თუ თქვენ ყიდულობთ დამოუკიდებლად განხილულ პროდუქტს ან სერვისს ჩვენი ვებსაიტის ბმულით, SheKnows-მა შეიძლება მიიღოს შვილობილი საკომისიო.
ნებისმიერ ახალ წელს, ახალი ცვლილებები მოდის. იქნება ეს დამოკიდებულების შეცვლა თუ დიეტის შეცვლა, ყოველთვის კარგია მზადყოფნა. და თან მართა სტიუარტი გამუდმებით აჩვენებს გასაოცარ რეცეპტებს, ძნელია არ იგრძნოთ ცოტა მოტივაცია, რომ იკვებოთ უფრო ჯანსაღად. საახალწლოდ, მან გააზიარა შავთვალა-ბარდის რეცეპტი.სალათი ნიახურით, რომელიც, როგორც ამბობენ, წარმატებას მოგიტანთ, თუ მას ახალ წელს მიირთმევთ.
![მართა სტიუარტი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
მართა სტიუარტის მიერ გაზიარებული პოსტი (@marthastewart)
30 დეკემბერს სტიუარტმა გააზიარა უგემრიელესი სალათის ფოტო წარწერით: „ჩვენ მზად ვართ ვცადოთ ყველაფერი, რაც ჰპირდება კეთილდღეობას - და ეს მოიცავს საახალწლოდ შავთვალა ბარდის ჭამის სამხრეთის ტრადიციის მიღებას Დღეს. მართლაც ახალი დაწყებისთვის, აიღეთ ეს მარტივი, გემრიელი გვერდითი კერძი, რომელიც შავთვალა ბარდას ახალ, ხრაშუნა ტერიტორიაზე გადააქვს.”
ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ვჭამოთ ეს გემრიელი კერძი და მივიღოთ წარმატება, თუ მას ახალ წელს ვჭამთ? სად არის დაჭერა? (არ არსებობს, არ ინერვიულოთ.)
ეს ერთსაფეხურიანი რეცეპტი მოითხოვს ინგრედიენტების მთელ რიგს, როგორიცაა წითელი ხახვი, შავთვალა ბარდა, ნიახური, ოხრახუში და კიდევ რამდენიმე გემრიელი დანამატი.
ამ რეცეპტს მხოლოდ 20 წუთი სჭირდება, ამ დროის ნახევარი კი ეთმობა ხახვის ძმარში ჩაყრას. შემდეგ გააკეთე კიდევ რამდენიმე რამ და Voila! წარმატებებს გისურვებთ თასში.
მიიღეთ შავთვალა-ბარდის სალათი ნიახურით რეცეპტი სტიუარტის საიტზე აქ.
და დაიწყოთ 2022 წელი საკუთარი თავის მოპყრობით მართა სტიუარტ ლაივინგის კულინარიული წიგნი, ხორცის გარეშე: 200-ზე მეტი საუკეთესო ვეგეტარიანული რეცეპტი ამაზონზე.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი სლაიდშოუ ქვევით:
![](/f/68738865de77191b0065f6cb7e4c229f.jpg)