ექსკლუზივი: ვერტმფრენის კატასტროფის გადარჩენილი ადამიანი გადის იოგას პირველ კურსს

ოთხი წლის წინ, ორი შვილის დედა ლორა შარპი და მისი ქალიშვილი ვერტმფრენის დამანგრეველ ავარიაში მოხვდნენ, რამაც მისი სამი ახლო მეგობრის სიცოცხლე შეიწირა. 43 გატეხილი ძვლის, 30 ოპერაციისა და ინტენსიური რეაბილიტაციის შემდეგ შარპი ფეხზე დგას, უბრუნდება საქმიანობას, რომელიც ადრე უყვარდა და გამოცდილება SheKnows-ს გაუზიარებს.

დაკავშირებული ამბავი. 8 საუკეთესო გაჭიმვა წელის ტკივილისთვის

მათ უთხრეს, რომ ის აღარასოდეს დადიოდა. მაგრამ ორი წლის შემდეგ, რაც წარმოუდგენელს გადაურჩა, ლორა შარპმა პირველი ნაბიჯები გადადგა.

”ეს იყო უკიდურესად ემოციური,” - განუცხადა ლორა SheKnows-ს იმ მომენტზე, როდესაც მიხვდა, რომ კვლავ შეძლებდა სიარულს. „ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს სული სიხარულისგან ფეთქავდა. მე მითხრეს, რომ ვერასოდეს შევძლებდი სიარული, სირბილი, ცეკვა, ღრმად ან ყოვლისმომცველი ფიქრი, ან ზრუნვა საკუთარ თავზე და ჩემს 10 წლის ქალიშვილზე“.

იმ დღიდან, ორ წლამდე, მზიან ადგილას იოგა სტუდია West L.A., Sharpe-მა გრძელი გზა გაიარა.

”მე ნამდვილად სასწაული ვარ, საოცარი სამედიცინო დახმარებისა და ღვთიური ჩარევის აღთქმა”, - თქვა ლორამ. „არ ვმალავ იმ ფაქტს, თუ როგორი ბედნიერი ვარ, რომ აქ ვარ და აღფრთოვანებული ვარ, რომ ცოცხალი ვარ და ამ ფანტასტიკურ ფორმაში ვარ“.

2008 წელს ლორამ, მისმა ქალიშვილმა და სამმა მეგობარმა დაიწყეს სწრაფი 15 წუთიანი ვერტმფრენის ფრენა კატალინას კუნძულზე. დღე ტრაგედიად გადაიზარდა, როდესაც ვერტმფრენმა განიცადა მექანიკური პრობლემები და ჩამოვარდა, რის შედეგადაც ლორას სხეულის 40 პროცენტზე მეტი დამწვარი დარჩა და მისი სამი თანამგზავრი დაიღუპა.

"ადამიანმა უნდა დაამუშავოს გადარჩენის რეალობა, სანამ სხვა ძვირფასი სიცოცხლე დაიკარგება", - თქვა ლორა აღდგენის პროცესზე. ”ასეთი სტრესული დაცემის ემოციური ნარჩენი ტოვებს მეხსიერებას, რომელიც ხდება ტრავმული დაზიანებების მხოლოდ ერთი ასპექტი.”

დღეს ლორას რომ ვუყურებ, ვერც კი წარმოიდგენთ, რომ მან ასეთი საშინელი გამოცდილება განიცადა. შესანიშნავმა სამედიცინო სამუშაომ აღადგინა მისი სხეული და მრავალწლიანმა რეაბილიტაციამ დაეხმარა მას არა მხოლოდ ხელახლა სიარულს, არამედ აღედგინა ვარჯიშით ტკბობის უნარი, რაც მას ყოველთვის უყვარდა.

”არ მჯერა, რომ მე ოდესმე ვფლობდი იმ პროგნოზს, რომელიც მათ მომცეს”, - გვითხრა ლორამ. ”მე გავიგე, რაც მათ თქვეს, მე არასოდეს მივცემდი უფლებას, რომ ეს ჩემს სულში შემეკრა. მე უბრალოდ ვაგრძელებ, რომ ფინიშის ხაზი არ მაქვს. სანამ ჩვენ გავაგრძელებთ საკუთარი თავის სულიერ, გონებრივ, ფიზიკურ და ემოციურ გამოწვევას, ჩვენ ყოველთვის ვიქნებით წარმატებულ მდგომარეობაში.”

SheKnows-ს გაუმართლა, რომ მიიწვიეს ლორასთან მის პირველ იოგაში ავარიის შემდეგ. დაღმავალი ძაღლიდან დაწყებული გვერდითი ფიცრის მსგავსი უფრო რთულ მოძრაობებამდე, ლორა გაბედულად უბიძგებდა სხეულს, რომ გაეკეთებინა ის, რაც ექიმებმა ერთხელ უთხრეს, რომ შეუძლებელი იქნებოდა.

ნახეთ: ლორა შარპის პირველი იოგას გაკვეთილი

მაგრამ ლორას მოგზაურობამ არა მხოლოდ მისცა მას ცხოვრების უკეთესი შეფასება, არამედ შთააგონა იგი დაეხმარა სხვებსაც ამის მიღწევაში. შარპმა დააარსა მხატვრები ტრავმისთვის (AFT), არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც ეძღვნება როგორც სამოქალაქო, ისე სამხედრო ტრავმის გადარჩენილთა სიცოცხლეს, გამოჯანმრთელებული პაციენტების დაწყვილებით სხვადასხვა დისციპლინის დამკვიდრებულ ხელოვანებთან.

”ყველა ჩვენგანს ნამდვილად სჭირდება სოფელი წარმატებული ცხოვრებისთვის,” - თქვა ლორამ. „სოფელი არის ჩვენი საზოგადოება, თითოეული ჩვენთაგანი, ინდივიდუალურად და ერთობლივად. Artists For Trauma არის შემოქმედებითობა, კავშირი და საზოგადოება. ”

ჩვენი იოგას მასწავლებელი, ეტან ბორიცერი ჰაბი დასავლეთ ლოს ანჯელესში, არის ხელოვანთა ამ ქსელის ნაწილი და მან გულითადად დაუთმო თავისი დრო ჩვენი ბოლო გაკვეთილის მიზეზს.

მთელი თავისი მოგზაურობის განმავლობაში, ლორა შარპი არასოდეს დანებებულა და ის აგრძელებს იგივე სიმამაცისა და პოზიტივის გავრცელებას ყველასთვის, ვისაც შეხვდება.

”მე მჯერა, რომ პროაქტიული აქტივობის პროცესში ყოფნით - გონებრივად, ემოციურად და ფიზიკურად - ადამიანს შეუძლია გადალახოს და ხელახლა გამოიგონოს ახალი მე. იყავით კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ, შეიყვარეთ საკუთარი თავი, გაიცანით „ახალი შენ“. მიიღე საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ. ეძებეთ გამოხატვა, ვარჯიში, მხატვრული ჩართულობა და სიყვარულით ადამიანური კავშირი. ჩვენ ძალიან ბევრი გვაქვს მადლობელი!”

თუ გსურთ ჩაერთოთ AFT-ში, გადახედეთ მათ ვებსაიტს მოხალისეობის შესაძლებლობებისთვის.