ლექსიკონში რომ მოძებნოთ „საშინელი თარიღი“, ალბათ ჩემს სურათს დაინახავთ. ანუ, სანამ არ გავიცანი მაღალი, მუქი და სიმპათიური ბიჭი, სახელად ჯო.
მოითმინე ერთი წამით, რადგან ჯო ნამდვილად ცხენია - მაგრამ ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ ამ დროს მამაკაცთან ურთიერთობის დაწყების საქმე არ მაქვს.
Რატომ კითხულობ? მე მაქვს ის, რასაც მინდა ვუწოდო „შემოწმებული გაცნობის ისტორია“, რაც ევფემიზმია იმ სამწუხარო სიმართლისთვის, რომ მე მატარებლის ავარიული ვარ, როცა საქმე მამაკაცებს ეხება. მე ვარ ქალის ტიპი, რომელიც ესაუბრება 60 წლის ადამიანებს ბარში, რადგან ვფიქრობ, რატომღაც მათ საუბრის ვალდებულება მაქვს, როცა სასმელს მიყიდიან. მე ვარ ქალის ტიპი, რომელიც დაინიშნება ძმაკაცზე, რომელიც ფაქტიურად მოიპარა ჩემი ვინაობა, რადგან მეშინია მარტო ყოფნის. მე ვარ ქალის ტიპი, რომელიც საშუალებას აძლევს ზრდასრულ მამაკაცს, პირველ პაემანზე წამიყვანოს დედის სახლში, რადგან არ მინდა მისი შეურაცხყოფა. Დანამდვილებით. ასეც მოხდა.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე მაქვს ძალიან ცუდი ურთიერთობების საზღვრები და ჩემი გაცნობის ცხოვრება კატასტროფად დარჩება მანამ, სანამ არ გავარკვევ, როგორ გავზარდო. და სწორედ აქ შემოდის ჯო.
ფოტო: Kristie Marie Photography
ცხენის დახმარებით გაცნობის სწავლა
ჯო ჩემი თერაპიული ცხენია, რომლის დაწერა ჯერ კიდევ იუმორისტულად მიმაჩნია. მე ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ ცხენის თერაპია განკუთვნილია სპეციალური საჭიროებების მქონე ბავშვებისთვის და განვითარების შეფერხებით მოზრდილებისთვის, ასე რომ, ეს იყო ცოტა დამამცირებელი, როცა დავრეკე Diamond LK Counseling-ში ცხენების დახმარებით ფსიქოთერაპიის პირველი სესიისთვის (EAP).
ჩემი თერაპევტი, ლიზა კრუსი, არის ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი სპეციფიური ტრენინგით EAP-ში. „ცხენის თერაპია განსაკუთრებულია, რადგან ცხენებს ეშინიათ ადამიანების, მაგრამ ასევე ცდილობენ ჩვენთან ურთიერთობის დამყარებას“, - ამბობს კრუზი. ”ეს კარგად მუშაობს ურთიერთობების პრობლემების მქონე ქალებისთვის, რადგან ცხენებს შეუძლიათ იგრძნონ ავთენტურობა და უპასუხებენ ქალის ქცევას, როგორც მამაკაცი, გარდა მეტი სიწმინდისა და სიმარტივისა.” The ცხენის პასუხის სიმარტივე საშუალებას აძლევს ქალს გაიგოს, თუ როგორ აუმჯობესებს ან აზიანებს მის ურთიერთობას ცხენთან მისი ქმედებებით - და შემდეგ მისი ახალი გამოცდილების მიღებაში გაცნობა და ქორწინება.
მიმოხილვა ცხენების დახმარებით ფსიქოთერაპიაზე
კარგი, ასე რომ თეორიულად მშვენივრად ჟღერს. მაგრამ როგორ გამოიყურება პრაქტიკაში?
მე ვდგავარ თავლის შუაგულში ჯოსთან ერთად, რომელიც 1800 ფუნტს იწონის და თუ მოინდომებდა, კედელს შემამტვრევდა. მისი ზომა არის მისი საფრთხის შეხსენება და ნებისმიერი ურთიერთობის დამყარების საშიშროება. სიკვდილის მეშინია, მაგრამ ძლევამოსილ პერსონას ჩავიცვამ, რადგან შეცდომით მჯერა, რომ ეს დამიცვამს ზიანისგან. სამაგიეროდ, ჯო ჩემსკენ მიტრიალდება და ცდილობს ჩემს მუხლებზე იკბინოს.
თავლადან ჩემი თერაპევტი მაიძულებს, ჯოსთან ვცადო ავთენტურობა, იმის ნაცვლად, რომ ვიმოქმედო ისე, თითქოს არ მეშინია. ვფიქრობ ჩემთვის, არ ვიცი რა გავაკეთო შენთან, მაგრამ ვიცი, რომ არ მინდა, რომ გული მტკიოდე და მინდა უკან დაიხიო. მყისიერად ჯოს ქცევა იცვლება. ის უკან მშორდება, მაგრამ მიყურებს და შემდეგ თვალებს დახუჭავს დასასვენებლად. მას ჩემგან სამი ფუტის დაშორებით იძინებს და ვგრძნობ, რომ დაძაბულობამ კისერი და მხრები მიმატოვა, როცა ცრემლები წამომივიდა.
ასე რომ, ასეთი გრძნობაა არსებისთვის, რომელიც პატივს სცემს ჩემს პიროვნებას და ჩემს სურვილებს, Მე ვფიქრობ. ნელა, მაგრამ აუცილებლად, ჩემი ცხენი მასწავლის, რომ ჩემს გრძნობებსა და სურვილებს აქვს მნიშვნელობა, ისე, როგორც არასდროს ჰქონიათ იმ მამაკაცებთან, ვისთანაც ვმეგობრობდი. ბოლოს და ბოლოს, ალბათ, არის ჩემი იმედი.
მეტი გაცნობის შესახებ
გაცნობის აპების რეალური პრობლემა
გაცნობა: ეს ძალიან ძვირია
ფიქრობთ, რომ ის არის ერთი? ჯერ შეამოწმეთ მისი ნამწვი
