ამ დროისთვის ჩვენ ვსაუბრობთ ფსიქიკური ჯანმრთელობა უფრო ხშირია ვიდრე ოდესმე. რადგან ჩვენი ფართო საზოგადოება განიხილავს დამწვრობის საკითხებს, თავის მოვლას და რესურსებს, რათა დაეხმაროს ჩვენს ტვინს და სხეულს, ფერადკანიან ქალებს ისინი აწარმოებენ პარალელურ, მაგრამ ნიუანსურ საუბარს ხელმისაწვდომობის, სოციალური და კულტურული სტიგმების და სხვა საკონტროლო გამშვები პუნქტების შესახებ მიღების ფსიქიკური ჯანმრთელობის ემსახურება რთულ სანაოსნო რელიეფს.
მარგინალიზებული ხალხი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა
Მიხედვით დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის (CDC) ანგარიში, მკვიდრ ამერიკელებს აქვთ თვითმკვლელობის ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი შეერთებულ შტატებში სხვა მოსახლეობასთან შედარებით. გარდა ამისა, აზიური წარმოშობის ამერიკელი ზრდასრულთა მხოლოდ 8,6 პროცენტმა მოითხოვა პროფესიული დახმარება ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამოწვევებთან დაკავშირებით. ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის მიხედვით.
ანალოგიურად, სუიციდის პრევენციის ამერიკული ფონდი მიუთითებს, რომ ლათინომოსახლეობის მხოლოდ 20 პროცენტი ფსიქოლოგიური აშლილობის სიმპტომები ესაუბრება ექიმს მათი შეშფოთების შესახებ და მხოლოდ 10 პროცენტი ეკონტაქტება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას სპეციალისტი.
გარდა ამისა, შავკანიანები 20 პროცენტით უფრო ხშირად ცხოვრობენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისეთი პირობებით, როგორიცაა ძირითადი დეპრესია, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა და ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა მიხედვით ფსიქიკური დაავადებების ეროვნული ალიანსი. ეს მხოლოდ რამდენიმე შემაძრწუნებელი სტატისტიკაა ფერადკანიანთა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობის შესახებ.
მკურნალობის ბარიერები
რაც არ უნდა რთული იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მოგვარებაც კი, მკურნალობის სურვილი არ არის საკმარისი. ბევრისთვის საჭირო დახმარებაზე წვდომა მიუწვდომელია.
ფსიქიკური დაავადებების ეროვნული ალიანსი (NAMI) უფრო მეტ ინფორმაციას გვაწვდის შავკანიან ადამიანებს შორის არსებული საგზაო ბლოკების შესახებ, მათ შორის ჩვენი რწმენა, სულიერება და საზოგადოების ფაქტორები, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისებზე წვდომის სურვილი და უუნარობა, მიმწოდებლის მიკერძოება და ზრუნვის უთანასწორობა.
ეშლი ზაქარი, თვითდასაქმებული, 20-იანი წლების ბოლოს შავკანიანი ქალი, განიცადა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელმისაწვდომობის ამ ბარიერების უმეტესი ნაწილი. მას გაუჭირდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვის მოძიება, როგორც დაუზღვევი პირი, რაც გამწვავდა იმის შიშით, რომ პროვაიდერების უმეტესობა მოითხოვს ჯიბიდან გადახდას.
გარდა ამისა, ზაქარი ეუბნება SheKnows-ს, რომ შავკანიანი ქალის თერაპევტის პოვნის უპირატესობამ მისი ძებნა კიდევ უფრო გაართულა. მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტი და სხვა რესურსები ამარტივებს ახლა, ვიდრე ეს იყო წინა წლებში, ის ამბობს, რომ პროვაიდერის პოვნა ჯერ კიდევ არ არის ადვილი.
„მაშინაც კი, თუ მე არ შემიძლია წასვლა [შავკანიან ქალ თერაპევტთან], იმის დანახვა, რომ შავკანიანი ქალები ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები არსებობენ, უფლის საქმეს აკეთებენ, თავს უკეთ ვგრძნობ“, - ამბობს ზაქარი.
პროვაიდერის პერსპექტივიდან სამანტა*, თერაპევტი სწრაფად მზარდი პრაქტიკით დიდ მეტროპოლიტენში, განმარტავს, რამდენად მნიშვნელოვანია მისთვის იყოს რესურსი სხვა ფერადკანიანი ქალებისთვის. ის ამბობს, რომ, რა თქმა უნდა, ნებისმიერს მოექცევა. მან პირადად იცის სირთულეები - კულტურული და სხვაგვარი - რაც ფერადკანიან ქალებს თერაპევტის ტახტებზე აშორებს და მკურნალობას არ იღებს.
"როდესაც ფერადკანიანი ქალი მოდის და ხედავს ამ საერთოს, ის უფრო მეტად ეტყვის თავის მეგობრებს, რომ "მე მყავს თერაპევტი, რომელიც ჩემსას ჰგავს და იზიარებს ჩემს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას", - ამბობს ის.
ზოგიერთისთვის, ამ ცხოვრებისეული გამოცდილების ნაწილი შეიძლება შეიცავდეს იმ როლს, რომელიც რელიგია და საზოგადოება თამაშობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვის ძიებაში.
„ჩემს ოჯახში ამაზე არავის უსაუბრია“, - ამბობს ზაქარი და აღნიშნავს, რომ მას გარდა ოჯახის სხვა წევრების ფსიქიკური დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში უნდა ესწავლა და მართოს.
დახმარებაზე და მოვლაზე წვდომა
ფერადკანიანი ქალები დახმარებას და დახმარებას ეძებენ სოციალურ მედიაში და უამრავი ტექნოლოგიების საშუალებით, რომლებიც 15 წლის წინაც არ იყო ხელმისაწვდომი. ზოგიერთი ფერადკანიანი ქალი იყენებს ფეისბუქის ჯგუფებს და მცირე პირად შეკრებებს, სადაც ისინი გრძნობენ, რომ შეუძლიათ მხარდაჭერისთვის წასვლა.
მიუხედავად იმისა, რომ მხარდაჭერის ეს მეთოდები არის ინოვაციური, გამოსადეგი და აკმაყოფილებს ფერის თემებში საჭიროებებს, ის ნათელია, რომ ბევრი საფუძველია იმისათვის, რომ მივიღოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისები იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ესაჭიროებათ მათ.
თერაპია შავკანიანი გოგონებისთვის, ვებგვერდი, რომელსაც ხელმძღვანელობს დოქტორი ჯოი ჰარდენ ბრედფორდი, ავსებს გარკვეულ ხარვეზებს. ჰარდენი არის ლიცენზირებული ფსიქოლოგი საქართველოში და გარდა იმისა, რომ სტატიებსა და სხვა დახმარებას უწევს შავის თერაპიის საშუალებით გოგონების საიტი, ის ასევე გთავაზობთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების სიას, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან შავი ქალებისა და გოგონების მხარდაჭერასა და მკურნალობაში.
ამ შემთხვევებში, ფერადკანიანი ქალები იკავებენ სადავეებს და ხელმისაწვდომს ხდიან ერთმანეთისთვის მხარდაჭერას, ზრუნვას და მკურნალობას ისე, როგორც დემოგრაფიული არ არის. შესაძლოა, ეს გადაიზარდოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერაში ფერადკანიანი ქალების მიმართ, რომლებიც მოდის სხვა დემოგრაფიიდან, მაგრამ ამჟამად, ეს ქალები ამას საკუთარი თავისთვის აკეთებენ.
ამ ისტორიის ვერსია გამოქვეყნდა 2018 წლის ივნისში.
შეამოწმეთ ჩვენი საყვარელი ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაციები, რათა თქვენს ტვინს გარკვეული TLC მისცეს: 
