თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.
რამდენიმე ცუდი ამბავი: არ არსებობს სწრაფი გამოსავალი ან სასწაულებრივი ხსნარი, როდესაც საქმე ეხება აკნეს მკურნალობას. და პოტენციური მიზეზების ერთი შეხედვით გაუთავებელი სიით - გენეტიკა, ჰორმონები, გარემო ფაქტორები, დიეტური არჩევანი და სტრესი, რომ დავასახელოთ მხოლოდ რამდენიმე - და მისი გაჩენის საკმაოდ დიდი პოტენციალი თქვენი სხეულის ნებისმიერ ადგილასთქვენი ცხოვრების გარკვეულ მომენტში აკნეს განვითარების ალბათობა წარმოუდგენლად მაღალია. და თუ ფიქრობთ, რომ აკნე საშუალო სკოლაში გაწუხებთ, უბრალოდ დაელოდეთ სანამ არ მიიღებთ თქვენს პირველ ზრდასრულ ასაკს.
ეს არ ნიშნავს რომ ყველაფერი უიმედოა. ზოგიერთთან ერთად შესანიშნავი კანის მოვლა და სანდო დერმატოლოგს, აკნე შეიძლება სრულიად განკურნებადი იყოს. მაგრამ სად უნდა დაიწყოს? ჩავირიცხეთ დოქტორი რანელა ჰირში
, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და Atolla Skin Lab-ის თანადამფუძნებელი და დოქტორი მარნი ნუსბაუმი, გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და დერმატოლოგიის კლინიკური ინსტრუქტორი Weill Cornell Medical College-ში, რათა გაიზიარონ მკურნალობის საუკეთესო არჩევანი ზრდასრული აკნე.გამწმენდები
PanOxyl ანტიმიკრობული აკნე კრემისებრი სარეცხი
ბენზოილის პეროქსიდი არის აკნესთან მებრძოლი ვარსკვლავი ინგრედიენტი მისი ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, ასევე კანის ნაზად აქერცვლის უნარის გამო. დოქტორი ჰირში, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და Atolla Skin Lab-ის თანადამფუძნებელი, ფიცს დებს ეს გამწმენდი - იმდენად, რომ იგი ითვლება მის საყვარელ აკნე პროდუქტად. მათთვის, ვინც ზეთს სვამს, ეს არის შესანიშნავი ყოველდღიური გამწმენდი, მაგრამ მე ყველაზე მეტად მომწონს მისი გამოყენება, როგორც გამრეცხი. ლაქების მკურნალობა - ვინახავ მას შხაპში, ვისვამ ნებისმიერ პრობლემურ ადგილას, როდესაც შევდივარ და ვირეცხავ პირსახოცის წინ გამორთულია. ეს ნამდვილი სასწაულმოქმედია.
CeraVe ქაფიანი სახის გამწმენდი
არსებობს მიზეზი, რის გამოც CeraVe არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბრენდი ურეცეპტოდ გასაყიდად აფთიაქში: პროდუქტები უბრალოდ მუშაობს. ეს უაზრო სახის გამწმენდი არის უსუნო და არაკომედოგენური, რაც შესანიშნავ არჩევანს ხდის ყველასთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს მგრძნობიარე, აკნესკენ მიდრეკილი კანი.
Kate Somerville ERADIKATE ყოველდღიური ქაფიანი გამწმენდი
მიუხედავად იმისა, რომ სურნელი ნამდვილად სასურველს ტოვებს, გოგირდი არის კიდევ ერთი ძალა, როდესაც საქმე ეხება აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლას. დოქტორი ჰირში ამბობს, რომ ინგრედიენტი ეფექტურია ბევრისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ვერ იტანს სხვა, უფრო მკაცრ ინგრედიენტებს. ეს გამწმენდი შეიცავს 3% გოგირდს, რომელიც არა მხოლოდ ასუფთავებს არსებულ მუწუკებს, არამედ ხელს უშლის მომავალში გამონაყარს.
ტონერები
La Roche-Posay Effaclar გამწმენდი ხსნარი აკნეს ტონერი
ყველას არ სჭირდება ტონერი თავის რუტინაში. ეს ნაბიჯი ხელს უწყობს ზედმეტი ცხიმისა და მინარევების მოცილებას კანიდან, ასევე აღადგენს კანის pH-ის ბალანსს (რაზეც შეიძლება ოდნავ იმოქმედოს ზოგიერთმა გამწმენდმა). მაგრამ ზოგიერთი მატონიზირებელი შეიძლება იყოს საკმაოდ საშრობი, განსაკუთრებით ის, რომელიც მიზნად ისახავს აკნეს, ამიტომ მშრალი კანის ტიპის მქონეებს შეიძლება არ სურდეთ (ან დასჭირდეთ) მათი გამოყენება. თუ გადაწყვეტთ ტონერის გამოყენებას, ეს La Roche-Posay-დან ნაზად ქერცლავს კანს და ხსნის ფორებს სალიცილის მჟავისა და გლიკოლის მჟავის ჯანსაღი დოზის წყალობით. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ გამოიყენოთ სხვა ამქერცლავი პროდუქტები იმავე რუტინის განმავლობაში - წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაზიანდეს კანის ბარიერი.
Paula's Choice 2% BHA თხევადი ექსფოლიანტი
კიდევ ერთი შესანიშნავი ტონერი არის Paula's Choice 2% BHA თხევადი ექსფოლიანტი
, რომელიც ხსნის ფორებს და აქრობს მუქი ლაქების გაჩენას გაღიზიანების გარეშე. საკულტო მიმდევრებით, ტონერი შეიცავს ბეტა ჰიდროქსი მჟავებს, რომლებიც ეფექტურად აშორებს მინარევებს და შეშუპებას, ასევე მწვანე ჩაის ფოთლის ექსტრაქტს ამშვიდებს და ატენიანებს.
შრატები და მკურნალობა
SkinCeuticals Blemish + ასაკობრივი დაცვა
ეს შრომისმოყვარე შრატი მიზნად ისახავს როგორც ჰორმონალურ აკნეს, ასევე დაბერების ნიშნებს, სალიცილის, გლიკოლის, დიოინის და ლიმონის მჟავების კოქტეილის წყალობით. უცხიმო ფორმულა აშორებს მკვდარ კანს და ჭუჭყს აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად, ამასთან ზრდის უჯრედების ბრუნვას, რათა შეამციროს წვრილი ხაზები და დაბერების ნიშნები. მიუხედავად იმისა, რომ უმჯობესია გამოიყენოთ ეს შრატი ყოველდღიურად, რათა მიიღოთ სრული დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი, ის თანაბრად ეფექტურია აკნეზე, როდესაც გამოიყენება როგორც ლაქების სამკურნალოდ.
Differin Adapalene ლარი
გაგიჭირდება დერმის პოვნა, რომელიც არა გირჩევთ დიფერინი - იმდენად, რომ ყველა დერმატოლოგი, ვისთანაც ვესაუბრეთ, ამას გვირჩევს. მას აქვს ადაპალენი, ადრე რეცეპტით გამოწერილი რეტინოიდი, რომელიც ახლა იყიდება ურეცეპტოდ. ეს შესანიშნავი საწყისი პროდუქტია მათთვის, ვისაც სურს რეტინოიდების ჩართვა მათ რუტინაში ან დერმის ნახვას ელოდება. გაითვალისწინეთ, რომ Differin შეიძლება საკმაოდ შრება - დაიწყეთ მისი გამოყენება კვირაში ორ-სამჯერ, დროთა განმავლობაში ნელ-ნელა ზრდის სიხშირეს.
დამატენიანებელი საშუალებები
La Roche-Posay TOLERIANE დამატენიანებელი
დერმატოლოგების მიერ რეკომენდებული, კანის მოყვარული ინგრედიენტებით შექმნილი ეს მსუბუქი დამატენიანებელი ხელს უწყობს კანის ბუნებრივი დამცავი ბარიერის აღდგენას. ის შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის, თუნდაც მგრძნობიარესთვის - ის უცხიმო, არაკომედოგენური, სურნელოვანი, პარაბენის გარეშე და ალერგიის ტესტირებულია, რაც შესანიშნავ არჩევანს ხდის ყველაზე ტემპერამენტიანი კანისთვისაც კი. შეფუთულია პრებიოტიკური თერმული წყლით, კერამიდებით, ნიაცინამიდით და გლიცერინით, დამატენიანებელი ადვილად შეიწოვება კანში, რათა უზრუნველყოს მყისიერი კომფორტი და დატენიანება, რომელიც გრძელდება 48 საათამდე.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel დამატენიანებელი
კიდევ ერთი დერმატოლოგის არჩევანი, ეს მსუბუქი დამატენიანებელი გელი ერთდროულად ატენიანებს და ატენიანებს კანს შიგნიდან გარეთ ჰიალურონის მჟავის დიდი დოზის წყალობით. მისი წყლის მსგავსი ტექსტურა და უცხიმო ფორმულირება მას იდეალურს ხდის ნორმალური და ცხიმიანი კანის ტიპებისთვის - უფრო მშრალ მხარეს უნდა გაითვალისწინონ გელ-კრემის გამეორება დამატებითი ტენიანობის გასაძლიერებლად.
ლაქების მკურნალობა და ლაქები
La Roche-Posay Effaclar Duo აკნეს ლაქების მკურნალობა
5.5% ბენზოილის პეროქსიდით და მიკროაქერცლილი ლიპო-ჰიდროქსი მჟავით, ამ ლაქის მკურნალობა უზრუნველყოფს სწრაფ და თვალსაჩინო შედეგებს. ის განსაკუთრებით ეფექტურია, როდესაც გამოიყენება ანთებითი აკნესა და წითელი, გაბრაზებული ლაქების დროს, რომლებიც არ ხვდება თავში. მნიშვნელოვანი შენიშვნა: რადგან ეს პროდუქტი ძალიან ეფექტურია, ის შეიძლება სერიოზულად გაშრეს. დარწმუნდით, რომ შერწყმულია ის პროდუქტებით, რომლებიც ატენიანებს და ატენიანებს კანს.
აკნეს წერტილები
აღიარება: რამდენჯერმე გამოვჩნდი სამსახურში თმებში გაუცნობიერებლად ჩახლართული წინა ღამის მუწუკებით. ჰიდროკოლოიდური გამონაყარის ლაქები ყველაზე პოპულარულია, როდესაც საქმე ეხება თეთრ, გაბრაზებულ მუწუკებს, მაგრამ ზოგიერთს უბრალოდ არ აქვს წებოვნება, რომ დარჩეს ერთი ღამის გადატრიალების შემდეგ. ესენი აკნეს წერტილები Peace Out კანის მოვლისგან არასდროს დამარცხებულა. ისინი არა მხოლოდ რჩებიან ადგილზე, სანამ არ მოიხსნება, არამედ ამცირებენ გამონაყარს უფრო სწრაფად და ეფექტურად, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ჩირქი, რომელიც მე გამომიცდია.
მზისგან დამცავი
EltaMD UV Clear ფართო სპექტრის SPF 46
ხშირად დავიწყებული, SPF მართლაც ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კანის მოვლის რუტინაში - განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს მუქი ლაქების და აკნეს ნაწიბურების განვითარებისკენ მიდრეკილება. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მზისგან დამცავი საშუალება ცუდია, რომ პოტენციურად გამოიწვიოს გამონაყარი, ეს ფორმულა ეხმარება დაამშვიდოს და იცავს მგრძნობიარე კანს, რომელიც მიდრეკილია გაუფერულებისა და გამონაყარისკენ. ნიაცინამიდის, ჰიალურონის მჟავისა და რძემჟავას ნაზავი ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას, ხოლო თუთიის ოქსიდი ასახავს და აფანტავს UVA და UVB სხივებს.
