ზოგჯერ განქორწინება ნამდვილად საუკეთესო ვარიანტია. ეს მართალია პარტნიორობისთვის, რომელიც უნდა დასრულდეს და იმ შაბლონებსა და ქცევებს, რომლებიც უბრალოდ აღარ მუშაობს. კარსონ დალიმ და მისმა მეუღლემ სირიმ ეს პირადად გაიგეს, როდესაც გადაწყვიტეს მიიღონ.ძილი განქორწინებულები“ 2019 წელს - საყვარელი ტერმინი, როდესაც წყვილები გადაწყვეტენ, რომ ძილისთვის ღამის საწოლის გაზიარება უბრალოდ აღარ არის ნაბიჯი.
Daily ადრე ამბობდა თავის ძალიან მეგობრულ ძილის განქორწინებას - რომელსაც ის ახლა სიყვარულით უწოდებს "ძილის განცალკევებას". დღევანდელი შოუ - in ინტერვიუსთან ხალხი მეოთხე შვილის გაჩენის შემდეგ ცოლ სირისთან ერთად.
”ჩვენ ორივე საკმაოდ კარგი ზომის ადამიანები ვართ და ეს ნამდვილად არ მუშაობდა, როდესაც ის მესამე ტრიმესტრში იყო, ასევე მე მაქვს ძილის აპნოე, რომელიც ძალიან სექსუალურია ქალბატონებისთვის, დარწმუნებული ვარ. ის თავს კომფორტულად ვერ გრძნობდა, ამიტომ ჩვენ ისეთი რეკლამავით ვიყავით, რასაც თქვენ ნახავთ, ერთმანეთს ფეხდაფეხ ვეკარებით და უბრალოდ არ გვეძინა“, - თქვა იმ დროს კარსონმა. „...გავიღვიძეთ და უბრალოდ ხელი ჩამოვართვით, „მიყვარხარ, მაგრამ ძილის დროა განქორწინება“. ეს იქნება საუკეთესო რამ ყველა ჩვენგანისთვის."
და ეს არ არის იშვიათი წყვილებისთვის! არის მრავალრიცხოვანი მარტო ან დისტანციურად ძილის მიზეზები (ცალკე საწოლები, ცალკე ოთახები) შეიძლება ორივესთვის კარგი იყოს და აბსოლუტურად არ უნდა გაგრძნობინოთ, რომ რაღაცას არასწორად აკეთებთ ან ზიანს აყენებთ თქვენს ურთიერთობას ან ქორწინებას. (მაგ., წადი და მოკალი ხმა შენს თავში, რომელიც ამბობს:ცალკე საწოლები” ეს არის წყვილის სიკვდილის ზარი. უბრალოდ არ არის.) რაც უფრო საზიანოა - რაზეც, ვფიქრობ, ყველა დამეთანხმება - არის ორი ადამიანი, რომლებიც ზრუნავენ ერთმანეთზე დაღლილი, უაზრო და პოტენციურად ზიანს აყენებს მათ ჯანმრთელობას ამ პროცესში, რათა შეინარჩუნონ ძილის მდგომარეობა, რომელიც უბრალოდ არ არის სამუშაო. გარდა ამისა, როგორც დალიმ აღნიშნა, ეს შეიძლება რეალურად იყოს ტემპის ერთგვარი ცვლილება ზოგიერთი ადამიანისთვის?
ჯერ კიდევ 2019 წელს, დალიმ განუცხადა თავის TODAY-ის თანაწამყვანებს, რომ „ჩვენ არ გვინდა ცალ-ცალკე დაძინება, მაგრამ ახლა გვაქვს და ვფიქრობ, რომ ფარულად ორივეს ვგავართ: „ძალიან მაგარია“, რადგან თქვენ აკონტროლებთ მთელს. ოთახი.”
და იქიდან რამდენიმე წლის შემდეგ, დალი იზიარებს, რომ ის და სირი კვლავ ძლიერად არიან დაშორებულნი ძილის შემდგომ.
"რამდენიმე წლის წინ მომაწოდეს ჩემი ძილის-განქორწინების საბუთები", - თქვა მან პარასკევს TODAY-ზე. "ეს არის საუკეთესო რამ, რაც კი ოდესმე მომხდარა ჩვენთან. ჩვენ ორივეს, მართალია, უკეთ გვეძინა ცალ-ცალკე“.
და სანამ ისინი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ტკბებოდნენ თავიანთი ცალკეული სივრცით, დალიმ გაიზიარა, რომ ხანდახან ისინი ხვდებიან ერთ-ორ ღამეს ერთად დასაძინებლად, მაგრამ მათ იციან, რომ კარგია ერთმანეთისთვის სივრცის მიცემა. ამიტომაც დალი ნამდვილად იყო სკანდინავიური ძილის მეთოდის თემაში, სადაც თანამძინარე თითოეულს აქვს თავისი საბანი/დამშვიდებელი, რადგან მას ნამდვილად მოეწონა.
”თქვენ გაქვთ თქვენი საკუთარი სამაჯურები ან ხალიჩები”, - თქვა კარსონმა. ”კვლევებმა ფაქტობრივად დაადგინეს, რომ ერთი და იგივე საბანით ძილი შეიძლება გამოიწვიოს უფრო შეწყვეტილი ძილი, დაახლოებით 30 პროცენტით.”
ასე რომ, თუ გიჭირთ საყვარლის გვერდით დაძინება, მიიღეთ ეს ნიშანი იმისა, რომ მიიღოთ თქვენი ტკბილი ძილის განცალკევება.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ჩვენი საყვარელი პროდუქტები, რომლებიც რეალურად დაგეხმარებათ უკეთ დაძინებაში:
