გვინეტ პელტროუ მიმართავს დავას მის ულტრამკაცრთან დაკავშირებით ველნესი რუტინა მას შემდეგ, რაც მისი ახსნის კლიპი გახდა ვირუსული.
Ში ბოლო ინტერვიუ თან კარგად ყოფნის ხელოვნება პოდკასტის წამყვანმა დოქტორმა უილ კოულმა, ოსკაროსანმა მსახიობმა გაიარა ის, რასაც ჭამს ერთი დღის განმავლობაში, რაც, რა თქმა უნდა, არ ჟღერს. როგორც ჩანს, პელტროუ დილით ყავას სვამს, ვარჯიშობს წყვეტილი სამარხვო, ლანჩზე მიირთმევს წვნიანს ან ძვლის ბულიონს „ხშირად დღეებში“ და ჭამს პალეო, ბოსტნეულით გაჯერებულ სადილს „საღამოს ადრე“. ის ასევე ყოველდღიურად ერთი საათის განმავლობაში ვარჯიშობს.
გვინეტ პელტროუ პასუხობს იმ რეაქციას, რომელიც მან მიიღო თავისი „ყოველდღიური კეთილდღეობის“ გაზიარების შემდეგ დიეტა რომელიც შედგება მარხვისგან, ძვლის ბულიონისგან, ბოსტნეულისგან, IV და ერთი საათის ვარჯიშისგან. pic.twitter.com/G3MXzsYXRx
- Pop Crave (@PopCrave) 2023 წლის 17 მარტი
მათი საუბრის ეს ფრაგმენტი ვირუსულად გავრცელდა სოციალურ მედიაში, სადაც ბევრმა გამოთქვა შეშფოთება, რომ პელტროუს მკაცრი დიეტა მიუახლოვდა უწესრიგო კვება ტერიტორია. ადვილი მისახვედრია, რატომ იყვნენ ადამიანები ასე კრიტიკულები: პელტროუ არის მისი დამფუძნებელი
გუფ, ჰოლისტიკური ველნესი ბრენდი მასიური მიმდევრებით. როგორც წარმატებულ მეწარმეს ამ სივრცეში, მას აქვს ავტორიტეტის ხარისხი და ავტორიტეტთან ერთად მოდის პასუხისმგებლობა.რომ აღარაფერი ვთქვათ, ის არის პრივილეგირებული ცნობილი ადამიანი, რომლის თხელი ჩარჩო შეესაბამება ჰოლივუდის ხისტი სილამაზის იდეალებს. თამამად შეიძლება ითქვას, რომ როდესაც პელტროუს მსგავსი ქალები ემხრობა გარკვეულ ველნეს რუტინას, ხალხი მოუსმენს, მაშინაც კი, თუ ეს მოგაგონებთ დიეტის კულტურის ტოქსიკურ რიტორიკას.
"თუ გინდა დღეში ერთი ნამდვილი კერძის ჭამა... იყავი ჩემი სტუმარი" ხედი თანაწამყვანმა მეგან მაკკეინმა გამოთქვა აზრი ა Daily Mail ოპ-რედ კლიპის შესახებ. ”მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ პელტროუ მხოლოდ საუკეთესო ცხოვრებით არ ცხოვრობს - ის ავრცელებს მას მსოფლიოს და ყიდის მას თავის ვებსაიტზე.”
როგორც ხალხი იტყობინებამოგვიანებით, პელტროუმ გამოეხმაურა რეაქცია Instagram Stories-ის პირდაპირ ეთერში კითხვა-პასუხის დროს. ”ვფიქრობ, მნიშვნელოვანია ყველამ იცოდეს, რომ მე ვაკეთებდი პოდკასტს ჩემს ექიმთან,” - უთხრა მან 8.3 მილიონი მიმდევარი. ”ასე რომ, ეს არის ადამიანი, ვისთანაც ვმუშაობ უკვე ორ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, რათა გავუმკლავდე ქრონიკულ საკითხებს.”
პელტროუს აქვს ხანგრძლივი COVID, პოსტვირუსული მდგომარეობა პოტენციურად დამამცირებელი სიმპტომებით, რომელიც გავლენას ახდენს სავარაუდო ყოველი 13 აშშ-დან ერთი ზრდასრული რომლებიც დაინფიცირდნენ COVID-19-ით. დოქტორ კოულთან მუშაობამ აიძულა იგი მიეღო ანთების საწინააღმდეგო დიეტა - ასე რომ, ბევრი ბოსტნეული და მინიმალური შაქარი.
”ეს ეფუძნება ჩემს სამედიცინო შედეგებს და ვრცელ ტესტირებას, რომელიც მე გავაკეთე დროთა განმავლობაში,” - თქვა მან. და მიუხედავად იმისა, რომ მისი რუტინა „ძალიან კარგად მუშაობს“, რათა თავიდან აიცილოს მისი ხანგრძლივი COVID სიმპტომები, პელტროუ არ ცდილობდა „რჩევის მიცემას სხვისთვის“.
”ეს არის ის, რაც ნამდვილად მუშაობდა ჩემთვის,” - განმარტა მსახიობმა, ”და ეს იყო ძალიან ძლიერი და ძალიან პოზიტიური.”
”ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მე ასე ვჭამ მთელი დღე, ყოველდღე,” - განაგრძო მან. „სხვათა შორის, ძვლის ბულიონსა და ბოსტნეულზე ბევრად მეტს ვჭამ. მე ვჭამ სრულფასოვან კვებას და ასევე მაქვს ბევრი დღე, ვჭამ რაც მინდა. იცით, კარტოფილი ფრის ჭამა და სხვა. ჩემი საწყისი ნამდვილად იყო ვცდილობდი ვიყო ჯანმრთელი და ვჭამო საკვები, რომელიც ნამდვილად ამშვიდებს სისტემას. ”
ასე რომ, თქვენ გაქვთ ეს: პელტროუ აკეთებს ჭამს მეტი, ვიდრე ძვლის ბულიონი და ბოსტნეული, და მისი დიეტა ნაკლებად მკაცრი და მრავალფეროვანია, ვიდრე ვირუსული კლიპი.
მთელი ეს დაპირისპირება შესანიშნავი შეხსენებაა იმისა, რომ მხოლოდ ის, რომ ცნობილი სახეები აწინაურებენ მათ დიეტას ან ფიტნეს რეჟიმს, არ ნიშნავს რომ ეს თქვენთვის გამოდგება. პელტროუს აღწერილი პროტოკოლი არ შეესაბამება ჩემს მოთხოვნილებებს და, ალბათ, არც თქვენსას მოერგება. უმეტეს ჩვენგანს სჭირდება მეტის მოხმარება, ვიდრე ძვლის ბულიონი და ბოსტნეული ჩვენი სხეულის საწვავისთვის, განსაკუთრებით თუ რეგულარულად ვვარჯიშობთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, იქ არის არ არის საყოველთაოდ მოქმედი ველნესი რუტინა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს ინდივიდუალურ ჯანმრთელობაზე, ცხოვრების წესზე და ფიტნეს მიზნებზე.
თანაბრად მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ სისტემური საკითხები კეთილდღეობისა და კვების შესახებ. როგორც გამხდარი, მდიდარი თეთრკანიანი ადამიანი, პელტროუ მრავალი პრივილეგიით მოძრაობს მსოფლიოში. ის არა ცხოვრობენ კვების უდაბნოშიასე რომ, მას ადვილად შეუძლია წვდომა სუფთა პროდუქტზე და შეუძლია შეიძინოს ნებისმიერი საკვები ან სავარჯიშო გაკვეთილები, რაც მას სურს. შეერთებულ შტატებში ბევრი ადამიანისთვის ეს ასე არ არის. მხოლოდ 2021 წელს, განსაცვიფრებელი 13,5 მილიონი ამერიკული ოჯახი სასურსათო დაუცველობას შეექმნა.
თუ გაწუხებთ თქვენი ჯანმრთელობა ან კვება, არ მიიღოთ რეკომენდაციები პოდკასტის ინტერვიუებიდან. ამის ნაცვლად, გაიარეთ კონსულტაცია პროფესიონალ დიეტოლოგთან, დიეტოლოგთან ან ჯანდაცვის პროვაიდერთან პერსონალური გეგმის შემუშავებისთვის.
შეამოწმეთ ეს ძლიერი ციტატები, რათა გააჩინოთ ჯანსაღი დამოკიდებულება საკვებისა და კვების მიმართ:
