თქვენ აპირებთ თქვენი დროის უკან დაბრუნებას! როდესაც სადილის იდეების ბანკი დაბალია, რატომ არ უნდა მიირთვათ ოჯახი ან სტუმრები რაიმე ლამაზი გამომცხვარი კარტოფილით? ისინი სწრაფი, მარტივი და გემრიელია!
ჩაყრილი არაჟანი კარტოფილი
ემსახურება ზომა 4
თქვენ იცით ის დღეები, როდესაც ჭამთ რაღაც წარმოუდგენელს, მაგრამ დრო არ გაქვთ ამის გასაკეთებლად? რასაც თქვენ ეძებთ არის კარგად გამომცხვარი კარტოფილი. დაგვიჯერეთ ეს ერთი. ეს რეცეპტი არის სწრაფი და მარტივი, მაგრამ შედეგი არის ძალიან ასრულებს. ეს ასევე ვეგეტარიანელებისთვის მეგობრულია!
შემადგენლობა:
- 4 საშუალო საცხობი კარტოფილი
- 3/4 ჭიქა არაჟანი
- 1/4 ჭიქა კარაქი, გამდნარი
- 3 ღერი მწვანე ხახვი, დაჭრილი
- 2 სუფრის კოვზი ახალი კამა, დაჭრილი
- მარილი და პილპილი, გემოვნებით
მიმართულებები:
- გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F.
- აცხვეთ კარტოფილი (მთლიანი) 45 წუთის განმავლობაში.
- როდესაც გაცივდება, კარტოფილი გაჭერით შუაზე და ხორცი ამოიღეთ საშუალო თასში. დატოვე კანი ხელუხლებელი.
- დაამატეთ არაჟანი და კარაქი კარტოფილის ხორცს და აურიეთ მიქსერის გამოყენებით (ხდის მათ უფრო ფაფუკი).
- დაამატეთ ხახვი, კამა, ასევე მარილი და პილპილი და ამჯერად აურიეთ კოვზით.
- მოათავსეთ არაჟნის ნაყენის გულუხვი დახმარება კარტოფილის კანში.
- აცხვეთ კიდევ 30 წუთის განმავლობაში. ტა-დაჰ!
რჩევა
თუ თქვენ გაქვთ მიძღვნილი ხორცისმჭამელი თქვენს შუაგულში, დააქუცმაცეთ ცოტაოდენი ბეკონი არაჟნის ნარევში. ცოტას ამატებს შეჯამება კერძი.
რამდენად წარმატებულად გრძნობ თავს ახლა? ეს ნამდვილად იქნება მთავარი დარტყმა თქვენს შემდეგ სადილზე. სცადეთ, ექსპერიმენტი ჩაატარეთ და გაგვაგებინეთ რას ფიქრობდით!
მეტი საკვები
ვეგანური ბუტერნატის გოგრა წვნიანი
ქინოა საუზმეზე: ორი გზა
ჯანსაღი ვეგანური შვრიის შოკოლადის ნაჭდევები
