თავის მოვლა სხვანაირად გამოიყურება, როგორც დედა - რაღაც მენდი მური ძალიან კარგად იცნობს. The Ეს ჩვენ ვართვარსკვლავი ცოტა ხნის წინ გაიხსნა იმის შესახებ, თუ როგორ შეცვალა დედობამ მისი ცხოვრება ახალ ქავერ ისტორიაში ჯანმრთელობა, იყიდება თებერვალში 11.
მსახიობი და მომღერალი იზიარებს აგვისტოს, რომელიც 1 თებერვალს ხდება. 23, ქმართან ტეილორ გოლდსმიტთან ერთად. ინტერვიუში მან ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ შეიცვალა მისი ჯანმრთელობის რუტინა მას შემდეგ, რაც დედა გახდა.
„ამჟამად, საქმე ეხება მადლს - საკუთარ თავთან მსუბუქად ყოფნა, როცა საკუთარი თავის მოვლის პრაქტიკა არ მეჩვენება ხელმისაწვდომად და მისაწვდომად“, - თქვა მურმა. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ის, რაც ყველა მშობელს შეუძლია დაუკავშირდეს, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი წლის არიან თქვენი შვილები!
მან დაამატა, რომ თავისთვის კარგი საქმეების კეთება უფრო ადვილი იყო ორსულობის დროს. ”როდესაც ორსულად ვიყავი, ბევრად უფრო ადვილი იყო, გამომენახა დრო საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის”, - განმარტა მან. ”მე ვიყავი ქიროპრაქტორთან. ყოველკვირეულად ვიყავი აკუპუნქტურაზე. პრენატალური მასაჟები გავიკეთე. და როგორც კი ბავშვი მოდის, ეს ყველაფერი თითქმის ფანჯრიდან გადის. და ეს ძალიან სამარცხვინოა, რადგან ვგრძნობ, რომ ვისურვებდი, რომ გამომენახა დრო, რომ ამ პრაქტიკებიდან ისევ ჩამერთო, რადგან ისინი თავს კარგად გრძნობდნენ. მაგრამ ეს არ არის შესაძლებელი და ამიტომ, კიდევ ერთხელ, ვცდილობ, ამაზე თავი არ დავიღალო.” რა კარგი დამოკიდებულება აქვს. ყველაფერი მუდმივად იცვლება, როგორც მშობელი, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ დინებას მიჰყვეთ და ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რაც თქვენ გაქვთ
კეთება აქვს დრო.„თუ თავისუფალი დრო მაქვს და არ ვმუშაობ, მირჩევნია გასით გასეირნება, ვიდრე ვიჩქარო სახის გასაკეთებლად“, - თქვა მურმა. ”თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ნივთი. ვგრძნობ, რომ გამუდმებით მივდივარ იმ თოკზე, რაც დღეს ყველაზე მეტად მომეწონება“.
მურმა იცის, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა მნიშვნელოვანია, რის გამოც ის ცდილობს საკუთარი თავის მოვლას მას შემდეგ, რაც ბავშვი დაიძინებს. „პოდკასტის ან ჯაზის ჩანაწერის დადება, სანთლის დანთება, აბანოში მარტო ჩასვლა, როცა ბავშვი დაიწევს - ეს დეკომპრესიის ყველაზე მარტივი გზაა“, - თქვა მან.
ინტერვიუში მურმა ასევე გაიზიარა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ დედობა "გადაჭარბებულია", ის ყველაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ მოერგოს ცვლილებებს.
”ყოველი დღე განსხვავებულია”, - თქვა მან დედობაზე. ”ეს არის აბსოლუტური იმ დონეზე, რომელსაც არასდროს ველოდი. ყველა კლიშე მართალია. სიყვარული იმდენად მყისიერია. თავიდანვე ასე იყო: „ოჰ, შენ ძუძუთი ხარ. ბავშვს სძინავს. თქვენ გაარკვიეთ თქვენი რუტინა. შემდეგ, შესაძლოა, სამი თვის განმავლობაში ვგრძნობდი: „არ ვიცი რას ვაკეთებ“. მე არ მაქვს ამის უნარი. შეიძლება მე არ ვარ კარგი დედა.“ მე ყველაფერი ეჭვქვეშ დავდე.
მური ამ დროს გოლდსმიტის მიმართაც კი შეშურდა. ”მე ვუყურებდი ჩემს ქმარს, რომელიც ასე მშვიდად მეჩვენებოდა - ეს მისთვის ბუნებრივი იყო,” - განმარტა მან. „ცუდად ვგრძნობდი ჩემს თავს და იმას, რაც დედად მოვიყვანე მაგიდასთან. და ამან დამაფიქრა ყველაფერი. და მე ვამბობდი: „ეს გრძნობა სამუდამოდ გაგრძელდება? უბრალოდ ვიგრძენი თავი უღირსად, მოუმზადებლად? ეს მხოლოდ პროგნოზირებადი მომავალია?“ და ერთი კვირის შემდეგ ისევ ვიპოვე ჩემი წონასწორობა. მახსოვს, ხალხი მეუბნებოდა, რომ ყველაფერი ფაზაა და არაფერზე მეტად არ შეგეშალო ხელი - და ეს მართალია.
ეს არის ისეთი გამაგრილებელი, პატიოსანი შეხედულება აღზრდის შესახებ. იმის დამახსოვრება, რომ ყველაფერი ფაზაა, მშობლებს წლების განმავლობაში დაეხმარება, რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს მათი შვილები!
შეამოწმეთ ეს საყვარელი გრაფიკული საფენები!
