როგორ შეუძლიათ მშობლებს დაეხმარონ ბავშვებს მათი ემოციების გაგებაში - SheKnows

instagram viewer

მართლაც შესანიშნავი წიგნია ბავშვებისთვის ჩემს გულში: გრძნობების წიგნი, დაწერილი ჯო ვიტეკის მიერ და ილუსტრირებული ქრისტინ რუსის მიერ. ამ ენერგიულ, ფერად და ძალიან მაგარი გარეგნობის წიგნს აქვს გულის ამოკვეთა თითოეულ გვერდზე და დისკუსია გულის გრძნობებზე. ადვილად წასაკითხი - და ადვილად გასაგები - ტექსტი სრულყოფილს ხდის მას პატარა ბავშვებისთვის, რათა გაეცნონ საკუთარ გრძნობებსა და აზრებს.

უშვილობის საჩუქრებს არ აძლევენ
დაკავშირებული ამბავი. კარგად განზრახული საჩუქრები, რომლებიც არ უნდა აჩუქოთ ვინმეს უშვილობის საქმეში

მეტი:როგორ ასწავლის ბავშვებს გონების მედიტაცია ემოციების მართვას

ჩვენი გრძნობების იმდენი მშვენიერი ახსნაა, მათ თან ახლავს შესანიშნავი სურათები: „ეკ! როცა რაღაც საშინელებას ვხედავ, გული სწრაფად მიცემს. სიცივეს ვგრძნობ, თითქოს გრილი ნიავი კისერზე მიცურდა და რაც შემიძლია სწრაფად გავრბივარ. ამ დროს გული მეშინია“. მე ძალიან მომწონს ის, თუ როგორ აღწერს ის შიშს სიცივისა და გულის ცემის ფიზიკურობით. ეს არის შესანიშნავი ახსნა, რომელიც დაეხმარება ბავშვებს გააცნობიერონ საკუთარი ფიზიკური პასუხები ემოციები. ამ კონკრეტულ გვერდზე, ილუსტრატორი ხაზს უსვამს იმას, თუ როგორ გამოიყურება "შეშინებული".

click fraud protection

მწერალი ასევე უყურებს სევდას და ეხმარება ბავშვს გაიგოს, რომ სევდა ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს: „მაგრამ ჩემი გული არ არის დარჩი სევდიანი.” ვფიქრობ, ეს იმდენად სასარგებლოა, რომ წიგნი საშუალებას აძლევს ბავშვს გააცნობიეროს, რომ უარყოფითი ემოციები არ არის საჭირო ბოლო. წიგნი ნამდვილად იძლევა გრძნობების აღწერის საშუალებას, რომელიც ასწავლის ბავშვს, რომ ემოციები შეიძლება შეიცვალოს და გადაადგილდეს. აღწერითი და მართლაც ადვილი გასაგებია, რას ნიშნავს თითოეული გრძნობა. მე ასევე დავამატებდი ამ წიგნის, როგორც რესურსის გამოყენებას, რათა ბავშვებს ვასწავლო გრძნობების შესახებ, რათა ასევე ისწავლონ დაძლევის ინსტრუმენტები და ემოციური მართვის უნარები.

მეტი:თქვენი შვილები ემოციურად მზად არიან სასწავლო წლისთვის?

წიგნები, ხელოვნება და მუსიკა შესანიშნავი ინსტრუმენტებია დასახმარებლად ბავშვები სწავლობენ ემოციებს და რამდენიმე რთული კონცეფციის გაგება. წიგნები, განსაკუთრებით, მშვენიერი ინსტრუმენტებია, რადგან ისინი ხედავენ სურათებს და ამუშავებენ კონცეფციებს, რომელთა აღქმაც უფროსებსაც კი უჭირთ.

ზოგიერთი ადამიანისთვის გრძნობებისა და ემოციების მართვა რთულია, ამიტომ ბავშვების სწავლების დაწყება ბავშვობაში დაეხმარება მათ ემოციური განვითარების პროცესში. ემოციური მენეჯმენტის დაუფლება არის უნარი, რომელიც მათ ზრდასრულ ასაკში დასჭირდებათ. ადრე დავწერე როგორ საკუთარი ემოციური ენის გაზიარება ბავშვებთან ერთად დაგეხმარებათ წაახალისოთ მათი ემოციური ცნობიერება.

გრძნობების განვითარება და სწავლა ხდება ოჯახში და სახლში მაშინაც კი, როდესაც ბავშვი ჩვილია. ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ ბავშვის ღიმილი ან ტირილი და შეგვიძლია ვიცოდეთ, რა გრძნობებს განიცდიან, მიუხედავად იმისა, რომ მათ ვერბალურად ვერ გვეტყვიან. (Ვებ გვერდი ნული სამამდე შესანიშნავი რესურსია პატარების მშობლებისთვის.) გრძნობების სწავლა და დაძლევის საშუალებები ძალიან მნიშვნელოვანი თემებია და ხშირად უნდა განიხილონ. როგორც ბავშვი იზრდება, საუბარი შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ პროცესი, რომელსაც შეუძლია გაიხსნას და გაიზიაროს გრძნობები და აზრები, ძალიან აუცილებელია კარგი ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ურთიერთობებისთვის.

ჩემს გულში: გრძნობების წიგნიარის რესურსი ჩემი ოფისის თაროზე და ხშირად გამოიყენება პატარებისთვის გრძნობების სწავლებისთვის.

მეტი:11 ნახატი წიგნი, რომელიც ყველა სკოლამდელ ბავშვს მოეწონება