მიეცით თქვენს კანს დამატებითი TLC, რათა გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი მშვენიერი ქალივით!
ტ
ფოტო კრედიტი: Goodluz/iStock/360/Getty Images
t დროს მკერდის კიბო ქიმიოთერაპიული მკურნალობა, განსაკუთრებით ხშირია კანის, თმისა და ფრჩხილების მტვრევადი, მშრალი და მგრძნობიარე, რადგან ქიმიოტურები აჩერებს ან ამცირებს უჯრედების ბრუნვას. ეს ცვლილება თქვენს კანში ნიშნავს, რომ თქვენი კანის მოვლის რუტინა სწრაფად შეიცვლება, ასე რომ, აქტუალური მკურნალობა, რომელსაც თქვენ ინახავთ თქვენს მედიცინის კაბინეტში, თქვენს აბაზანასა და შხაპში, უნდა შემოწმდეს. იმის ცოდნა, თუ რა უნდა მოძებნოთ კანის მოვლისა და სილამაზის პროდუქტების შეძენისას, თქვენს კანს მისცემს დამატებით TLC-ს, რათა გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი მშვენიერი ქალივით! აქ არის რამოდენიმე მთავარი რჩევა, რომელიც უნდა გახსოვდეთ სილამაზისა და კანის მოვლის ბილიკების ან სახლში გაცნობისას.
ტ 
იყავით ნაზი თქვენი მოძრაობებისა და დამატენიანებელი საშუალებების მიმართ
დასვენებისა და ოპერაციის შემდგომი მარტივი მიღების მსგავსად, დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე უსაფრთხოდ თამაშობთ მას თქვენს კანთან. გამოიყენეთ მხოლოდ ნელთბილი წყალი (არა ცხელი), უსაფრთხო გამწმენდი ბუნებრივი ინგრედიენტებით და მშრალი (არ შეიზილოთ). თუ ცხიმიანი კანი არ გაქვთ, დაიბანეთ დღეში ერთხელ, ღამით. დილით, უბრალოდ დაასხით წყალი ან გამოიყენეთ ზეთზე დაფუძნებული გამწმენდი.
ტ 
წაიკითხეთ ეტიკეტი
გამოიყენეთ მხოლოდ ჰიპოალერგიული პროდუქტები, ან ისეთი პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს უხეში ინგრედიენტებს, როგორიცაა მჟავები, ემულგატორები, კონსერვანტები, სუნამოები, მინერალური ზეთები, სილიკონები, საღებავები ან ამინები.. გსურთ უფრო ბედნიერი, კომფორტული კანი, ამიტომ დაასკანირეთ თქვენი პროდუქტები ამ ინგრედიენტებისთვის და განაახლეთ თქვენი მარაგი ორგანული, ქიმიკატების გარეშე და მგრძნობიარე ნივთებით. CureDiva.com აქვს სახის ბუნებრივი და ორგანული კანის მოვლის მთელი ხაზი.
ტ 
დატენიანება, დატენიანება, დატენიანება
ტ სიმშრალისა და დაბზარული, არასასიამოვნო კანის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებლად დაიტენიანეთ დაბანისთანავე და პირსახოცით გააშრეთ. Ეს ნიშნავს:
-
ტ
- თქვენი სხეულისთვის, აბაზანის ან შხაპის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი
- სახისთვის წაისვით დამატენიანებელი დილით და საღამოს
- ხელებისთვის დაიტენიანეთ დღის განმავლობაში მრავალჯერ დაბანის შემდეგ
- ტუჩებისთვის გამოიყენეთ დამატენიანებელი ტუჩსაცხი მთელი დღის განმავლობაში
ტ
ტ
ტ
ტ 
აკნე ჩვენს ასაკში?
დიახ, ზოგიერთმა ქიმიოთერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს აკნე სახეზე და სკალპზე. მაშინაც კი, თუ ადრე გქონდათ აკნე, გადახედეთ თქვენს ძველ აკნეს მალამოებს. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავს სალიცილის მჟავას, რეტინოლს, ბენზოილის პეროქსიდს და სხვა უხეში ინგრედიენტებს, რომლებიც კიდევ უფრო აშრობენ და აღიზიანებენ კანს. სცადეთ მეტი ბუნებრივი გადაწყვეტილებები, როგორიცაა აკნეს გამწმენდი შრატი Nurture my Body და რბილი, ბუნებრივი საპონი.
ტ 
SPF უნდა გახდეს უფრო მეტი, ვიდრე მხოლოდ შემდგომი აზრი
t მიუხედავად იმისა, რომ SPF გამოიყენება ზაფხულში გარეთ, ის უნდა გახდეს პრიორიტეტი მკურნალობის დროს. ქიმიო კანი ძალიან მგრძნობიარეა, განსაკუთრებით მზის ზემოქმედების მიმართ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი დაზიანება ზამთარშიც კი. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება, როცა გარეთ გამოხვალთ და დაიცავით კანი ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავი ტანსაცმლით (ქუდები, ხელთათმანები, გრძელი სახელოები). კანის მოვლისა და სილამაზის პროდუქტებით საუკეთესოა SPF ვერსიის არჩევა.
t მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან რთულია კანზე უსაფრთხო პროდუქტების პოვნა, რომლებიც შესანიშნავად გამოიყურებიან და სუნი აქვთ, ექიმთან ან მეგობართან მიმართვა, რომელმაც მკურნალობა გაიარა, საუკეთესო გზაა რეფერალის მისაღებად. საიტები, როგორიცაა CureDiva.com და არაკომერციული საიტები, როგორიცაა ძუძუს კიბოს.org მიაწოდეთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მათთვის, ვინც გადის მკურნალობას, რათა მიიღონ მათთვის საჭირო პასუხები.
ტ 
ფრჩხილის მოვლა
t ზოგიერთმა ქიმიოპრეპარატმა შეიძლება გამოიწვიოს თითების და ფეხის ფრჩხილების დაზიანება. ისინი მშრალი, დაბზარულია და შეიძლება დაიწყოს აწევა. წაისვით კუტიკულის ბალზამი და ბევრი ხელის კრემი. ეტიკეტის შემოწმება აქტუალურია. გადაერთეთ წყალზე დაფუძნებულ ფრჩხილის ფერზე, როგორიცაა CureDiva-ს წყლის დაფუძნებული ფრჩხილის ლაქი აკვარელა რომელიც ჩემი საყვარელია ჩაცმის დროს!
