როგორ გახდა ემა ლავველი პელოტონის ინსტრუქტორი - SheKnows

instagram viewer

თქვენ არ უნდა იყოთ თავხედი პელოტონი გულშემატკივარმა იცოდეს - და მოიწონოს - ემა ლავველი. Under Armour სპორტსმენი, დამფუძნებელი Live Learn Lovewell, ავტორი ა მომავალი წიგნი ამავე სახელწოდებით და დიახ, საყვარელი პელოტონის ინსტრუქტორი, თაყვანისმცემლობას შთააგონებს ყველგან, სადაც მიდის, მისი ავთენტურობისა და ჭეშმარიტი სიხარულის წყალობით, რომელიც ეხმარება ადამიანებს საკუთარი კეთილდღეობის გზაზე მოგზაურობები. არ იყო გამონაკლისი დატვირთული ოთახი Native-ში ოსტინში, ტეხასი, SHE Media Co-Lab-ის Future of Health ღონისძიებისთვის.

ლავველი და ემი ჯო მარტინი, დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი Renegade Globalილაპარაკა მონდომებული აუდიტორიის წინაშე, განიხილა ლავველის ყველაზე დიდი "რატომ არა ახლა?" მომენტები (მათ შორის, როგორ გახდა ის პელოტონი ინსტრუქტორი), მისი წიგნი, როგორ შეგვიძლია ვიპოვოთ ძალა მოულოდნელ მომენტებში და შიშის აღიარების ძალა - და მაინც მოძრაობა წინ. წაიკითხეთ მათი საუბრიდან რამდენიმე საუკეთესო მომენტის მოსასმენად.

ემი ჯო მარტინი

„რატომ არა ახლა?“-ის სულისკვეთებით შეგიძლიათ მითხრათ იმ პერიოდის შესახებ, როდესაც დიდი გადაწყვეტილების მიღება გქონდათ? და თქვენ უსვამთ საკუთარ თავს საბოლოო კითხვას, რომელიც აკავშირებს ამ დელტას იდეასა და მოქმედებას შორის - ეს მნიშვნელოვანი, სწრაფი დელტა - და ეკითხებით საკუთარ თავს: "რატომ არა ახლა?"

click fraud protection

ასე რომ, ჩემს ცხოვრებაში და კარიერაში იმდენი მომენტია, რომ ვფიქრობ, რომ მქონია ეს მომენტები, სადაც შენ ხარ ცოტა შეშინებული, არჩევანი უნდა გააკეთო, რომ გარისკო, ცოტას თავი დაანებე ცოტა. ერთ-ერთი ასეთი მომენტი ნამდვილად წიგნის წერაა. ძალიან სწრაფად, გამოდის 2 მაისს!

ემა ლავველის "Live Learn Lovewell".

Live Learn Lovewell $23.99
Იყიდე ეხლა

მაგრამ დიდი მომენტი, რომელიც ვფიქრობ, რომ მე ნამდვილად მქონდა ეს „რატომ არა ახლა?“ მომენტი იყო პელოტონამდე. მე პირველად შევხვდი გუნდს Peloton-ში, როდესაც გავაკეთე მათი Kickstarter კამპანია. მე ვიყავი მოდელი/მსახიობი მათი Kickstarter ვიდეოსთვის. ასე რომ, მე შევხვდი 10 ან 20 კაციან ამ პატარა გუნდს, ჯონ ფოლის, აღმასრულებელ დირექტორს. შევედი, გავაკეთე სამოდელო კონცერტი, გავიგე მისი კომპანიის შესახებ. მე ვუთხარი, "ძალიან კარგად ჟღერს, წარმატებებს გისურვებთ" და შემდეგ წავედი. მე გავხდი ფიტნესის ინსტრუქტორი რამდენიმე სხვა კომპანიაში, მაგრამ მათ გვერდით ვუყურებდი. ვიფიქრე, ვაა, ისინი ნამდვილად აკეთებენ ინოვაციურ რაღაცეებს. ისინი ქმნიან სათაურებს. იმ დროს, როცა მათ მივაღწიე, კარიერაში ცოტა დავკარგე, რაღაც გვერდი გადავდგი, სადაც რაღაცნაირად დაბნეული ვიყავი; მე ნამდვილად არ ვაღწევდი იმ პროგრესს, რაც მინდოდა. და ჩემი პარტნიორი, დეივი, რომელიც საოცარია - იცით, ის, ვინც ბიზნესში თეთრკანიანი კაცია - ასე თქვა: "რატომ არ უგზავნით ელფოსტას აღმასრულებელ დირექტორს?" მე არ ვარ მიჩვეული ამ ქცევას, არა? მე ვკითხულობდი: „რატომ სურს აღმასრულებელ დირექტორს ჩემგან მოსმენა?“ და ის იყო, უბრალოდ გააკეთე ეს. მაგალითად, რა არის ყველაზე უარესი, რაც მოხდება? ასე რომ, იმ მომენტში მე ვამბობდი: "გამიშვი!" დავწერე ელ.წერილი, ვიყოყმანობდი და უბრალოდ დავაჭირე გაგზავნას. და ეს იყო რაღაც მსგავსი, იცით, გამარჯობა, ჯონ ფოლი, გილოცავთ ყველა წარმატებას. თუ გახსოვთ, გავაკეთე Kickstarter-ის კამპანია. მე ვაკვირდები თქვენს ყველა წარმატებას. საოცარ საქმეებს აკეთებ. თუ არსებობს რაიმე შესაძლებლობა, სიამოვნებით გავიგებ მათ შესახებ. და მან დაწერა 20 წუთში. და მე ვიფიქრე, ეს საოცარია. იცით, თუ არ დავაჭირე გაგზავნას, როდის ვაპირებ გაგზავნას? თუ ახლა არ გავაკეთო, როდის ვაპირებ ამის გაკეთებას?

ემი ჯო მარტინი

რატომ არა ახლა? რატომ არა? ასე რომ, ხანდახან გვაქვს ის ფანჯარა, სადაც არის „მე ვარ მამაცი“. შემდეგ კი გვაქვს ის ფანჯრები, სადაც მე არ ვარ მამაცი. ასე რომ, როდესაც ვგრძნობთ, რომ ეს ასეა, წადით დრო, არა? რა არის ყველაზე ცუდი რაც შეიძლება მოხდეს? ეს რენეგატული მენტალიტეტის მსგავსია. და ეს ჩვეულებრივ არ მთავრდება. მაგრამ ჩვენ მწვანე შუქს ვაღიარებთ, შემდეგ კი იმპულსი, ეს ენერგია შემოდის.

მენოპაუზის დასასრული
დაკავშირებული ამბავი. ერთი წამყვანი მკვლევარი მენოპაუზის დასრულებას ითხოვს - აი, რატომ არის ეს ასე გონივრული

ემა ლავველი

რაც მოხდა იყო, შენ გგონია, „კარგად ვარ, კარგად ვართ. და მას მოსწონს, მიყვარს თქვენგან მოსმენა. მე ვაპირებ გაგაცნოთ რობინ არზონი, ჩვენი ინსტრუქტორების ხელმძღვანელი. [და] არ მესმის რობინისგან. ის არ მიგზავნის მეილს. ასე რომ, ეს არის კიდევ ერთი მომენტი, როდესაც მე ვამბობდი: „აქამდე მივაღწიე, მაგრამ ახლა რა?“ ასე რომ, ახლა უნდა მივყვე უკან. ჰეი, ჯონ, ისევ მე ვარ, რობინის შესახებ ჯერ არ გამიგია, შენ იცი? შემდეგ კი ის მოსწონს, ნება მომეცით უკან მივყვე. ყოველთვის იქნება ასეთი მომენტები, როდესაც თქვენ უნდა იყოთ მამაცი უსასრულოდ და ისევ, რადგან ეს არ არის საკმარისი მხოლოდ პირველად. მაგრამ როგორც კი მიიღებთ მცირე გამარჯვებას, როდესაც თქვენ გექნებათ სიმამაცის პირველი მომენტი და მცირე წარმატება, ეს ერთგვარად მიგიყვანთ შემდეგში. შენ გგონია: „აბა, მე ეს ადრე გავაკეთე, რატომ არ გავიმეორო?“ და ელაპარაკე რობინს და ის ამბობდა: კარგი, ჩვენ არ ვიქირავებთ.

ემი ჯო მარტინი

უკან ირგვლივ. ჰო. ჩვენ ვუწოდებთ მას NRN. ჩვენ გვაქვს პოდკასტი სახელწოდებით რატომ არა ახლა? და ჩვენ მივაღწიეთ ოპრას. და მისმა გუნდმა თქვა: კარგი, ის ახლა გადაღებებს ავსტრალიაში, ან ახალ ზელანდიაში, ან რაღაც სხვა. ეს იყო რამდენიმე წლის წინ. ასე რომ, ელცხრილზე ჩვენ ვწერთ "NRN" - არა ახლა, მაგრამ შემდგომ. დიახ, ეს იყო არა, მოდი ვიყოთ რეალური. [მაგრამ] თქვენ უბრალოდ დააწესეთ თანმიმდევრული გამძლეობა, მე ისევ მამაცი ვიქნები. და შემდეგ შეგიძლიათ იპოვოთ იგი. ეს კუნთია, არა? და ეს არ არის გულდამძიმებული. ადვილი იქნებოდა იმის თქმა, რომ "ისინი არ ასაქმებენ".

ემა ლავველი

მართალია? და ეს არ იძლევა წარმატების გარანტიას. ეს არ იძლევა გარანტიას, რომ თქვენ მიიღებთ "დიახ". მაგრამ მე ასევე ვფიქრობ, რა დამეხმარა ამაში, მე ვიყავი პროფესიონალი მოცეკვავე და ყოველდღე დავდიოდი აუდიენციებზე და მითხრეს, რომ არა 99,5 პროცენტი დრო. მაგრამ თქვენ უბრალოდ განაგრძეთ აუდიენციებზე სიარული. ეს ერთ-ერთი ურთულესი სამუშაოა - ძალიან დამღლელი. მაგრამ ეს მართლაც ასეა, იცით, უეინ გრეცკი [ამბობს] თქვენ გამოტოვებთ კადრების 100 პროცენტს, რომლებსაც არ იღებთ, არა? ასე რომ, თუ ახლა არ არის, ეს შენ არ ხარ? ვინ იქნება ეს?

ემი ჯო მარტინი

მოდით გადავიტანოთ გადაცემათა კოლოფი… საბოლოოდ თქვენ აშკარად მიიღე დიახ. და ერთ-ერთი რამ, რაზეც ჩვენ ვსაუბრობთ, არის ის, თუ როგორ არ აფასებთ საკუთარ თავს - თქვენ არიან საკუთარ თავს და ეს ქმნის თქვენს ბრენდს. ასე რომ, როდესაც მე ვიკვლევ და ვესაუბრები ჩემს მეგობრებს, ისინი ყველანი შენთან ერთად მიდიან და გიცნობენ ძალიან, ძალიან კარგად, თანმიმდევრული გამოხმაურება და ჩურჩულის ბრენდი, რასაც ხალხი ამბობს შენზე, როცა შენ არ ხარ, იყო: „ოჰ, ის საუკეთესოა, შორს.“ და მე ვამბობდი: „რატომ?“ და ეს იყო ავთენტურობა. მე ვიცი, რომ ეს სიტყვა ჟღერს, „ეს ავთენტურია.“ მაგრამ ის ნამდვილი იყო - თქვენი ჩურჩულის ბრენდი ძალიან, ძალიან ძლიერია.

როგორ დარჩებით იმ გადაწყვეტილების ერთგული, რომლის მიღებაც გსურთ, როცა ამდენი არჩევანი გაქვთ ახლა? და არის მომენტები, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ რამის გაკეთება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, რომ რამე მოხდეს? და როგორ ხვდები ამას?

ემა ლავველი 

დიახ, ეს ძალიან კარგი კითხვაა. და ეს ყოველთვის მაწუხებს კითხვას და ის ყოველთვის ვითარდება. ახლახან დავბრუნდი თერაპიაზე და ეს არის კითხვა, რომელზეც ჩვენ ვსაუბრობთ. იმიტომ, რომ მე ნამდვილად ვენდობი ჩემს საზოგადოებას, ჩემს მეგობრებს, ჩემს ოჯახს. მაგალითად, მე ვურეკავ ჩემს ძმას, ჩემს შეყვარებულებს - მე ვხვდები ჩემს შეყვარებულებს ყოველკვირეულად - მე ნამდვილად ვიყენებ ჩემს გუნდს და ჩემს ხალხს, რადგან ვაფასებ მათ აზრს. მაგრამ არსებობს განსხვავება, რადგან, და მე ვესაუბრე ამის შესახებ ჩემს თერაპევტს, ეს არ არის ის, რომ მე ვურეკავ ჩემს მეგობრებს, რომ მეთქვა, რა გადაწყვეტილება მივიღო და ვიყო: „რას აკეთებ? კარგი, მე ვაპირებ ამის გაკეთებას.“ ეს აწონ-დაწონის მათ აზრს და ჩემს ინტუიციას. თუ მე მაქვს ურთიერთობასთან დაკავშირებული პრობლემები, მაგრამ მე ვესაუბრე ჩემს შეყვარებულს და მას აქვს საკუთარი ურთიერთობების პრობლემები, ეს მაგრძნობინებს თავს დანახვას, ნაკლებად მარტოსულად ვგრძნობ თავს. და ეს არ არის ის, რომ მათი ურთიერთობა ჩემს ურთიერთობაზე უკეთესია, ან ჩემი უკეთესია, ვიდრე მათი. მაგრამ ეს მეხმარება შევქმნა პატარა დამცავი რგოლები, რათა გამოვცადო ყველაფერი და გამოვცადო ის, რაც ხდება ჩემს გრძნობებში.

ასე რომ, მე არ ვუსმენ ადამიანებს და არ ვაპირებ მსგავსს, მე უბრალოდ ვაპირებ იმას, რასაც ისინი აკეთებენ. ის უსმენს ამ ვარიანტს. და იმის ცოდნა, რომ ეს ვარიანტი არსებობს. როგორი შეგრძნებაა, თუ ვცდები? მე მიყვარს ინფორმაციის მოპოვება არსებული ვარიანტების შესახებ და შემდეგ აწონ-დაწონე ეს ჩემს გრძნობებთან.

ემი ჯო მარტინი

მე მიყვარს ეს და თქვენ არ შეგიძლიათ კამათი გამოცდილება, არა? თუ გადავხედავთ გონებრივ, ფიზიკურ და ემოციურ ცნობიერებას და ჰიპერ-ცნობიერებას, ჩვენ ვერ ვაკონტროლებთ მას, მაგრამ შეგვიძლია ვიცოდეთ ამ უკუკავშირის მარყუჟის შესახებ. რასაც თქვენ ამბობთ არის ის, რომ როდესაც თქვენ ნებას რთავთ ზოგიერთ წმინდა გონებას და გულს, რომელსაც ენდობით, ეს საკმაოდ უსაფრთხო ადგილია ტესტირებისა და ექსპერიმენტებისთვის, თუ ვინმე უცხო ადამიანი ამბობს თავის აზრს, არა? და ეს არის მეცნიერება. ეს არის მონაცემები, არა? ეს არის ფაქტიურად სტრატეგიული მონაცემები - ჩვენი ინტუიცია და ეს GPS. Მე მიყვარს ეს. მაშ, რით ხარ ყველაზე მეტად აღელვებული ამ მომენტში? რით ხარ ყველაზე მეტად გატაცებული?

ემა ლავველი

ისე, თითქმის გაზაფხულია, ასე რომ, მე მალე დავიწყებ ჩემს ბაღს. Მაგრამ ასევე ჩემი წიგნი. ეს არის უზარმაზარი „რატომ არა ახლა?“ მომენტი. უნდა ვთქვა, რომ ორი წლის წინ გამომცემლობამ მომმართა და მითხრა: „მე სიამოვნებით დაწერდი წიგნს. ოდესმე გიფიქრია ამაზე?“ და მე ვუპასუხე: „რა, დავწერ წიგნს, ახლა?’ ასე ვფიქრობ, იცით, იქნებ, როცა 60 წლის გავხდები, მქონდეს სათქმელი შესანიშნავი ისტორიები. და მე შემიძლია დავწერო მოგონებები მაშინ. რომელიც, რატომ არ უნდა გავაკეთოთ ეს მაშინაც? მაგრამ მე ასე ვიყავი, იცით რა, თუ ვინმეს სჯერა ჩემი წიგნის დაწერა, რატომ არ მჯერა ჩემი წიგნის დაწერა? ასე რომ, მე მივდიოდი იმ გზაზე, რომ დავურეკე ყველა ჩემს მეგობარს, ჩემს ოჯახს და ვუთხარი, იცით, მე მივიღე ეს შემოთავაზება, დავწერო წიგნი? და მე ვთქვი დიახ. მე ვუთხარი, რატომ არა ახლა, გააკეთე ეს ახლა, ეს შესაძლებლობა ჩემს ხელშია და რატომ არ წავიდე?

SHE Media Co-Lab-ში SXSW-ში გაიმართა Native-ში 2023 წლის 12 მარტს ოსტინში, ტეხასი.

ემა ლავველი და ემი ჯო მარტინი SHE Media Co-Lab-ში SXSW გაიმართა Native-ში 2023 წლის 12 მარტს ოსტინში, ტეხასი.
დანიელ კავაზოსი SHE Media-სთვის

ემი ჯო მარტინი

მე ვარ დიდი ადვოკატი და მჯერა, რომ უბედურება შენიღბული აქტივია, თუ საკმარისად ძლიერად გამოიყენებ მას. ჩვენ ვსაუბრობდით ჯანმრთელობაზე და საყვარელ ადამიანებზე და მე მქონდა მიკრო პრეემია დაბადებული თითქმის თვითმფრინავში. ის სამი თვის განმავლობაში იმყოფებოდა NICU-ში. და ის მშვენივრად აკეთებს. მაგრამ იმ სამი თვის განმავლობაში უფრო მეტი ვისწავლე, რომლითაც ცხოვრებასა და ბიზნესში ვიყენებდი, ვიდრე ოდესმე, და ვიცი, რომ თქვენ გაიარეთ თქვენი მოგზაურობა შიშით და უბედურებით ჯანმრთელობასთან ერთად დედასთან ერთად. ყველაზე დიდი ნავიგაცია - რას იტყვით?

ემა ლავველი 

იცით, მე ვამბობ პელოტონის გაკვეთილებზე, თქვენი ძალა ვლინდება მაშინ, როცა ეს ყველაზე მეტად გჭირდებათ. და მე ვგულისხმობ, რომ ფიტნესი არის მხოლოდ დისკომფორტის და შემდეგ გამოჯანმრთელების სერია, ისევ და ისევ, ეს არის ინტერვალი. ასე რომ, ფიტნესში ჩვენ ნებით ვაყენებთ თავს არასასიამოვნო [სიტუაციებში]. როდესაც ჩემს კლასზე დააწკაპუნებთ „დაწყებას“, თქვენ იცით, რომ ნებით აყენებთ თავს არასასიამოვნო სიტუაციაში, რათა გაძლიერდეთ და ეს გარკვეულწილად თქვენი კონტროლის ქვეშაა. მაგრამ ცხოვრებაში, ჩვენ გავდივართ არასასიამოვნო სიტუაციებში. და სწორედ მაშინ იჩენს თავს ჩვენი ძალა ყველაზე მეტად და თქვენ არც კი იცით ეს, ვერ დაგეგმავთ.

როდესაც გავიგე, რომ დედაჩემი ავად იყო, თქვენ უბრალოდ გადადით ასეთ გამოსავალზე, პრობლემის გადაჭრა-ოპერატორის რეჟიმში. როგორ შემიძლია დახმარება? ეს იყო პელოტონამდე, მაგრამ მე ვასწავლიდი ფიტნესს. სამსახური დავტოვე, სახლში გადავედი, დედაჩემის მებაღეობის ბიზნესი ავიღე, რათა ის ბოსტონში გადასულიყო სამკურნალოდ და, იცით, მთელი პაუზა აიღო ჩემს კარიერაში. აზრადაც არ მომსვლია არა ამის გაკეთება. რა არის შენს ოჯახზე უფრო მნიშვნელოვანი, არა?

ასე რომ, მე ვიფიქრე, მე შემიძლია სწრაფად ვისწავლო მებაღეობა, ეს კარგი იქნება. და მართლა ახლახან ვისწავლე, გესმის? ჩემთვის ძალიან პირადი და ემოციურია ამაზე საუბარი; ამაზე ჩემს წიგნში ცოტა ღრმად ვსაუბრობ, მაგრამ იცით, ჩემი მშობლები განქორწინებულები არიან. და იმ მომენტში ჩვენ ყველანი ერთად მოვედით. მახსოვს, ჩემი მშობლები 12 წლის განმავლობაში პირველად ჩაეხუტნენ და ჩვენ ყველანი ერთად ვცდილობდით პრობლემის გადაჭრა და იმის გარკვევა, თუ როგორ შეგვიძლია ვიყოთ დედაჩემის გვერდით და როგორ გავუმკლავდეთ მას ამ გამოწვევას დრო. და [მე] მოხარული ვარ გაცნობოთ, რომ ის ახლა ჯანმრთელია. ის საოცრად აკეთებს. ის, რაც მე ვისწავლე, არის ის, თუ როგორ ჩართავთ მას… თქვენი ძალა ვლინდება მაშინ, როდესაც ეს ყველაზე მეტად გჭირდებათ.

ემი ჯო მარტინი

ასე სწრაფად გარკვევით, არა? მე თითქოს, კარგი, თამაში იყო. და რაც საინტერესოა შენს ირგვლივ მყოფი ხალხია - მათ შეუძლიათ დროდადრო შენი შიშის შეკავება. თითქოს ჩვენ შეგვიძლია აუთსორსინგი. რა არის ეს ანდაზა, "გაზიარებული სიხარული მრავლდება და შიში ან მწუხარება განახევრებულია" ან სხვა? მართლაც ასეა.

ასე რომ, როცა მომავალს უყურებ და, ალბათ, საკმაოდ მკაფიო სურათი გაქვს მომდევნო რამდენიმე თვის შესახებ, განსაკუთრებით წიგნთან დაკავშირებით, მაგრამ ცდილობთ თუ არა საკმაოდ შორს დაგეგმოთ? თუ შენ უფრო ხარ, "ჰეი, ვნახოთ რა იშლება ჩემს თვალწინ"?

ემა ლავველი 

წარსულში ნამდვილად არ ვყოფილვარ გრძელვადიანი მიზნის მქონე ადამიანი. მოკლევადიანი მიზნის მქონე ადამიანი ვარ. მე მჯერა, რომ ჩვენი მიზნები ფანქრით უნდა ჩავწეროთ, რადგან ბევრი რამ შეიძლება შეიცვალოს. დიახ, თქვენ უნდა გქონდეთ ძლიერი ინტუიცია და ჩრდილოეთის ვარსკვლავი იმის შესახებ, თუ რას აფასებთ. მაგრამ როცა ჩემს კარიერას ვუყურებ, როცა საშუალო სკოლაში ვსწავლობდი, ბლოგერი არ არსებობდა. არ არსებობდა პელოტონის ინსტრუქტორი ან ვირტუალური ფიტნეს ინსტრუქტორი. ეს ნივთები არ არსებობდა. როგორ შემეძლო, ბავშვი ვყოფილიყავი და მეთქვა: „ასეთი მინდა ვიყო, როცა გავიზრდები“, როცა ის არც კი არსებობდა? ასე რომ, მე ღია ვარ იმისთვის, რაც იქ არის; შესაძლებლობა არსებობს იმდენი, რომ არ ვიცი.

როდესაც ნიუ-იორკში გადავედი საცხოვრებლად, თავდაპირველად [ეს] იყო ცეკვის გაყოლა და მე ვთქვი: „კარგი, ამაზე ერთი წელი ვიმუშავებ. თუ არაფერს არ დავჯავშნი, ან აგენტს არ მივიღებ ან რაიმე სერიოზულ წინსვლას მივაღწევ, მთლიანად გადავაფასებ სად ვარ და რას ვაკეთებ.“ და თითქმის ამ ერთი წლის განმავლობაში დავასრულე ხელი აგენტი. და მე ვიყავი მაგარი, ეს არის ის, რაც მჭირდებოდა, რომ გამხნევებულიყავი ამ მიმართულებით გამეგრძელებინა. ეს კარი გაიღო, მე მასში გავივლი. და ეს არის ზუსტად ის, თუ როგორ ვიცხოვრე ჩემი ცხოვრება. და ეს აქამდე დამუშავდა.

ემი ჯო მარტინი

რამდენადაც თქვენ გაიარეთ სხვადასხვა ეტაპები თქვენი გავლენით, რა მაგარია, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა იყოთ ეს - ეს არ არის ემაზე, ეს ეხება მომსახურებას. იმ შეტყობინების სერვისი, რომლის მიწოდებაც შეგიძლიათ, გაუთავებელია. ჩვენ უბრალოდ ვსაუბრობდით კულუარებში ცოტა ინვესტიციაზე და თქვენს ცნობისმოყვარეობაზე და როგორც სიმდიდრის უზარმაზარ დამცველზე შემოქმედება ქალებისთვის, ფული საკუთარ ჯიბეებში და სხვანაირად რომ შევხედოთ, ბევრი განათლებაა საჭირო, უფლება? სიამოვნებით მოგისმენთ ინვესტიციების შესახებ, მაგალითად, თქვენ აკეთებთ Peloton საათს და საუბრობთ ინვესტიციებზე.

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააზიაროთ ყველაფერი, რაც გსურთ და გქონდეთ ეს გავლენა. და ვფიქრობ, ეს არის ის, სადაც ხვდები, ეს ჩემი ვერსიაა, მაგრამ რა არის შენი ვერსია? და როგორ შეძლებ შენი ინტელექტუალური კაპიტალის გაფართოვებას აქ, და მე მიყვარს, რომ ხვდები, რომ ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი საშუალების საშუალებით, მაგრამ უფრო მეტს მიაღწიო?

ემა ლავველი 

მე ახლახან ვნახე ეს ვიდეო სოციალურ მედიაში და ეს ქალი საუბრობდა იმაზე, თუ როგორ ეშინიათ ადამიანებს წარუმატებლობის დანახვის. და ის ცხოვრობს ამ მანტრას მიხედვით, როგორიცაა: „ნუ გეშინია სხვა ადამიანების დანახვის ცდის საშუალებას“. მე მიყვარს ახალი ნივთების ცდა, მიყვარს ახალ ადგილებში მოგზაურობა, ახალი კულტურების ნახვა, ახალი საკვების გამოცდა და მიყვარს ამის გაზიარება, რადგან ბევრი რამ არის სასწავლი. თუ ხედავ, რომ რაღაცას ვცდილობ და ცოტას დავბრკოლდები, იცი, ეს გიბიძგებს, რომ რაღაც სცადო და იქნებ შენც დაბრკოლება დაიწყო? და თქვენ მიხვდებით, რომ ჩვენ კვლავ ვდგებით, არა უშავს. არა უშავს, რომ ხედავ, რომ რაღაცას ვცდილობ და ექსპერტი არ ვარ. თუ დაელოდები სანამ რაღაცის გასაკეთებლად მზად იქნები, არაფერს გააკეთებ, არა?

ემი ჯო მარტინი

Მიყვარს. მე ამის მაგალითი ვარ ახლა, როდესაც ადამიანები მიყვებიან სოციალურ ქსელებს მრავალი წლის განმავლობაში და შედარებით ახალი ჩემს სიფხიზლეში მოგზაურობაში. და მე ვამბობდი: „უნდა გავაზიარო ეს თუ არა?“ და გავაკეთე. და გასაოცარია, რამდენად დაუცველი, მაგრამ მისასალმებელია ის ადამიანებისთვის, რომლებიც იმავე ადგილზე არიან. ეს მიჩნეულია, როგორც მორწმუნე და ჩვენ გადავცურდებით, მაგრამ ეს არის, "დავარდე [ქვემოთ] შვიდი, დაბრუნდი რვაში" არა?

ასე რომ, თუ შეგეძლოთ დაუბრუნდეთ საკუთარ თავს იმ დღეს, სანამ დააწკაპუნებდით ამ ელფოსტის გაგზავნას ჯონისთვის... თუ შეგეძლოთ ეთქვათ საკუთარ თავს, რაღაც იმ მომენტში, სანამ ეს ყველაფერი მოხდებოდა, რას იტყვით?

ემა ლავველი 

აღიარეთ შიში; გააკეთე მაინც. უბრალოდ გააკეთე ეს მაშინ, როცა გეშინია. შეგეშინდეს უაზროდ და მაინც გააკეთე საქმე. თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ მშვიდი და თავდაჯერებული და ექსპერტი, რომ წინ წახვიდეთ ნაბიჯის გადასადგმელად. და ვფიქრობ, უბრალოდ, ვამშვიდებ მას, კარგი, გეშინოდეს. Გააკეთე. წადი დახურე კომპიუტერი და რამდენჯერმე იარე ბინაში. Არაუშავს. ეს ყველაფერი წესრიგშია. გააკეთე ეს მაშინ, როცა გეშინია.

ეს ტრანსკრიპტი რედაქტირებულია სიგრძისა და სიცხადისთვის.