგორც მოზრდილებში, ეს ძალიან არასასიამოვნო იყო. პატარა ბავშვებისთვის ცხოვრება შეიძლება ასე იყოს ყოველდღე, თუ მათ უფროსებს არ აქვთ მკაფიო რუტინა. პირველი ნაბიჯი ამისკენ არის თქვენი ბავშვისთვის ყოველდღიური განრიგის შექმნა. არსებობს უამრავი უფასო რესურსი ინტერნეტში დასაბეჭდი გრაფიკის შაბლონებისთვის, მაგალითად ეს ერთი.
მაშინაც კი, თუ არსებობს ძლიერი რუტინა, ზოგჯერ ყველაფერი შეიცვლება და ზოგჯერ ყველაფერი განსხვავებული იქნება. როდესაც ეს შესაძლებელია, უფროსებმა წინასწარ უნდა აცნობონ ბავშვს რა შეიცვლება ან განსხვავებული იქნება. ცვლილების/განსხვავების წინა ღამე ან დილა, როგორც წესი, საუკეთესო დროა მათ გასაგებად. წინასწარ ძალიან შორს რომ უთხარით მათ, შეიძლება სახიფათო იყოს, რადგან მათ არ აქვთ დროის დიდი გრძნობა და ზოგადად ფიქრობენ, რომ ყველაფერი, რასაც ეტყვით, ძალიან მალე მოხდება. მათი დაგვიანებით თქმამ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი, რადგან მათ შეიძლება არ ჰქონოდათ საკმარისი დრო დამუშავებისთვის.
სტრატეგია #3 – არჩევანი
ბავშვები ხშირად ბრაზდებიან, როცა რაღაცის გაკეთება არ სურთ, არა? რაც შეიძლება ხშირად შესთავაზეთ თქვენს შვილს ა არჩევანი 2-3 ვარიანტს შორის სასურველი შედეგის მისაღწევად. ზრდასრული აკონტროლებს შედეგს, მაგრამ ბავშვს ეძლევა გარკვეული კონტროლი იმაზე, თუ როგორ მიაღწიოს იქ. ამის კომიკური, მაგრამ ეფექტური მაგალითია, როდესაც თქვენი შვილი უარს ამბობს რაიმეს გაკეთებაზე, თქვენ სთავაზობთ ბავშვს არჩევანს, გააკეთოს ეს თავად ან თქვენი დახმარებით. სავსებით მისაღები იქნებოდა თქვენგან დახმარების მიღება, მაგრამ მცირეწლოვან ბავშვებს ისეთი მოტივაცია აქვთ, იყვნენ დამოუკიდებლები, რომ ჩვეულებრივ სწრაფად ახერხებენ ამის გაკეთებას. ხიბლივით მუშაობს.
სხვა მაგალითები მოიცავს:
- ”ჩვენ უნდა წავიდეთ დასაძინებლად. გინდა იქ გასეირნება თუ გინდა, რომ გაგიტანო?”
- „გარეთ გავდივართ და ცივა. ამ ფეხსაცმლის ჩაცმა გინდა თუ ის ფეხსაცმელი?”
სტრატეგია #4 - "გრაფი"
ძნელია პატარა ბავშვებისთვის გარდამავალი ერთი ნივთიდან მეორეზე ფულზე, განსაკუთრებით თუ მათ არ სურთ. „დათვლა“ იქმნება ათვლაში, სანამ ბავშვს არ მოუწევს მისთვის მიცემული მითითებების შესრულება. ამ სტრატეგიაში, ზრდასრული ძალიან მკაფიო მოლოდინებს აჩენს იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოს ბავშვმა და შემდეგ ითვლის 5-მდე, რათა ბავშვს მკაფიო საზღვარი მისცეს, როდის წარმატებით დაასრულებს ამოცანას. შეიძლება ხშირად გსმენიათ მშობლების შესახებ, რომლებიც თვლიან 3-მდე ძალიან მუქარით, როდესაც მათი შვილი არ უსმენს, მაგრამ ეს არ არის ის, რასაც ჩვენ აქ ვგულისხმობთ. „დათვლის“ განხორციელება მშობელს აძლევს შანსს, გაიგოს, რას ელოდება და წაახალისეთ ბავშვი, დააკმაყოფილოს ეს მოლოდინი ბავშვის მხრიდან დიდი ემოციების ჩართვის გარეშე ან ზრდასრული. ეს სტრატეგია ხორციელდება მშვიდი ხმით და არ არის გამიზნული როგორც საფრთხე. დათვლის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ზრდასრულზე, იმისდა მიხედვით, თუ რას სთხოვენ ბავშვს. მაგალითები მოიცავს:
- „საწოლში ადგომის დროა. მე ვაპირებ ხუთამდე დათვლას და შენ უნდა აიღო შენი საბანი და ჩემთან ერთად ახვიდე კიბეებზე შენს ოთახში, რათა დრო გვქონდეს ჩვენი ორი წიგნის წასაკითხად.
- „დროა წახვიდე სადილზე, რომ მუსიკის გაკვეთილზე არ დაგვაგვიანდეს. როცა ხუთს მივაღწევ, სათამაშო ცომი უნდა გაასუფთავო“.
სტრატეგია #5 – დაგეგმილი იგნორირება
გარკვეული ქცევისთვის, ქცევის საერთოდ უგულებელყოფის დაგეგმვა წარმოუდგენლად ეფექტური სტრატეგიაა. თქვენ ალბათ ფიქრობთ: "ვინ მეუბნება ეს ქალი, რომ ჩემი შვილი უგულებელყო?" გახსოვდეთ ეს: თქვენ უგულებელყოფთ მოქმედება, ბავშვის უგულებელყოფა. ჩვენი პატარა ყურადღების მაძიებლებისთვის, ნეგატიური ყურადღებაც კი შეიძლება იყოს გამაძლიერებელი, ამიტომ, საჭიროების შემთხვევაში, ქცევის იგნორირება უფრო ეფექტურია, ვიდრე მისი აღიარება.
დაგეგმილი იგნორირება ეხება ქცევებს, რომლებიც არ არის სახიფათო ან საზიანო, სადაც ბავშვი არ იღებს სხვა სარგებელს ქცევისგან, გარდა ყურადღებისა. ეს შეიძლება მოიცავდეს სათამაშოების გადაყრას, ყვირილს, ვიდრე ჩვეულებრივი მოცულობის გამოყენებას, სკამიდან ნივთების ჩამოგდებას, ძილის წინ კედელზე დარტყმას და ა.შ.
უფრო ექსტრემალური ან მუდმივი ქცევისთვის, ეს სტრატეგია ძალიან ეფექტურია დროთა განმავლობაში. ბავშვმა უნდა ისწავლოს, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს აკეთებს ქცევას, რამდენ ხანს არ უნდა აიღოს ხმაური, ან რამდენ არეულობას მოახდინოს, ყურადღებას არ მიაქცევს ქცევას. ასე რომ, ბალთა და იპოვე შენი ბედნიერი ადგილი. თავიდან დიდი მოთმინება დასჭირდება, მაგრამ დროთა განმავლობაში იმუშავებს, თუ ბავშვი ნამდვილად არ მიიღებს რაიმე გაძლიერებას ქცევისთვის.
ამ სტრატეგიების განხორციელებას გარკვეული დაგეგმვა და მომზადება სჭირდება, მაგრამ როგორც კი ისინი ადგილზე იქნებით, თქვენ უფრო მშვიდად და კონტროლს იგრძნობთ. ეს არის ინსტრუმენტები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, რათა თავიდან აიცილოთ გადატვირთულობისა და დამარცხების შეგრძნება მცირეწლოვან ბავშვებთან ურთიერთობისას, რომლებიც სწავლობენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს.
გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი შვილის გამოხტომები, დამოკიდებულებები, დიდი ემოციები, ზედმეტი თავხედობა, საპასუხო საუბარი და შემთხვევითი დიდი ქცევები არის მთლიანად ნორმალური. თუმცა, საზღვრებისა და მხარდაჭერის გარეშე, ნეგატიური ქცევები ნამდვილად შეიძლება გამოვიდეს ხელიდან. საუკეთესო შედეგებისთვის გამოიყენეთ ეს ხელსაწყოები, რათა შეინარჩუნოთ საკუთარი თავი - და თქვენი შვილი - რაც შეიძლება მშვიდად და იგრძნოთ კონტროლი.
