ბავშვების ბანაკში გაგზავნის სარგებელი ბევრია, მაგრამ როდესაც ნერვიული ბავშვები ზედმეტად იტანჯებიან ამ ახალი თავგადასავლისკენ წასვლის შესახებ, შიშები და შფოთვა ზოგჯერ შეიძლება აჯობებს აღგზნების გრძნობას. სანამ თქვენს მონატრებულ ახალგაზრდას ნებას დართეთ ბანაკში წასვლისგან, შეაგროვეთ ეს რჩევები, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს საზაფხულო ბანაკი შფოთვა.
ფოტო კრედიტი: Yuri_Arcurs/iStock / 360/Getty Images
სწორი ასაკი მძინარე ბანაკისთვის
საზაფხულო ბანაკი არის პოზიტიური გზა ბავშვებისთვის ცხოვრებისეული უნარებისა და დამოუკიდებლობის მოსაპოვებლად, მაგრამ ყველა ბანაკი არ არის თავდაჯერებული გაქცევის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი საკუთარი საზაფხულო ბანაკის მოგონებები გაგიჟებთ, ფრთხილად იყავით, არ აიძულოთ თქვენი შვილი საზაფხულო ბანაკში წასვლამდე, სანამ ის მზად იქნება. „როგორც ჩანს, არ არსებობს „ჯადოსნური ასაკი“, როდესაც ყველა ბავშვი მზად იქნება მძინარე ბანაკისთვის“, — იზიარებს დოქტორი ტიმოთი მ. ჰუჩინი 360 ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისები
. „The Camp Experts-ის მწერლები ვარაუდობენ, რომ მძინარე ბანაკში მზადყოფნის საშუალო ასაკი 8 წელია, თუმცა YMCA და სხვა ორგანიზაციები გვთავაზობენ 6 წლის ასაკის ბავშვებს სძინავთ კემპინგის გამოცდილებას ასაკი. პედიატრიის ამერიკულმა აკადემიამ მძინარე ბანაკშიც კი აჩვენა, რომ მხოლოდ მშობელს ან აღმზრდელს შეუძლია საბოლოოდ გადაწყვიტოს არის თუ არა ბავშვი მძინარე ბანაკისთვის მზად“.ნორმალური ნერვები თუ შფოთვის პრობლემა?
თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენი ახალგაზრდა მზად არის განიცადოს დიდი თავგადასავლები გარეთ, მაგრამ მოულოდნელად თქვენი პატარა ბანაკი ამართლებს არ წავიდეს. მაშ, როგორ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, აქვს თუ არა თქვენს შვილს ნორმალური წინასაბანაკე ჯიტერი ან აქვს შფოთვის მძიმე შემთხვევა? ”ბავშვებისთვის საზაფხულო ბანაკზე ნერვიულობა ნამდვილად ნორმალურია”, - განმარტავს კიმ ბლეკჰემი, ლიცენზირებული ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი. „მშობლებმა შეიძლება იცოდნენ, რომ შიშს შეიძლება მეტი ყურადღება დასჭირდეს, როდესაც ბავშვის ნუგეშისცემა შეუძლებელია და შფოთვა ყოველდღიურად ერევა. სიცოცხლე.” ბავშვების მშობლებისთვის, რომლებიც მუდმივად ეშინიათ, მნიშვნელოვანია განიხილონ თქვენი შვილის შფოთვა თქვენთან. პედიატრი.
რჩევები საზაფხულო ბანაკში შფოთვის დასაძლევად
როდესაც თქვენს პატარას აქვს პეპლების შემთხვევა საზაფხულო ბანაკში, შეგიძლიათ გადადგათ რამდენიმე ნაბიჯი გაურკვევლობის შესამსუბუქებლად:
- ჩაერთეთ თქვენი შვილი. გარდა იმისა, რომ თქვენს პატარას დაეხმარებით ბანაკის არჩევაში, შეგიძლიათ „ეწვიოთ ბანაკს ან გადახედოთ სურათებს ინტერნეტში, რათა გაეცნოთ თქვენს შვილს. გაეცანით ბანაკის ტრადიციებს. მოუყევით ისტორიები თქვენი ბავშვობის მოგონებების შესახებ ბანაკში და მიჰყევით მხიარულ ზღაპრებს“, - გვირჩევს მელისა დიუტერიფსიქიატრი სან ანტონიოში, ტეხასი.
- ნუ შეამცირებთ შეშფოთებას. იქნება რამდენიმე ბანაკამდე ძილი თუ შფოთვის სრული შემთხვევა, ნერვული ბავშვის გრძნობების დადასტურება ხელს შეუწყობს ქარიშხლის დამშვიდებას. "როდესაც საქმე გვაქვს საშინაო სიძულვილთან, შესანიშნავი მიდგომაა ჩართოთ თქვენი შვილი და ღიად განიხილოთ მისი შიშები", - გვთავაზობს ტრეისი ლოვენთალი, Psy. დ. კლინიკური ფსიქოლოგი ქ Creative Insights კონსულტაცია. „აუხსენით, რომ უმეტესობას სახლში ყოფნისას რაღაც ენატრება - უფროსებსაც კი. როგორც კი ბავშვებმა იციან, რომ ეს ნორმალურია, მათ შეიძლება ნაკლები შიში ჰქონდეთ.” ასევე სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვათ თქვენი შვილის ბანაკში გაშვების შიშები; ეს მხოლოდ ცეცხლს გაამდიდრებს.
- ფოკუსირება ფაქტებზე. იმის ნაცვლად, რომ შეგეშინდეთ უცნობის, გამოიკვლიეთ თქვენი შვილის არჩეული ბანაკი და დაეხმარეთ მას ფოკუსირება მოახდინოს საზაფხულო ბანაკის განრიგსა და რიტუალებზე, რათა შეამციროს გადატვირთულობის გრძნობა. მას შემდეგ, რაც თქვენი ბავშვი მხიარულობს, ყურადღება გაამახვილეთ მათზე წერილებისა და ზარების დროს. „ნუ დატოვებთ შთაბეჭდილებას, რომ თქვენს შვილს სახლში გართობა აკლია“, - ამბობს დოქტორი დიუტერი. „სანაცვლოდ, დაუსვით ბევრი შეკითხვა იმის შესახებ, თუ რას აკეთებს თქვენი შვილი. კითხვების დასმა ზრდის იმის ალბათობას, რომ თქვენი შვილი პასუხად დეტალურ წერილებს დაწერს“.
- სცადეთ ვარჯიში. ბავშვებისთვის, რომლებსაც არასდროს უძინიათ სახლიდან მოშორებით, დედისა და მამისგან შორს ყოფნის იდეა შეიძლება კიდევ უფრო დამღლელი იყოს. ასე რომ, სანამ თქვენს პატარა ბანაკს საგნებში ჩააგდებთ, სცადეთ ბავშვის ნაბიჯების გადადგმა, რათა აჩვენოთ თქვენს შვილს, რამდენად სახალისო შეიძლება იყოს ეს გამოცდილება. „რამედროვე საცდელი გაშვება, მაგალითად ძილი კარგ მეგობართან ან ნათესავთან ერთად, შეიძლება იყოს მხოლოდ მათი ნდობის გასაძლიერებლად“, - გვთავაზობს დოქტორი ლოვენთალი.
- გააადვილეთ კომუნიკაცია. თქვენი შვილის ბანაკის წესებიდან გამომდინარე, მიეცით თქვენს შვილს დარწმუნებული, რომ კონტაქტის შენარჩუნება იქნება ბეჭდები, სტაციონარული ან სატელეფონო ბარათები, რათა გაადვილდეს კომუნიკაცია. „წერილების გაგზავნა და მიღება ხშირად ბანაკის ტრადიციის დიდი ნაწილია. განიხილეთ თქვენი შვილის ჩანთაში შეფუთული პირველი წერილის გაგზავნა. უსურვეთ თქვენს შვილს წარმატებები და უთხარით, თუ რა სიამოვნება ექნება მათ ბანაკში. წინააღმდეგობა გაუწიეთ იმის თქმის სურვილს, თუ რამდენად მოგენატრებათ იგი“, - გვირჩევს დოქტორი დიუტერი.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს საზაფხულო ბანაკში შფოთვის დაძლევაში, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ბანაკის პერსონალს აცნობოთ რაიმეს შესახებ. ემოციური ან ფიზიკური მოთხოვნილებები, გარდა შინაურობის მიღმა, თქვენს პატარა ბანაკს შეიძლება მოუწიოს თქვენს შვილს ყველანაირი მხარდაჭერა, რომელიც მას სჭირდება. და, მცირე ხელმძღვანელობით, ნერვიულ ბავშვებს შეუძლიათ გადალახონ პეპლები და ფოკუსირება მოახდინონ იმ მხიარულ ბანაკზე, რომელსაც მოუტანს ძილის წინ.
წაიკითხეთ მეტი საზაფხულო ბანაკის რჩევები
საზაფხულო ბანაკის შეფუთვის საკონტროლო სია
ბავშვთა მოვლის პაკეტები ბანაკში
როგორ ახერხებთ ბავშვების ბანაკში გაგზავნას
