მხოლოდ იმიტომ, რომ ჟიზელ ბუნდჰენის ქმარი ტომ ბრედი პენსიაზე გავიდა, და პენსიაზე გასული, არ ნიშნავს რომ მისი კარიერა არ არის წინა პლანზე. ის აგრძელებს თავის ბიზნეს წამოწყებებს და ინარჩუნებს სამოდელო კარიერას.
ის ღია იყო ამის შესახებ მისი ცუდი დიეტა და მუდმივი პანიკის შეტევები და შფოთვა 20-იან წლებში, მაგრამ მან შეცვალა თავისი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა ნატუროპათის დახმარებით. ახალ ინტერვიუში Forbes ბრაზილიაის გაბედულ განცხადებას აკეთებს: „ახლა თავს უკეთ ვგრძნობ, ვიდრე 20 წლის ვიყავი“. ეს შეიძლება სუპერმოდელად მოგეჩვენოთ საუბარი, მაგრამ ბუნდჰენმა ახსნა გზა, რამაც 41 წლის ასაკში ზღაპრულად იგრძნო თავი. „როცა მომწიფდი, მივხვდი, რომ სხეული ჩვენი ტაძარია და ყველაფერი, რასაც ჩვენ ვჭამთ, რამდენად ხშირად ვვარჯიშობთ და განსაკუთრებით ჩვენი აზრები გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე“, - განუცხადა მან ჟურნალს.
ჟიზელ ბუნდჰენი ცხადყოფს, თუ როგორ ეხმარება მისი განსხვავებები ტომ ბრეიდთან რეალურად მათ ქორწინებაში. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 2022 წლის 19 მაისი
ორი შვილის დედამ აღმოაჩინა „უკეთესი ცხოვრების ხარისხის“ გასაღები, როდესაც საქმე ტექნოლოგიასაც ეხება. მას სჯერა, რომ „აზრების ყურება და პოზიტიური შინაარსის მიღება“ გადამწყვეტია მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ახალი ამბების ციკლი ხშირად ასე ნეგატიურად ჟღერს. მისი გზა ბედნიერებისკენ არის სამმხრივი სტრატეგია: ჯანსაღი სხეული და გონება, ოჯახი და საკუთარი თავის სიყვარული, მაგრამ ეს მოგზაურობა დაიწყო მისი კარიერის დასაწყისში, როდესაც მას ჰქონდა წაართვა ის, რაც მის სტრესს იწვევდა. მან ამოიღო რაციონიდან ბევრი პროდუქტი, მათ შორის მარცვლეული, რძის პროდუქტები, კოფეინი, შაქარი, ალკოჰოლი და სიგარეტი, მაგრამ ამან თავი უკეთესად იგრძნო.
მან უთხრა ბრიტანელი Vogue"ვფიქრობ, ორმოციან წლებში თავს უკეთ ვგრძნობ, ვიდრე ოციანებში და არა მხოლოდ ფიზიკურად, რადგან ყველას გვეუბნებიან, რომ ცხოვრება დასრულდა 40 წლის ასაკში და ვგრძნობ, რომ ახლახან ვიწყებ." Ეს არის შეგახსენებთ, რომ ჯანმრთელობა საჩუქარია და ჩვენ კარგად უნდა მოვექცეთ ჩვენს სხეულს და გონებას (რა თქმა უნდა, დროდადრო ვტკბებით), მაგრამ ჩვენი საუკეთესო ცხოვრება ჯანსაღი პრაქტიკით მოდის - უბრალოდ იკითხეთ ბიუნდჰენი.
სანამ წახვალთ, დააწკაპუნეთ აქ რომ ნახოთ უფრო მეტი ცნობილი საფეხბურთო ოჯახი, რომელიც ჩვენ გვიყვარს.
