#AlmondMom კვლავ ტენდენციურია TikTok-ზე, ამჯერად Goop-ის დამფუძნებელს გულისხმობს გვინეტ პელტროუ. ის გამოჩნდა Dear Media's-ზე ველნესის ხელოვნება პოდკასტი მისი "ველნესი რუტინის" დეტალურად და, ხალხის აზრით, ეს საკმაოდ მავნედ ჟღერდა.
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ TikTok-ის მოყვარული მომხმარებელი, ალბათ გსმენიათ ეტიკეტზე „ნუშის დედა“. პლატფორმაზე # AlmondMom ვიდეოების გროვამ გამოიწვია დისკუსიები სხვა სოციალურ პლატფორმებზე, საინფორმაციო საიტებზე და ოჯახურ საუბრებსაც კი სახლში ბოლო თვეებში. მაგრამ ICYMI, ნუშის დედა არის დედა, რომელიც მოუწოდებს თავის ქალიშვილებს დიეტაზე არაჯანსაღი სტრატეგიით, მათ შორის მთლიანად ნუშით იცხოვრონ. ან, პელტროუს შემთხვევაში, ძვლის ბულიონი და ყავა.
პოდკასტში პელტროუ განმარტავს, რომ ის სადილობს "საღამოს ადრე", რასაც მოჰყვება "კარგი" წყვეტილი სწრაფი. ” დილა დაცულია „რაც არ მატებს სისხლში შაქარს“, მაგრამ ეს მისი ერთადერთი მაგალითია იყო "ყავა".
”მაგრამ მე ნამდვილად მიყვარს წვნიანი ლანჩისთვის,” განაგრძობს ის. "ხშირად ლანჩზე მაქვს ძვლის ბულიონი." ძვალი. ბულიონი. მოსწონს… ეს არის ის. ნამდვილად არ არის საკმარისი შიმშილის დასაკმაყოფილებლად, მით უმეტეს, საკმარისი არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ შეასრულოს მისი „ერთი საათის მოძრაობა“ ყოველდღე ან მისი 30 წუთი „მშრალი დავარცხნა“ შემდეგ კი საუნაში. მოგვიანებით, ის სადილზე საწვავს ავსებს „პალეოს მიხედვით“, რაც ნიშნავს „ბევრ ბოსტნეულს“.
”ჩემთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია, რომ მხარი დავუჭირო ჩემს დეტოქსიკაციას,” დასძენს ის.
@dearmedia #გვინეთპალტროუ იზიარებს მის ყოველდღიურ ველნეს რუტინას The Art Of Being Well-ზე, მოუსმინეთ ახლა 🎧 #კეთილდღეობის რუტინა#ჯანმრთელობა#ჯანსაღი ცხოვრების წესი#რუტინები#გუპ#პოდკასტის კლიპები
♬ ესთეტიკური – Tollan Kim
პელტროუს, რომელიც 18 წლის ეპლის დედაა და 16 წლის მოზესი კრის მარტინთან ერთად, კომენტატორებმა "ნუშის დედა" უწოდეს. "ნუშის დედა ბოლო ბოსი", დაწერა ერთმა ადამიანმა და დააგროვა 39,2 ათასი მოწონება. მეორემ დაწერა: „ყველა ნუშის დედა“, რომელმაც 46,7 ათასი მოწონება მიიღო.
"რას აკეთებს ის დეტოქსიკაციისთვის??? ძვლის ბულიონი???” სხვამ გონივრულად იკითხა. ვიღაცამ აღნიშნა: „ძვლის ბულიონი წვნიანი არ არის“.
"შიმშილი კეთილდღეობაა?" სხვამ ჰკითხა, როდესაც კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას, რატომ იყო ეს ნაჩვენები კეთილდღეობაზე ორიენტირებულ პოდკასტში. ”ეს არის 90-იანი წლების ბავშვების ტრავმა, მოკლედ, სიტყვის გარეშე”, - წერს მეორე.
მიხედვით რომ გლამურული, პელტროუს ასევე ჰქონდა IV ვიტამინები ინტერვიუს დროს. ”მე მიყვარს IV. მე ვარ ადრეული IV მიმღები, ”- თქვა მან, რადგან ძალიან რთულია მულტივიტამინის მიღება, არა?
ჯეს სპრენგლი, LPC, თერაპევტი, რომელიც სპეციალიზირებულია კვების დარღვევებში, განუცხადა თინეიჯერული ვოგი თებერვალში 2023 წელს, რომ ბავშვებს არაჯანსაღი აზრების სწავლება საკვებზე, როგორიც ნუშის დედებს აკეთებენ, შეიძლება გაზარდოს უწესრიგო კვების განვითარების შანსი. „შეიძლება გაგიჭირდეთ გაიგოთ თქვენი სხეულის ბუნებრივი ნიშნები - საკვები, დასვენება, ვარჯიში და ა.
.@ashleygraham განასახიერებს სასტიკ თავდაჯერებულობას მის ბოლო გადაუმუშავებელ ქავერ გადაღებაში. მოდელი და სამი შვილის დედა მუდმივად მხარს უჭერდა სხეულის პოზიტივი მთელი მისი კარიერის განმავლობაში. https://t.co/FzDYwMKV7Z
— SheKnows (@SheKnows) 2022 წლის 30 აგვისტო
მან დასძინა, რომ „ნუშის დედებმა“ აიძულებენ თავიანთ შვილებს შეპყრობილი იყვნენ საკვებითა და სხეულებით, ტოქსიკური და უკიდურესად მავნე.” Millennials და Gen X-მა ეს არაერთგვარად დაინახეს ჩვენს ცხოვრებაში, რადგან ჩვენ ვაგრძელებთ დიეტის კულტურას. გაიზარდა.
Ბოლო ვიდეო კრებული დან იოლანდა ჰადიდი, ბევერლი ჰილზის ნამდვილი დიასახლისები ალმა და დედა სუპერმოდელებს გიგი და ბელა ჰადიდი, გონებაში ტერმინი „ნუშის დედა“ მოიყვანა. იოლანდას ქორის მსგავსი ყოფნა მოზარდი ჯიჯის კვების ჩვევებზე და სხვა ფაქტორებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ მის სხეულის შემადგენლობას, გამოიწვია მინიშნებაში მატება. TikTok-ის ვიდეო იწყება იმით, რომ ჯიჯი ეუბნება იოლანდას: „ძალიან სუსტად ვგრძნობ თავს; მე მქონდა ნახევარი ნუში“. დედამისი პასუხობს ა სუპერ სასარგებლოა, „მიირთვით რამდენიმე ნუში და კარგად დაღეჭეთ“.
ვიდეო გადადის სხვა კლიპზე RHOBH, რომელშიც იოლანდა საუბრობს ჯიჯიზე, რომელიც ფრენბურთს თამაშობს. „ფრენბურთი ძალიან მამაკაცური სპორტია. მოდელირება ძალიან ქალური საქმეა, - ამბობს ის და აგრძელებს, - ეს ნიშნავს, რომ ხანდახან უნდა დავთმოთ ის, რაც გვიყვარს.
მყარი ნაბიჯი დიეტური კულტურის ერთი ტოქსიკური ნაწილის წყაროდან ამოღების მიზნით. https://t.co/Gpeou8eECO
— SheKnows (@SheKnows) 2022 წლის 15 სექტემბერი
იოლანდა ეუბნება ჯიჯის: "თქვენ უნდა გააკეთოთ არჩევანი." გიგი პასუხობს: „მოდელობა ჩემი საქმეა. ფრენბურთი ჩემი სპორტია." აღსარებაში იოლანდა ამბობს: „[ქალ ფრენბურთელთა სხეული] დიდი და მოცულობითია და ვგულისხმობ, რომ ისინი ჭამენ, როგორც მამაკაცები! მინდოდა, რომ ის განვითარებულიყო, როგორც ქალი“. ბევრი რამ არასწორია მთელ ამ სიტუაციაში, დაწყებული იმის თქმა, რომ ქალიშვილს არ შეუძლია იყოს მოდელი, თუ ის კუნთოვანია ჯიჯის აიძულა არჩევანის გაკეთება ორ რამეს შორის, რაც მას უყვარს, ნიშნავს იმას, რომ მისი ქალიშვილი სპორტულ გზას გაჰყვება ხელს შეუშლის მას „ქალად განვითარდეს“.
სხვა კლიპში გიგი ჩანს, როგორ იკეთებს თმას და მაკიაჟს ფოტოსესიისთვის და დედას ეუბნება: „ძალიან აღფრთოვანებული ვარ საჭმლით. თითქმის ყველა საკვები, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, ჰგავს გულის შეტევას კვებაში, მაგრამ ეს ძალიან კარგი იქნება. ”
იოლანდა, ნუშის დედა, რომელიც ის არის, პასუხობს: „შეიძლება ერთი ღამე ცუდად იყოო“, რაზეც ჯიჯი პასუხობს ნაწლავის გადახვევა, "დიახ, მე ნამდვილად კარგი ვიყავი ამ კვირაში." იოლანდა ამბობს: „დიახ… და მერე უნდა დაუბრუნდე დიეტას, თუმცა. იმიტომ, რომ, მოგეხსენებათ, პარიზში და მილანში მათ მოსწონთ გოგონები გამხდარი მხრიდან“. ჩვენ დადებითად ვურტყავთ თავებს ამ კომენტარში კედელთან ერთად იმ ფაქტზე, რომ თინეიჯერი გიგის თვითაღქმა ნაწილობრივ მის მიერ იყო ჩამოყალიბებული დედის ტოქსიკური მოსაზრებები სხეულის გამოსახულებაზე.
დღესასწაულები შეიძლება გაივსოს დაუსაბუთებელი კომენტარებით სხეულის გამოსახულება და დიეტის კულტურა. ეს მძლავრი ციტატები, იმედია, შთააგონებს ჯანსაღ შეხედულებებს საკვებთან ურთიერთობის შესახებ. https://t.co/SE1TJvyAcF
— SheKnows (@SheKnows) 2021 წლის 25 დეკემბერი
დოქტორმა კარლა ლესტერმა, პედიატრმა და ბავშვთა სიმსუქნის ექსპერტმა, პროფესიონალური წარმოდგენა მისცა იოლანდას შესახებ - და მრავალი სხვა დედების - შვილების სხეულის შერცხვენისა და კვების არჩევანისადმი მიდრეკილება დღეს,,ნუშის დედის ფენომენი ფესვთაა ცხიმის ფობიით და შინაგანი მიკერძოებით. ის საკუთარ შიშებს ავრცელებს შვილებზე და ამით ასწავლის მათ, რომ არ იღებს მათ, თუ ისინი არ არიან იმ წონაში, რომელიც შეიძლება მიუწვდომელი იყოს.
როგორც ბევრი TikTokers აკეთებდა სოციალური მედიის ყურადღების მიქცევის საპასუხოდ, ერთმა ანონიმურმა ქალმა გაუზიარა თავისი პირადი გამოცდილება საკუთარ ნუშის დედასთან დაკავშირებით. Მან იცის. მან განმარტა: ”მე გავიზარდე 80-იანი წლების ფიტნესის სიგიჟის დროს და ჩემი საკუთარი “ნუშის დედა” მაძლევდა საშუალებას მასთან ერთად დიეტა დამეცვა. მე მეორე კლასში დავდე პირველი დიეტა - არა იმიტომ, რომ ჭარბი წონა მქონდა, არამედ იმიტომ, რომ დედაჩემი დიეტაზე იყო (სხვათა შორის, იმ დროს სულ რაღაც 100 ფუნტს იწონიდა) და გამიმხნევა ამის გაკეთება მისი.”
TikTok-ის დიეტის კულტურას გარკვეული საფრთხე ემუქრება, მაგრამ აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს მოზარდს ამ თემაზე. https://t.co/DvkHGYv51z
— SheKnows (@SheKnows) 2021 წლის 23 აგვისტო
მან განაგრძო: ”როდესაც მე მე-7 კლასში ვიყავი, მან წამიყვანა მრჩეველთან, რადგან ეშინოდა, რომ ძალიან ბევრს ვჭამდი. მე მყავს საკუთარი საშუალო სკოლის მოსწავლეები და ვხედავ, რომ აშკარად არ ვჭამდი ჭარბად - ამ ასაკის ბავშვები ტონას ჭამენ, რადგან ისინი არიან იზრდება, ჯერ - მაგრამ იმ მომენტში სირცხვილი ვიგრძენი.
რაც შეეხება გრძელვადიან ეფექტს დიეტის კულტურა მასში პატარაობიდანვე იყო ჩადებული? მან გააზიარა: „ახლა უკვე 40 წლის ვარ და მთელი ცხოვრება ვიბრძოდი სხეულის გამოსახულებასთან. წლების განმავლობაში მე ვბრუნდებოდი ანორექსიის ნაკლებობასა და უზომო ჭამის სირცხვილს შორის. ფაქტიურად ათწლეულები დამჭირდა იმ ქცევებისა და კვების ჩვევების შესწავლისთვის, რაც დედაჩემმა ბავშვობაში ჩამინერგა და ჯერ კიდევ დიდი გზა მაქვს გასავლელი“.
მან დაასკვნა: ”მე ვიცი, რომ დედაჩემი აბსოლუტურად არ იყო ნიშნავს ამის გაკეთება ჩემთვის; ეს არ იყო მისი მხრიდან მავნე მოქმედება, უბრალოდ ძალიან არასწორი. ის ისევე იზრდებოდა, დედა და ბებია გამუდმებით აფრთხილებდნენ, რომ თუ ამა თუ იმ პროდუქტს შეჭამდა, მსუქანი გახდებოდა და ციკლის გარღვევას ვერ შეძლებდა“.
უკაცრავად, მაგრამ სხეულის პოზიტიურობა არ გვმატებსhttps://t.co/amb5p2JSUc
— SheKnows (@SheKnows) 2018 წლის 25 ივნისი
დოქტორი დებორა გილბოა, აღზრდა და ახალგაზრდების განვითარების ექსპერტმა, გაუზიარეს მშობლებს სხვადასხვა სტრატეგიების აღზრდა ა ჯანსაღი ურთიერთობა საკვებთან და სხეულის იმიჯთან მათ შვილებში. მან უთხრა დღეს,,როგორც მშობელს, თქვენ გინდათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს გაიგოს მისი სხეული, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მაგარი, ყველაზე საინტერესო ინსტრუმენტი, რომელიც მათ აქვთ სამყაროში გადაადგილებისთვის,” - განმარტა მან. „ეს მათ საშუალებას აძლევს გააკეთონ ის, რაც სიამოვნებით აკეთებენ, როგორიცაა ცეკვა და სირბილი. და იმისთვის, რომ მან საუკეთესოდ იმუშაოს, მას სჭირდება სხვადასხვა საწვავის ბალანსი. ”
დოქტორმა გილბოამ ხაზი გაუსვა ხუთ ხელშესახებ სტრატეგიას, რომლებიც დადასტურებულია, რომ აუმჯობესებს ფიტნეს და კვებას ბავშვებში: საუზმე ყოველ დილით; ჭამა takeout არა უმეტეს კვირაში ერთხელ; ყოველ დღე 60 წუთი გადაადგილება; არაუმეტეს 2 საათისა რეკრეაციული გატარება ეკრანზე დღეში და არაუმეტეს 6 უნცია ტკბილი სასმელის დღეში.
მან განმარტა: ”ეს ხუთი ჩარევა დიდ განსხვავებას ქმნის და თუ შეძლებთ მათ 12 წლამდე, ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენ არა მხოლოდ ქმნით შაბლონებს, ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენ ჯერ კიდევ ძირითადად აკონტროლებთ იმას, რაც მათ ჭამე."
.@khloekardashian იყენებს ამ მარტივ, მაგრამ ეფექტურ ტექნიკას, რათა ხელი შეუწყოს სხეულის პოზიტიურობას მის ქალიშვილში, მართალია! ♥️ https://t.co/5rsv4dj61E
— SheKnows (@SheKnows) 2021 წლის 14 ოქტომბერი
ზოგადად, დოქტორი გილბოა ხაზს უსვამს სირცხვილის ან განსჯის თავიდან აცილების მნიშვნელობას ბავშვებთან საუბრისას მათი სხეულის გამოსახულება. ის გვთავაზობს „[საუბარი] მათ სხეულზე მესამე პირში, რადგან თერაპევტებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს ხელს უწყობს სირცხვილის შემცირებას და ობიექტურობის გაზრდას“, განაგრძობს, „არსებობს მონაცემები, რომლებიც აჩვენებს, რომ ეს ყველაფერი ეხმარება აღზარდოს ბავშვები, რომლებიც შეიძლება თავი აარიდონ კვებითი აშლილობის განვითარებას ან არაჯანსაღ წონას. მოგება.”
საზოგადოებაში, რომელიც ღრმად არის ჩაფლული ტოქსიკური დიეტისა და სხეულის იმიჯის კულტურაში, ძალზე მნიშვნელოვანია არაჯანსაღი ჩვევების სწავლის შრომისმოყვარეობა. კვების ტექნიკა და დაარღვიოს სირცხვილის ციკლი, რათა ჩვენს შვილებს არ მივაყენოთ იგივე საზიანო ცხოვრების წესი, რომელიც ამდენივე „ნუშის“ ბავშვს ეხება. დედები."
მსოფლიო კოლექტიურად დგამს ნაბიჯებს უფრო ინკლუზიისკენ, დადებითი ხედვა სხეულებზე და მათი მრავალი ვარიაცია, მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრია გასაკეთებელი იმისათვის, რომ სხეულებს ტოქსიკური ნაერთები ჩავცუროთ, გარდა ძალიან გამხდარი - და ნუშის დედა TikTok ბუმი მხოლოდ უახლესი შეხსენებაა.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ეს ცნობილი დედები რომლებიც შეეგუნენ მშობიარობის შემდეგ სხეულში მომხდარ ცვლილებებს.
