ბრიჯერტონის რუბი ბარკერი ის ხსნის მის ნერვულ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ბრძოლას და შემდგომ ჰოსპიტალიზაციას მხარდასაჭერად Ფსიქიკური ჯანმრთელობის კვირა.
ბარკერმა, რომელიც თამაშობს მარინა ტომპსონს Netflix-ის პერიოდის რომანტიკულ სერიალში, გააზიარა ექვსწუთიანი ინსტაგრამის ვიდეო მისი გამოცდილების ქრონიკა. "ფსიქიკური ჯანმრთელობის კვირეული ჩემთვის ყოველ კვირაა", - აწერა ვიდეოს მსახიობმა. "ჩემი მკერდიდან. ვგრძნობ, რომ ბოლომდე გულწრფელი არ ვყოფილვარ, ამიტომ ეს ჩემი მიმდევრებისთვისაა. დროა იყოს გამჭვირვალე. ბრიჯერტონის შემდეგ ვიბრძვი, ეს სიმართლეა. მადლობა ყველას მხარდაჭერისთვის, თქვენი სიყვარული მმართავს. #ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაცნობიერება.”
ბარკერი ასევე აღიარებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის უკეთესია, ის "ნამდვილად ცუდად იყო დიდი ხნის განმავლობაში", განსაკუთრებით ფილმის გადაღების შემდეგ. ბრიჯერტონი.“უბრალოდ მინდა ვიყო გულწრფელი ყველასთან. მე ვიბრძოდი. ასე რომ, ამ წუთებში საავადმყოფოში ვარ და მალე გაწერენ და იმედია გავაგრძელებ ცხოვრებას,” - განაგრძო 25 წლის.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
რუბი ბარკერის მიერ გაზიარებული პოსტი (@rubybarker)
გათავისუფლების შემდეგ, ბარკერი გეგმავს მსახიობობისგან შესვენებას და აღნიშნავს, რომ ეს სხვებმაც უნდა მისცენ საკუთარ თავს უფლებას. „მე მინდა გავამხნევო სხვები: თუ გიჭირს, გთხოვთ, გაუკეთეთ საკუთარ თავს სიკეთე და დაისვენეთ. შეწყვიტეთ იყოთ ასეთი მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ“, - თქვა ბარკერმა. „აქ სიგიჟეა! ხანდახან უბრალოდ უნდა დაისვენო და თქვა: „ამას ახლა არ შემიძლია, მხარდაჭერა მჭირდება“.
მოგვიანებით ბარკერმა აღიარა, რომ სანამ საკუთარ თავს ებრძოდა, იგი არ გრძნობდა განსაკუთრებულ ვნებას ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ. მაგრამ ის მაინც იყო „გაბრაზებით სავსე, იმედგაცრუებული და გაბრაზებული“, სავსე „მთელი ამ თაობათაშორისი ტრავმით ჩემში შეფუთული“. ამიტომ სიტუაციის მოგვარება - და საავადმყოფოში გამოჯანმრთელება - ფაქტიურად დადებითი იყო მსახიობისთვის, რადგან ახლა მას შეუძლია სწორად განკურნება.
„მე არ მიმიღწევია ფსკერზე; მე ახალ სიმაღლეებზე ვარ, - გაიმეორა ბარკერმა. ”ჩვენ ნამდვილად უნდა შევცვალოთ დიალოგი და ვიფიქროთ ჩვენს ლინგვისტიკაზე, როდესაც რეალურად ვსაუბრობთ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.”
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაციები, რომლებიც გვიყვარს დამატებითი TLC-სთვის:
