Დან ტანსაცმელი, რომელსაც ჩვენ ვიცვამთ სარეცხი საშუალება, რომელსაც ვიყენებთ, ჩვენ შეხება გვაქვს უთვალავი ტოქსინები ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენთვის ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები და გრძელვადიანი უარყოფითი გავლენა ჩვენს პლანეტაზე. როგორც მარსი ზაროფი, საერთაშორისოდ აღიარებულმა ეკო ცხოვრების სტილის ექსპერტმა, განმანათლებელმა, ნოვატორმა და ავტორმა, რომელმაც ასევე გამოიგონა ტერმინი ECOfashion, განაცხადა SHE Media-ზე. Co-Lab-ის Future of Health ღონისძიება, „დღეს გული მწყდება, როცა გესმის ბავშვები, რომ ამბობენ, რომ არ სურთ ბავშვების გაჩენა, რადგან „არ სურთ მოყვანა ბავშვები ამ სამყაროში.' Არ არის კლიმატის ცვლილება ჩვენ უკვე კლიმატის კრიზისში ვართ. ”
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს შეიძლება აწუხებდეს, რომ ხელმძღვანელობას ცდილობს ეკოლოგიურად სუფთა ზაროფი ამტკიცებს, რომ ეს ასე არ არის. ”უფრო შეგნებული, ტოქსიკური ცხოვრების წესის ნაწილი არ არის მსხვერპლშეწირვა ან ჩამორთმევა,” - თქვა მან, ”ეს არის დამატებითი ღირებულების შესახებ.” ქვემოთ, იგი ასახავს მცირე, მაგრამ გავლენიანი გზები, რომლითაც ყველას შეგვიძლია ვიცხოვროთ უფრო ჯანსაღი და ეკოლოგიურად სუფთა ცხოვრების წესით, ამასთანავე, გავითვალისწინოთ ფარული საფრთხეები და ნაბიჯები, რომლებიც შეგვიძლია გადავდგათ ჩვენი შეზღუდვისთვის. მათზე ზემოქმედება.
დააკვირდით რას ჭამთ
იქნება ეს უგლუტენო, ორგანული, კეტო თუ რეგენერაციული, უფრო მეტად გაცნობიერებული, თუ რას ვათავსებთ ჩვენს სხეულში, არის "ამ მოძრაობის კარიბჭე", - თქვა ზაროფმა. „პირველი, რაც იცვლება, როდესაც ვიცვლით ჩვენს დიეტას და ცხოვრების წესს, არის სისხლი. ეს არის ჩვენი სასიცოცხლო სისტემა, რომელიც იკვებება, მაშ, რატომ გვინდა შხამის ჩაღვრა სისხლში?” ჯანმრთელობის ცნობიერების ამაღლებამ გამოიწვია აშშ-ს ორგანული პროდუქტები სურსათის ბაზარი ბოლო წლებში, პესტიციდების, ქიმიური სასუქების და სხვა ქიმიკატების მიმართ მზარდი გარემოსდაცვითი შეშფოთებასთან ერთად მეურნეობა.
გააუმჯობესე შენი ნიადაგი
ნიადაგის ჯანმრთელობა გადამწყვეტია მდგრადი სოფლის მეურნეობისთვის, ნიადაგის ზედა ფენა გამოიყენება ჩვენი საკვების 95 პროცენტის მოსაყვანად. "ჯანსაღი ნიადაგი ქმნის ჯანსაღ მცენარეებს, რაც ქმნის ჯანმრთელ ადამიანებს", - თქვა ზაროფმა. „ნიადაგი ცოცხალი, სუნთქვის ეკოსისტემაა. მე მას დედამიწის კანს ვადარებ, რადგან კანი ყველაზე დიდი ორგანოა ჩვენს სხეულში - ეს არის ჩვენი ძირითადი შთანთქმის ორგანო. ჩვენი ნიადაგის მნიშვნელობის შესახებ მეტის გასაგებად, ზაროფ შემოგვთავაზა ყველას ვუყუროთ (ან წავიკითხოთ) Kiss the Ground, რომელიც მიჰყვება აქტივისტებს, მეცნიერებს და ფერმერებს, როდესაც ისინი მიმართავენ რეგენერაციულ სოფლის მეურნეობას, რათა შეეცადონ გადაარჩინონ პლანეტის ზედა ფენა კლიმატთან საბრძოლველად. შეცვლა.
უფრთხილდით სილამაზის გარკვეულ პროდუქტებს
როგორც ზაროფმა თქვა, კანი არის ყველაზე დიდი ორგანო ჩვენს სხეულში და ჩვენი ძირითადი შთანთქმის ორგანო. ამის გამო, ის ამბობს, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ ყურადღებიანი, თუ რას ვაკეთებთ მასზე. ”ეს არ არის მხოლოდ ის, რასაც ჩვენ სხეულში ვათავსებთ. ეს არ არის ის, რომ თქვენ ხართ ის, რასაც ჭამთ. შენც ის ხარ, რასაც შენს სხეულზე აყენებ“, - თქვა ზაროფმა. „კანს, როგორც ამ ორგანოს, [სილამაზის ბრენდებს] უნდა მოვუაროთ და დავიცვათ. როდესაც უყურებთ თქვენს სილამაზის საშუალებებს…თუ არ შეგიძლიათ მისი წარმოთქმა, არ გამოიყენოთ და თუ იყენებთ, გაუფრთხილდით მას და შეამცირეთ თქვენი გამოყენება. ეს არ არის სრულყოფილება - ეს არის მცდელობა, გავაკეთოთ საუკეთესო არჩევანი, რაც შეგვიძლია ყოველდღე. ”
იფიქრეთ ეკოლოგიურად მოდაზე
ზაროფი არის Ecofashion Corp-ის აღმასრულებელი დირექტორი და დამფუძნებელი, რომელიც ხვდება ბრენდებსა და საცალო მოვაჭრეებს, რათა „დაეხმაროს მათ სოფლის მეურნეობის ამ მოდელების პოპულარულ კულტურაში ჩამოყალიბებაში“, თქვა ზაროფმა. „ბამბა სოფლის მეურნეობაში ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერად სპრეიანი ინდუსტრიაა, ყველაზე ცუდი კანცეროგენული ქიმიკატებით… და ბამბის ქარხნის 60 პროცენტი ბრუნდება საკვებში. ბამბის ზეთივით ნაკადული“. ეს, დაურეგულირებელ საღებავებთან და საღებავებთან ერთად, რომლებიც შედიან ქსოვილებში, რომელსაც ჩვენ ვატარებთ და რომელსაც ჩვენ კანზე ვსვამთ, შეიძლება გამოიწვიოს მავნე შედეგები.
დაიმახსოვრეთ, რომ ეკოლოგიურად სუფთა იყოთ, არ არის თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების მთლიანად გადახედვა. ჩვენ ყველამ საიდანღაც უნდა დავიწყოთ და პირველი ნაბიჯი იმის უზრუნველსაყოფად, რომ დავეხმაროთ ჩვენს პლანეტას, არის განათლებული ვიყოთ იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მის უკეთესობისკენ.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ეს ბუნებრივი დასუფთავების ბრენდები, რომლებიც უსაფრთხოა ოჯახებისთვის ქვემოთ მოცემულ გალერეაში:
