ახალი წელია და ბევრი ჩვენგანი ცდილობენ გააგრძელონ ეს გადაწყვეტილებებიდა ეს მოიცავს ჰოლივუდის ვარსკვლავებს, როგორიცაა რიზ უიზერსპუნი. მან დაიწყო საუბარი თავის მიმდევრებთან ინსტაგრამის ბოლო პოსტზე ჩვევების შესახებ კითხვით: „არსებობენ თუ არა ისეთი რამ, რამაც გააუმჯობესა თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება?
დილის შოუ ვარსკვლავი გამოავლინა რას აკეთებს ის 2022 წელს, რომ მისი ცხოვრება ოდნავ უკეთესი გახდეს. მან დაწერა: „1. დაიწყეთ დღე დიდი ჭიქა წყლით. 2. მიიღეთ 10 წუთი გარე განათება. @Hubermanlab გირჩევთ დილის სინათლეს. 3. ყოველდღიურად 30-60 წუთი დაუთმეთ კითხვას ყურადღების გადატანის გარეშე. 4. საღამოს 10 საათისთვის საწოლში. *არ არის გვიან ღამით ტელევიზია. შეეცადეთ დაისვენოთ 8 საათი!” ეს ყველაფერი მშვენივრად ჟღერს - დატენიანება, მზე, კითხვა და დასვენება - მაგრამ ის, ალბათ, არ ელოდა, რომ თავად ფეხშიშველი კონტესას ტროლი მოჰყვებოდა. ინა გარტენი.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
რიზ უიზერსპუნის მიერ გაზიარებული პოსტი (@reesewitherspoon)
Food Network-ის პიროვნება შემოვიდა პირდაპირ იმ კომენტარებში, 2022 წლის ყველაზე რეალური რეზოლუციებით, რომელთანაც ყველას შეგვიძლია დაკავშირება. გარტენმა წამოიძახა: „ციტირება @reesewitherspoon – მშვენივრად ჟღერს, მაგრამ მე ალბათ არცერთ ამ საქმეს არ ვაკეთებ! ᲚᲝᲚ!! ჩემი ფორმულა უფრო ადვილი შესასრულებელია:
1. დალიეთ მეტი დიდი კოსმოსი 2. დარჩით გვიანობამდე, უყურეთ ნარკოტიკული სტრიმინგის სერიალებს, 3. დარჩით საწოლში დილით და ითამაშეთ სუდოკუ, კარგი წიგნის კითხვის ნაცვლად. 4. გაატარეთ მეტი დრო (უსაფრთხო) საყვარელ ადამიანებთან. პანდემიის დროს მე ვაკეთებ იმას, რაც შემიძლია!”ორივე ქალს აქვს სწორი იდეა ახალ წელს გადახტომისას. დიახ, ჩვენ ყველას შეგვიძლია უკეთესი არჩევანის გაკეთება (ჩვენ გვჭირდება მეტი დატენიანება), მაგრამ მაინც დატკბეთ ამ დამნაშავე სიამოვნებით ისევე როგორც უახლესი Netflix სერიების ყურება. ცხოვრება მხოლოდ ბალანსზეა (ან თუნდაც ბალანსის პოვნის მცდელობა), ასე რომ ცოტა მეტი დაისვენეთ, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ გართობა!
სანამ წახვალთ, დააწკაპუნეთ აქ რომ ნახოთ Netflix-ის საუკეთესო შოუები, რომლებსაც ახლავე უნდა უყუროთ.
