ჯეინ სეიმურის ვარჯიშის ვიდეო: Instagram – SheKnows

instagram viewer

ჯეინ სეიმური ყოველთვის ლამაზი ქალღმერთია, არ აქვს მნიშვნელობა გარემო და ეს ახალი სავარჯიშო ვიდეო დაამტკიცე რომ.

ჯეინ სეიმური შემდეგ წვეულებაზე
დაკავშირებული ამბავი. ჯეინ სეიმური ახსენებს თაყვანისმცემლებს „იმედით იყურონ წინ“ საცურაო კოსტუმის კაშკაშა ფოტოში

12 მარტს სეიმურმა გამოაქვეყნა ვიდეო, სადაც ფანებს აჩვენა, როგორ იწურება ოფლი თავის ინსტაგრამზე. მან გამოაქვეყნა ის წარწერით: „დაბრუნდი სპორტდარბაზში მთელი ჩემი მოგზაურობის შემდეგ! 😅 ვვარჯიშობ @Gyrotonic-ის გამოყენებით @jeenymiller-თან ერთად, ვმუშაობ მუცლის კუნთებზე და ბრუნვას თეძოებში/ხერხემში, ხოლო წონებს ვაკეთებ ხელებისთვის.” მან დაამატა: ”ბევრად ვმუშაობ! გარდა ამისა, მე არ შემიძლია საკმარისად ავღნიშნო ჩემი ახალი საყვარელი სავარჯიშო ტანსაცმელი @vuoriclothing-ისგან! ის გრძნობს მეორე კანს, ასე კომფორტულად.”

შემდეგ მან ჰკითხა თავის თაყვანისმცემლებს: "რისი კეთება მოგწონთ ოფლის მოსაშორებლად?"

Შეგიძლია ნახო ვიდეო აქ.

ვიდეოში ვხედავთ სეიმურს ფეხებსა და მუწუკებზე მუშაობისას, როცა შავკანიანს ატრიალებდა სავარჯიშო ანსამბლი. და აი, ისიც - ის აბსოლუტურად განსაცვიფრებლად გამოიყურება, ინტენსიური ვარჯიშის დროსაც კი ოფლიანდება. იქნება ეს წითელ ხალიჩაზე თუ ოფლის აყრა, სეიმური ყოველწლიურად უკეთესი და უკეთესი ხდება.

click fraud protection

ბოლო ინტერვიუში პრევენციასეიმურმა ელაპარაკა მოხდენილად დაბერებაზე და ყველაზე ჯანმრთელად ყოფნაზე. მან თქვა: ”მაგრამ ჩემს ასაკთან შესაბამისობის თვალსაზრისით. მე არ ვაპირებ პრეტენზიას, რომ არ ვარ ჩემი ასაკის, უბრალოდ მიყვარს გამოვიყურებოდე ყველაზე ჯანსაღად, რაც შემიძლია“.

მან დაამატა, რომ მისი აზროვნება ეხმარება მას ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში და თქვა: ”მე ვფიქრობ, როგორც ნებისმიერი სხვა ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება. თუ ცხოვრებაში დადებითს ხედავთ, თუ გაქვთ მიზანი, თუ არ ფიქრობთ მუდმივად საკუთარ თავზე, თუ ფიქრობთ იმაზე, რომ „რა შემიძლია გავაკეთო იმისთვის, რომ დავეხმარო სხვებს, რომლებსაც ნაკლებად გაუმართლათ? რა შემიძლია გავაკეთო დღეს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მსოფლიოში? ან რა ვქნა, რომ დავტკბე ამ საოცარი პლანეტით, რომელზედაც ჩვენ ვიმყოფებით, ან საჩუქრებით და სიცოცხლის საჩუქრით?”

სანამ წახვალთ, დააწკაპუნეთ აქ რომ ნახოთ 50 წელს გადაცილებული მსახიობები, რომლებიც ახლა უფრო წარმატებულები არიან, ვიდრე ოდესმე.
ჯენიფერ ლოპესი, სანდრა ბალოკი