გასაკვირი არ არის ჟიზელ ბუნდჰენის ნახვა, რომელიც ოკეანისპირა იოგას აკეთებს, რადგან ჯანსაღი ცხოვრების წესი ყოველთვის იყო მისი, როგორც სუპერმოდელის ბრენდის ნაწილი. თუმცა, რაც მომხიბლავია, არის მისი ახლად აღმოჩენილი გამოცხადებები მის წარწერებში ინსტაგრამი პოსტები - როგორც ჩანს შესთავაზა რისთვისაც მისი განქორწინება ტომ ბრეიდისგან.
42 წლის მოდის ხატი მიუთითებს იმაზე, რომ ფიზიკურად ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია, მაგრამ ფსიქიკური ჯანმრთელობა ასევე განტოლების ნაწილია. ”ჯანმრთელობა არის უფრო მეტი ვიდრე სუფთა დიეტა და ვარჯიში”, - დაწერა მან ინგლისურად და პორტუგალიურად. ”ეს ეხება ჩვენს დამოკიდებულებებს, ემოციებს, რწმენას, აზრებს და მოქმედებებს.” მერე ბიუნდჰენი უხასიათოდ მისცა მინიშნებები მისი ბოლოდროინდელი "გამომწვევი" პერიოდის შესახებ, რაც შეიძლება იყოს ცელქი NFL-დან შემოდგომაზე განქორწინების შესახებ ვარსკვლავი.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ჟიზელ ბუნდჰენის მიერ გაზიარებული პოსტი (@gisele)
”როდესაც ცხოვრება რთული ხდება, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ მზე ყოველდღიურად ამოდის, რაც გვაძლევს ახალ შესაძლებლობას, კვლავ ვცადოთ და უკეთ ვიმოქმედოთ. ეს შეიძლება იყოს ინტენსიური და ჩვენ შეგვიძლია ადვილად გავფანტოთ ხმაური, ”- გვირჩევს ის. “
ცნობიერება მთავარია. რა ენერგიას იკვებებთ? დაიმახსოვრე, ჩვენ ვართ ჩვენი რეალობის თანაშემქმნელები, რასაც გვჯერა, რომ ვქმნით!”ეს ყველაფერი შესანიშნავი რჩევაა, რადგან ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც იოგას კლასზე მეომრის პოზაზე დარტყმა. საბოლოო ჯამში, ბიუნდჰენი არა მხოლოდ ეხმარება საკუთარ თავს რთულ დროს, არამედ შესაძლოა დაეხმაროს მიმდევარს, რომელსაც სჭირდებოდა მისი ძლიერი სიტყვების მოსმენა. Ეს არის უფრო ღია და გამოვლენილი მხარე სუპერმოდელს, რომელიც ჩვეულებრივ აზრებს უფრო კონფიდენციალურად ინახავს - და ჩვენ ეს მოგვწონს!
სანამ წახვალთ, დააწკაპუნეთ აქ სახელგანთქმული წყვილების ნახვა, სადაც ქალს უფრო მაღალი წმინდა ღირებულება აქვს.
