ხოლო ნაყოფიერება მოგზაურობა ღრმად პირადი საქმეა ყველა მონაწილე მხარისთვის, კორტნი კარდაშიანი-ბარკერი და ტრევის ბარკერი ისინი საკმაოდ წინდახედულები იყვნენ დაორსულების მათი ამჟამინდელი მცდელობების შესახებ - იზიარებდნენ აღმავლობებს, ვარდნას და ზოგჯერ აბსურდულ ჯანმრთელობის წინადადებებს, რომლებსაც მათ გზაში აძლევდნენ ( სპერმის დალევა უცნაური კრახით წმენდს).
Hulu's-ის უახლეს ეპიზოდებში კარდაშიანებიკორტნიმ და ტრევისმა გააზიარეს მისი უახლესი დიეტური ცვლილება მათი მისიის დასახმარებლად: მწყერის კვერცხები.
თქვა კორტნიმ „არ ვიცი, ვინანებ თუ არა ამ სადილის არჩევანს… მწყერის კვერცხებიც ყოველდღე უნდა ვჭამო“, და დასძინა, რომ მან გააცნო ისინი შეიტანეს მის დიეტაში „ბავშვის შექმნის“ მიზნით, რადგან მან და მისმა მეგობარმა სტეფანი შეფერდმა აღნიშნეს, თუ რამდენად „საყვარელი და პატარაა“ კვერცხები. იყვნენ.
"მწყრის კვერცხები, სავარაუდოდ, სასარგებლოა ბავშვის გაჩენის მცდელობისას", - განუცხადა კარდაშიანმა კამერას. ”მაგრამ მე არ ვარ დარწმუნებული, რომ ეს არის თუ არა დოკუმენტირებული ინტერნეტში. მე არ შემიხედავს."
ახლა მეორე ნაწილი მართალია - მწყერის კვერცხების, როგორც ცილების, ვიტამინებისა და ანტიოქსიდანტების წყაროს სარგებელი და მათი მეტაბოლური სარგებელი დოკუმენტირებული იყო
კვლევები დიაბეტიან თაგვებზე. მაგრამ არ არის ბევრი კვლევა კონკრეტული სარგებლობის შესახებ და არ ჩანს რაიმე დოკუმენტირებული კვლევა მისი ნაყოფიერების სარგებელის შესახებ.თუმცა აღნიშნულია, რომ ჯანმრთელობის ხაზი, რომ ადამიანები, რომლებიც ჭამენ მწყრის კვერცხს, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ: „მწყრის კვერცხების უმეტესობა არაპასტერიზებულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი არ გაცხელებულა მავნე ბაქტერიების მოსაკლავად, რომლებიც შეიძლება ბინადრობდნენ ნაჭუჭზე… იმიტომ, რომ აქედან გამომდინარე, ორსულმა ქალებმა და დაქვეითებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანებმა უნდა მოერიდონ მწყერის კვერცხებს ან დარწმუნდნენ, რომ ისინი მთლიანად მოხარშული იქნება ჭამამდე ჟელატინის გარეშე. მათ.”
განსაკუთრებით ნაყოფიერების სივრცეში, ბევრია მითები და მოხუცი ცოლების ზღაპრები ჩასახვის შესახებ - მაგრამ არსებობს კვლევები, რომლებიც აკავშირებენ დიეტას ნაყოფიერების დადებით შედეგებთან. ისინი უბრალოდ არ არიან ისეთი საინტერესო, როგორც ერთი უცნაური ნივთის ჭამა ან დალევა და მყისიერი სარგებლის მიღება: ეს ძირითადად დაბალანსებული, კარგად მომრგვალებული დიეტის მიღება, რომელიც შედარებულია ზოგადად რეკომენდირებული ჯანდაცვის მიერ პროფესიონალები.
„უჯერი ცხიმებით, მთლიანი მარცვლეულით, ბოსტნეულით და თევზით მდიდარი დიეტა ასოცირდება გაუმჯობესებულ ნაყოფიერებასთან როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში“, როგორც კვლევამ აჩვენა. 2018 წლის ნაშრომი გამოქვეყნდა in საზღვრები საზოგადოებრივ ჯანმრთელობაში შენიშვნები. „მიუხედავად იმისა, რომ რძის პროდუქტების, ალკოჰოლისა და კოფეინის როლის შესახებ არსებული მტკიცებულებები არათანმიმდევრულია, გაჯერებული ცხიმები და შაქარი ასოცირდება ნაყოფიერების ცუდ შედეგებთან ქალებსა და მამაკაცებში“.
ისტორიები, რომლებზეც გაინტერესებთ, ყოველდღიურად მოწოდებული.
