ყოველდღე არ ვხედავთ სიშიშვლეს დღისით ტელევიზიაში, თუ შესაძლოა თქვენ არ უყურებთ SBS- ს. მაგრამ მე -10 არხმა ამ კვირაში აჩვენა მკერდის შემოწმების დემონსტრაცია და მაყურებელმა შეაქო ცოცხალი სიშიშვლის გამო.
შემრცხვა სხეულების რეზიდენტი ექიმი, დოქტორი სემ ჰეი, იყო მე -10 არხის დილის პროგრამა სტუდია 10 გაგიზიაროთ რამდენად მნიშვნელოვანია ქალებისათვის რეგულარული მკერდის შემოწმება საკუთარ თავზე. იმის ნაცვლად, რომ გამოიყენოთ ანიმაციები იმის საჩვენებლად, თუ როგორ კეთდება ეს, მოდელი მია იქ იყო საჩვენებლად.
”ჩვენ ყველანი მოზრდილები ვართ”, - თქვა მასპინძელმა სარა ჰარისმა სეგმენტის დასაწყისში და დასძინა, რომ ქალებისთვის მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდნენ როგორ უნდა გაკეთდეს მკერდის შემოწმება.
სეგმენტი ასევე აბსოლუტური ჰიტი იყო, ქალები სოციალურ მედიაში გადიოდნენ საკუთარი გამოცდილების გასაზიარებლად მკერდის კიბო და რამდენად მნიშვნელოვანია ზუსტად ვიცოდეთ როგორ გავაკეთოთ შემოწმება.
”მე ახლახანს დამისვეს ძუძუს კიბოს დიაგნოზი, თვითმმართველობის შემოწმებამ გადაარჩინა ჩემი სიცოცხლე,” - თქვა სინდი სასამართლომ
სტუდია 10 -ის ფეისბუქ გვერდი.მეტი:ქალები გულწრფელად საუბრობენ ძუძუს კიბოსთან ბრძოლაზე (ვიდეო)
”დედაჩემი ყოველთვის მეუბნებოდა მკერდის რეგულარული შემოწმების მნიშვნელობას, მაგრამ როგორც ახალგაზრდა ქალი, ყოველთვის არ ვიყავი დარწმუნებული, როგორ მოვიქცე. ძალიან ინფორმატიული სეგმენტი და თქვენი მშვენიერი მოდელისთვის, იმის გამბედაობა და მადლი, რომ ტელევიზორში აჩვენოთ, ბევრ ქალს არ შეუძლია ამის გაკეთება. ” - თქვა კენდის ჰენრიმ.
სხვები ფეისბუქზე ხტებოდნენ, რათა გაეზიარებინათ საკუთარი პირადი გამოცდილება ძუძუს კიბოსთან დაკავშირებით:
”18 წლის ვიყავი, როდესაც აღმოვაჩინე ჩემი პირველი მუწუკი. აღმოჩნდა, რომ ეს იყო კეთილთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც უნდა მოიხსნას, რადგან იზრდება. მე იმ დროს ჩემი HSC- ის შუაგულში ვიყავი, მაგრამ დრო არ დავკარგე. მე ახლა 51 წლის ვარ და ვაგრძელებ მკერდის შემოწმებას და მამოგრაფიას ყოველ 6 თვეში, ” - ამბობს ასუნტა სინიკროპი.
სხვებმა დაინახეს, რომ ეს სეგმენტი არის შესაძლებლობა გააკეთონ საკუთარი მკერდის შემოწმება მაშინ და იქ.
”დიდი მადლობა სტუდია ათს მკერდის გამოკვლევის სეგმენტისთვის. დიახ, მე ამოვიღე ზედა და ეს გავაკეთე საყვარელ მიასთან ერთად. განსაკუთრებული მადლობა მიას დახმარებისთვის. მიყვარს შოუ, მე ყოველთვის ვსწავლობ რაღაცას და მეცინება ”, - თქვა სენდი სერა შეარდმა.
მეტი:3 კიბო ქალებმა უნდა მიიღონ ისეთივე სერიოზულად, როგორც ძუძუს კიბო
თუ არ მიგიღიათ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მკერდის შემოწმება სწორად, შეგიძლიათ უყუროთ ვიდეოს აქ.
დოქტორ სემის მკერდის შემოწმება მოიცავს:
- დარწმუნდით, რომ დაისვენეთ თქვენი შემოწმების დროს - ალბათ ეს გააკეთეთ საწოლში ან შხაპში
- გამოიყენეთ სამი თითი რბილი ზედაპირის შესაქმნელად
- არ დაგავიწყდეთ მკერდის ქსოვილის შუა და ძუძუს შემოწმება
- თქვენი მკერდის ქსოვილი მიდის მკლავში, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ისიც კარგად დაფარეთ
- მკერდს ბუნებრივად შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მუწუკები და მუწუკები; მკერდის რეგულარული შემოწმება ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ უკეთესი წარმოდგენა იმაზე, თუ როგორია თქვენი მკერდი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ ნებისმიერი ცვლილება
როგორ ფიქრობთ მკერდის შემოწმების სეგმენტზე სტუდია 10 -ზე? გაუზიარეთ თქვენი აზრები ქვემოთ.
მეტი:ძუძუს კიბო მამაკაცებში რეალობაა
