Alicia Silverstone Credits Going Vegan გაუმჯობესებული ფსიქიკური ჯანმრთელობა: პოდკასტი – SheKnows

instagram viewer

ალისია სილვერსტოუნი მისი უახლესი ვნებიანი პროექტის მეშვეობით გამოავლინა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მისი მოგზაურობა საკუთარი თავის სიყვარულისკენ რთული იყო, იგი აფასებს აპირებს ვეგანს იყოს უზარმაზარი ფაქტორი საკუთარი თავის შეყვარებაში.

ალისია სილვერსტოუნი ესწრება ქრისტიან სირიანოს
დაკავშირებული ამბავი. ალისია სილვერსტოუნი თავს იკავებს მას შემდეგ, რაც ნახა TikTok-ზე წარწერით "Candid Fat" ფოტო

10 მარტს, პირველი სრულმეტრაჟიანი ეპიზოდის დროს მისი ახალი პოდკასტინამდვილი განკურნება, სილვერსტოუნი დაჯდა ლიცენზირებულ კლინიკურ სოციალურ მუშაკთან მერი უოლდონთან, რათა ისაუბრა უამრავ საკითხზე - მათ შორის მის შესახებ მოგზაურობა საკუთარი თავის სიყვარულისკენ.

მან თქვა: ”ჩემი ცხოვრება ძალიან შეიცვალა. მქონდა ბევრი ტრავმა და ბევრი სირთულე და რთული აღზრდა. ამ ყველაფერმა დამიტოვა - კარგი, რაც გინდა დაარქვით - ძალიან მცირე თვითშეფასება მქონდა, მე ვიტყოდი, და ძალიან ცოტა საკუთარი თავის სიყვარული. ასე რომ, აი, მე ვიყავი ეს ადამიანი მსოფლიოში და საზოგადოებაში, მაგრამ ძალიან მცირე საფუძვლით. ”

სილვერსტონმა ასევე გაიგო, რომ იგი აღიზარდა იმ აზრზე, რომ ნებისმიერი თვითდასაქმება ითვლებოდა "ეგოისტურად" - მაგრამ შემდეგ მან აღმოაჩინა ვეგანიზმი. „ცხოველები ისე მიყვარდა, რომ მათი ჭამა არ შემეძლო. როდესაც ეს არჩევანი გავაკეთე, ჩემი ჯანმრთელობა შეიცვალა და ახლა ყველაფერი იმდენად გაჯანსაღდა ჩემში, რომ მე შევძელი ჩემი ინტუიციის მოსმენა.

click fraud protection

ბევრმა ვარსკვლავმა გაიგო მათი შესახებ მსგავსი მოგზაურობები მიმდინარეობს ვეგანური და ჩვენ გვიყვარს სილვერსტოუნი, რომელიც ასე გულწრფელია მისი სამკურნალო გამოცდილების შესახებ.

The უგუნურივარსკვლავმა თავისი პოდკასტი გამოაცხადა ნამდვილი განკურნება მისი ინსტაგრამის საშუალებით, მიმზიდველ ვიდეოში, სადაც ნათქვამია, რომ მისი პრემიერა ერთ კვირაში შედგება. მან წარწერა დაწერა: „დავამოწმე, ვიწყებ ახალ პოდკასტს… 🎙 და ის მომავალ კვირას მოვა!!! ვერ ვიტან ყველას მოსმენას ნამდვილი განკურნება როდესაც მისი პრემიერა იქნება [10 მარტს!! ეს პოდკასტი ეძღვნება საკუთარი თავის, ჩვენი თემების და ჩვენი პლანეტის განკურნებას (და ასევე ჯანსაღი ცხოვრების შთაგონებას!). ძალიან ბევრს არ გავცემ, მაგრამ აქ არის მოკლედ, თუ რას (და ვის!) უნდა ველოდოთ #TheRealHeal-ზე… @iHeartRadio @frqncymedia.”

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

ალისია სილვერსტოუნის მიერ გაზიარებული პოსტი (@aliciasilverstone)

ნამდვილი განკურნება ხელმისაწვდომია მეშვეობით iHeartMedia აქ.

სანამ წახვალთ, დააწკაპუნეთ აქ რომ ნახოთ ყველა ცნობილი ადამიანი, ვინც გაიგო მათი დეპრესიისა და შფოთვის შესახებ.
პრინცი ჰარი