დაარსების დღიდან სოციალური მედია აკავშირებს ახლო და შორეულ ადამიანებს. იქნება ეს საერთო მეგობრების, ნაცნობების თუ საერთო ინტერესების მეშვეობით, როგორც ჩანს, შეგიძლიათ იპოვოთ ვინმე და ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სწრაფი გადახვევით. ამიტომაც არ არის გასაკვირი, რომ ჯანდაცვა ავიდა პლატფორმებზე. დან ჩასახვის კონტროლი ტელეჯანმრთელობის დანიშვნებზე, ინსტაგრამის რეკლამაზე ერთი დაწკაპუნებით ან ვებსაიტზე „ახლავე დაჯავშნა“ ღილაკზე დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი და გამოიყურებოდეთ.
ასე რომ, სტაბილური ზრდა ვირტუალური ჯანდაცვა და სოციალური მედიის გავლენის შემქმნელების ფეთქებადი ზრდა, გაჩნდა ახალი ფიგურა - გავლენიანი მწვრთნელები. თვითშეფასების, ცხოვრების, ბიზნესის, კეთილდღეობის, ჩვილების, ფიტნესისა და ჯანმრთელობის მწვრთნელები ყოველდღიურად ჩნდებიან ახალი ამბების გამოშვებებში. პრიალა გამოსახულებების რეკლამირება, წარწერით კურირებული ჰეშთეგების სამრეცხაო სიით და გპირდებით, რომ თავს უკეთ გრძნობთ ან გამოიყურებით, თუ „უბრალოდ დამიქირავებ“.
”ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა ამ დღეებში აქტუალური თემაა და, გარკვეულწილად, ქოუჩინგი შეიძლება იყოს სწრაფი გზა მუშაობისთვის. ეს სფეროები, ”- თქვა უიტნი ბრუკსმა, ეროვნული საბჭოს სერთიფიცირებული ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მწვრთნელი ჩრდილოეთში კაროლინა. ”მკურნალი ექიმისგან, ექთნის ან თერაპევტისგან განსხვავებით, მწვრთნელი ლეგალურად არ საჭიროებს სერთიფიკატს, ლიცენზირებას ან დამატებით განათლებას, რომ ჩამოკიდოს შინგა და მოაწყოს მაღაზია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შესვლისთვის ნაკლები ბარიერია“.
მაშ, რა არის ველნეს მწვრთნელი?
ველნეს მწვრთნელის განმარტება დღევანდელ მსოფლიოში შეიძლება განსხვავდებოდეს. ქოუჩინგი მთლიანობაში არის სისტემა, რომელიც ხელს უწყობს მუშაობის გაუმჯობესებას და ნიშის მწვრთნელის პოვნას, როგორიცაა ველნესი ან ჯანმრთელობის მწვრთნელი, კლიენტს აძლევს ადამიანს, რომელიც არის მორგებული ან სპეციალიზებული, რათა დაეხმაროს ფოკუსის ან ხედვის განვითარებას და მიაღწიოს კონკრეტულს მიზნები.
ბრუკსი მოკლედ ამბობს, რომ მისი ამოცანაა იმუშაოს ინდივიდებთან, რათა ხელი შეუწყოს ჯანსაღი ჩვევების შეცვლას: ”მე არასდროს ვეუბნები კლიენტს რა უნდა გააკეთოს და არ ვაძლევ მას რჩევას,” - თქვა მან. „ასევე არ უნდა ვიყო ექსპერტი, რაზე სურს კლიენტს ფოკუსირება, რადგან ჩემი ექსპერტიზა თავად ქოუჩინგის პროცესზეა.
ლიცენზირებული vs. არალიცენზირებული
როდესაც საქმე ეხება ჯანმრთელობის მწვრთნელის ან ჯანდაცვის რომელიმე პროვაიდერს, ექსპერტები თანხმდებიან, რომ თქვენ უნდა მოძებნოთ ადამიანი, რომელიც ლიცენზირებულია პრაქტიკაში.
„საბჭოს სერტიფიცირებულმა ჯანდაცვის მწვრთნელებმა დაასრულეს ეროვნული საბჭოს მიერ დამტკიცებული საგანმანათლებლო პროგრამა ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ქოუჩინგი და ჩააბარა სტანდარტიზებული ეროვნული საბჭოს სასერტიფიკაციო გამოცდა. ”- თქვა ბრუკსი. ”საბჭოს მიერ სერტიფიცირებულმა ჯანდაცვის მწვრთნელებმა ასევე უნდა დაასრულონ უწყვეტი განათლების მოთხოვნები, რომ შეინარჩუნონ საბჭოს სერტიფიცირების სტატუსი.”
და სერტიფიცირება ასევე უზრუნველყოფს უსაფრთხოებას, როდესაც საქმე ეხება ველნეს ტრენინგს, რომელიც ჩაყვება ფიზიკურ მომზადებაში. ფიტნეს გავლენის შემსრულებლები, რომლებიც პერსონალურ ტრენერებად მუშაობენ, სოციალური მედიის წყალობით აფეთქდნენ. მიხედვით შრომის სტატისტიკის ბიუროვარაუდობენ, რომ ფიტნეს ტრენერები გაიზრდებიან 39 პროცენტით 2020 წლიდან 2030 წლამდე, რაც ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე საშუალოდ ყველა პროფესიისთვის.
ემილი მაკნილი, რომელსაც აქვს მაგისტრი სავარჯიშო ფიზიოლოგია და არის სპორტული მედიცინის ამერიკული კოლეჯი და სიძლიერისა და კონდიცირების ეროვნული ასოციაცია სერტიფიცირებული ამბობს, რომ მისი ყველაზე დიდი პრობლემა ფიტნეს ინდუსტრიასთან მთლიანობაში არის ზედამხედველობის ნაკლებობა და მმართველობის არარსებობა სხეული.
„არავის, ვინც მუშაობს 9-დან 5-მდე, არ შეუძლია რასაც ფიტნეს გავლენიანი ადამიანი აკეთებს დღეში იმიტომ, რომ მხოლოდ ამას აკეთებენ ერთ დღეში, ”- თქვა მან. ”და შემდეგ ისინი აიძულებენ ადამიანებს განიცადონ არაპროპორციული წარუმატებლობა, რომ მათ არ დააკმაყოფილეს საკუთარი მიზნები ან მოლოდინები. მთელი ამ ხნის განმავლობაში უკვე მორგებული გოგონა აგრძელებს ტრიუმფებისა და გამარჯვებების გამოქვეყნებას. ძნელი საყურებელია."
რასაც ხედავ, ის არ არის რასაც ყოველთვის ღებულობ
დასვენების დროისა და ფინანსური ვალდებულების გაძლება, რომელიც მოდის მწვრთნელის აყვანასთან, რა თქმა უნდა, არის ფუფუნება, მაგრამ მონაცემები აჩვენებს, რომ თუ თქვენ შეძლებთ და იპოვით ადამიანს, რომელიც შეესაბამება თქვენს და თქვენს საჭიროებებს, ღირს ის.
The ინფორმაციას მწვრთნელთა საერთაშორისო ფედერაცია ავრცელებს რომ ადამიანების 80 პროცენტს, რომლებიც იღებენ ქოუჩინგს, გაიზარდა თავდაჯერებულობა, ხოლო 70 პროცენტზე მეტი სარგებლობს სამუშაოს გაუმჯობესებით და აქვს უფრო ეფექტური კომუნიკაციის უნარები.
სოციალური მედიის მრავალი მომხმარებლისთვის, როგორიცაა მერი მენდესი, ისეთი ადამიანის პოვნა, რომელიც მის ფასში იყო და შეეძლო მისი გრაფიკის ფარგლებში იმუშაოს, აიძულა იგი სოციალური მედიის საშუალებით ველნესი მწვრთნელის დაქირავებაზე. ”მე სამი შვილის დედა ვარ, ორი შვილი სკოლაში მაქვს და ერთი ჯერ კიდევ სახლში, უბრალოდ არ მაქვს დრო, რომ თვეში ერთხელ ან ორჯერ მივმართო თერაპევტს,” - თქვა მან. ”მე მჭირდება ადამიანი, რომელიც არ ჯდება, და ძილის წინ ინსტაგრამის გადახვევა ერთადერთი დროა, როცა ნამდვილად უნდა ვნახო, ვინ არის იქ.”
მენდესმა თქვა, რომ მან დაიქირავა არალიცენზირებული ველნეს მწვრთნელი ინსტაგრამის საშუალებით, რათა დაეხმარა მას შექმნას უფრო მეტი ყოველდღიური რუტინა, რათა გააუმჯობესოს მისი საერთო გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა. ონლაინ კურსების გავლისა და ჯანმრთელობის მკაცრი რეჟიმის დაცვით ოთხ დღეში მწვრთნელმა დაიწყო უბიძგებს მრავალ დონის მარკეტინგის ვარჯიშის სერია და დიეტა. ”მე ვერ გამოვთქვი ინგრედიენტების ნახევარი იმ შეიქში, რომელიც მას სურდა დღეში სამჯერ დავლევ”, - თქვა მენდესმა. "შაბათ-კვირის დასრულებამდე თავი დავანებე."
როგორ ამოვიცნოთ წითელი დროშები და ვიპოვოთ ხარისხიანი მწვრთნელი
ისევე როგორც ყველაფერი ონლაინ, ექსპერტები და ისინი, ვინც დაწვეს სოციალური მედიით ველნეს მწვრთნელებითქვით, რომ კარგია ყველაფრის მიახლოება - განსაკუთრებით ონლაინ გავლენიანების სფერო - სკეპტიციზმის ჯანსაღი დოზით და ჩაატარეთ კვლევა, სანამ პირველ რიგში ჩაყვინთავთ.
მენდესი ამბობს, რომ ის ეტყვის ყველას, ვინც ველნესი მწვრთნელის დაქირავებას ცდილობს, არ შეგეშინდეთ კითხვების დასმა და საშინაო დავალების შესრულება. "ყველა ველნესი მწვრთნელი არ არის მზად, რომ სწრაფად გამოიმუშაოს ფული ან მოგატყუოს," - თქვა მან. „ისევე როგორც ყველას, ვისაც სამუშაო აქვს, ზოგიც აპირებს ხარისხიანი მომსახურების გაწევას, ზოგი კი არა.
და გავლენიანი ქოუჩინგის ზრდასთან ერთად, ექსპერტები თანხმდებიან, რომ სწორი მიმართულებით გადადგმული ნაბიჯია. ადამიანებს უფრო კომფორტულად ესაუბრებით ვინმესთან მათი ბრძოლის შესახებ და ეძებენ სიცოცხლისუნარიან გადაწყვეტილებებს.
ბრუკსმა თქვა, რომ ის არ აკეთებს პოპულარიზაციას თავის ნამუშევრებს სოციალურ მედიაში, რადგან არ სურს იყოს მიბმული მის ეკრანზე, ვიდრე უკვე არის. „სოციალური მედიის სახიფათო საკითხი, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც მას იყენებს ახალი ბიზნესის საწარმოებლად ან ახალი კლიენტების მოსაძებნად, არის ის, რომ რაც უფრო მეტად იყენებთ მას, მით უფრო მეტად უნდა გააგრძელოთ მისი გამოყენება“, - თქვა მან. “და ის არ ჰგავს ხალხს იპოვეთ მათი ექიმი ინსტაგრამის პოსტის ნახვით, უმეტესწილად."
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის რამდენიმე აპი, რომელიც ჩვენ გვიყვარს უფრო თვითმართული ფსიქიკური ჯანმრთელობის TLC-სთვის:
