დღის უხეში ჩაცმულობას შორის პუბლიკაციებს სავარჯიშო ვიდეოებს შორის, ჯენიფერ ლოპეზი გოლები მისი კარიერის დაწყებიდან 1990-იან წლებში იყო. ამჯერად, ის ავლენს თავის მკვლელ აბებს მკაცრი სავარჯიშო ვიდეოში.
20 იანვარს, ლოპესმა გამოაქვეყნა ვიდეო, სადაც ის გულმოდგინედ მუშაობდა, წარწერით, რომელიც აწინაურებდა მის ახალ ფილმს „#OnMyWay to a უკეთესი me #WorkoutWednesday @MarryMeMovie @telykast“.
შეგიძლიათ ნახოთ ვიდეო ᲐᲥ.
ვიდეოში ჩვენ ვხედავთ ლოპესს როგორ აკეთებს კრუნჩს, ლუნგს, სიმძიმეების აწევა - ეს ყველაფერი მაშინ, როცა ის აბსოლუტურად ზღაპრულად გამოიყურება, როცა ოფლი იწურება. ეს ვიდეო ძალიან იშვიათია მისი რეალური, ინტენსიური ვარჯიშის შესახებ და გულახდილად რომ ვიყოთ, მხოლოდ მას ვუყურებთ.
ახლა, როცა ყველა მოხიბლულია მისი გამოძერწილი ფიგურით და მკვლელი მუწუკებით, ხალხი ასევე ფსიქიურად მოისმენს მის ახალ სიმღერას "On My Way" მისი ვიდეოს ფონზე, რომელიც ხელს უწყობს მის მომავალ ფილმს. Ცოლად გამომყევი.
50-იან წლებში ლოპესი სულ ჯანმრთელად გრძნობს თავს, ამიტომ პრიორიტეტს ანიჭებს ინტენსიურ ყოველდღიურ ვარჯიშს. ერთხელ მისმა პირადმა მწვრთნელმა გაუმხილა ო, ოპრა ჟურნალი, რომ მისი ბირთვი ვარჯიში არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი. მისი ტიპიური ძირითადი ვარჯიში არის „50 ჩამოკიდებული მუცლის აწევა, 50 თოკზე კრუნჩხვა და 50 დახრილი ჩაჯდომა 45 ფუნტიანი ფირფიტით“. და თითო ქალთა ჯანმრთელობა, მას არ აქვს შესვენების დღეები - ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ მას ასეთი შთამბეჭდავი აბები აქვს.
Ცოლად გამომყევიჯენიფერ ლოპესი, ოუენ უილსონი და სარა სილვერმანი ვალენტინობის დღეს გამოვა კინოთეატრებში.
სანამ წახვალთ, დააწკაპუნეთ აქ რომ ნახოთ 50 წელს გადაცილებული მსახიობები, რომლებიც ახლა უფრო წარმატებულები არიან, ვიდრე ოდესმე.
