არ არსებობს ერთიანი მიდგომა ფსიქიკური დაავადების სამკურნალოდ. აიღე ეს მსახიობისგან კრისტენ ბელი, რომელიც აგრძელებს გულახდილი საუბრის მტკიცე დამცველს ფსიქიკური ჯანმრთელობის.
ბოლო ინტერვიუში ხალხი, კარგი ადგილი ალუმმა გახსნა მისი პარტნიორობის არჩევანი მისიტელეჯანმრთელობის კომპანია, როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის ელჩი. ამ დღეებში, ბელს არ ერიდება მისი ბრძოლის განხილვა შფოთვა და დეპრესია, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ იყო, მან განმარტა: ”მე მივხვდი, რომ ჩემი სურათი საჯაროდ იყო ასეთი ბუშტუკოვანი მსახიობი, რომელსაც, ალბათ, არცერთი ბნელი დღე არ ჰქონდა.”
ახლა 42 წლის მსახიობმა თავისი მოგზაურობის შესახებ საუბარი თავის "უმაღლეს პრიორიტეტად" აქცია, რადგან ის უფრო ავთენტურია. როგორც საზოგადო მოღვაწეს, მის გულწრფელობას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ფსიქიკურ დაავადებასთან დაკავშირებულ სტიგმებთან ბრძოლაში, რომლებიც ჯერ კიდევ წარმოუდგენლად გავრცელებულია.
ფსიქიკური დაავადებების ეროვნული ალიანსის (NAMI) თანახმად, ყოველი მეხუთე ამერიკელი ზრდასრული განიცდიან ფსიქიკურ დაავადებას. სამწუხაროდ, 2020 წელს ფსიქიკური დაავადების მქონე ზრდასრულთა მხოლოდ ნახევარმა (46,2 პროცენტი) მიიღო სათანადო მკურნალობა.
„ეს იმიტომ, რომ „სევდიანად ვგრძნობ თავს“ არის ის, რასაც ეუბნები ვინმეს დახურულ კარს მიღმა“, - განუცხადა ბელმა ჟურნალს. ”და მე არ ვფიქრობ, რომ ეს ნორმალურია. ადამიანებმა უნდა იცოდნენ, რომ მათ გარშემო არის კომფორტი და რესურსები ყველა ფორმისა და ზომის.”
ზოგიერთი ეს რესურსი მოიცავს სასაუბრო თერაპიას და ანტიდეპრესანტები, ორივე მათგანი უაღრესად მომგებიანი იყო ბელისთვის მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოგზაურობისას. მიუხედავად იმისა, რომ დაახლოებით ყოველი მეექვსე ზრდასრული აშშ-დან 1 მიიღეთ ანტიდეპრესანტები ან სხვა ფსიქიატრიული მედიკამენტები, მკურნალობის ეს ვარიანტი ასევე სტიგმით არის მოცული.
ბელს ამაზე შესანიშნავი პასუხი ჰქონდა: „დედაჩემმა მითხრა 20-იან წლებში: „არასოდეს არ გრცხვენოდეს ანტიდეპრესანტის მიღება, რადგან შეარცხვენთ ვინმეს, ვისაც დიაბეტი აქვს მათი მიღების გამო ინსულინი? არა, შენს სხეულს ეს სჭირდება,“ - იხსენებს მსახიობი.
”ყველას ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოგზაურობა, ველნესი მოგზაურობა იმდენად ინდივიდუალურია”, - განაგრძო მან. ”არსებობენ ადამიანები შფოთვითა და დეპრესიით, რომლებსაც არ სჭირდებათ მედიკამენტები, არიან ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ, მაგრამ ინსტრუმენტები არსებობს.”
ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ბელი საუბრობს შფოთვასთან და დეპრესიასთან ბრძოლაზე. მან თქვა ჯერ კიდევ 2019 წელს დღეს ის ვინანე ადრე არ გახსნა. სინამდვილეში, ეს იყო მისი ქმარი, დაქს შეპარდი, რომელმაც შთააგონა მას საჯაროდ ესაუბრა. თანამემამულე მსახიობი ადრე ებრძოდა ნარკომანიას.
„ის ასე იყო: „რატომ არ ლაპარაკობ შენს შფოთვასა და დეპრესიაზე?“ და მე ამაზე აქამდე არასდროს მიფიქრია“, - თქვა მან. ”და მე მაშინვე ვიგრძენი წარმოუდგენლად უპასუხისმგებლობა.”
ბელი უერთდება ცნობილი ადამიანების მზარდ რაოდენობას, რომლებსაც აქვთ გულწრფელად ისაუბრა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებზე, მათ შორის კეტრინ ჰეიგლი, ჯეინ ფონდა, ჰილარი დაფი, და რუბი ბარკერი.
სანამ წახვალთ, წაიკითხეთ ეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპები, რომლებსაც ვფიცავთ:
