მომუშავე დედებს შეიძლება გაუჭირდეთ მათი შვილების ცხოვრებაში ძლიერი ყოფნის შენარჩუნება. თუმცა, ეს შეიძლება გაკეთდეს, მაგრამ შესაძლოა ცოტა მანევრირება დასჭირდეს. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ამის განხორციელებაში!
სრულფასოვანი კარიერა
დაფიქრდით თქვენს წინა სამუშაოზე. ბედნიერი იყავი? თუ თქვენ გაქვთ ფუფუნება, შეცვალოთ სამუშაო ან დაელოდოთ სანამ იპოვით ისეთ რამეს, რაც მოგწონთ, გარკვეული დრო დაუთმეთ იმ სამუშაოს, რომელიც თქვენთვის მოსაწონია. თუ ბედნიერი ხართ, თქვენი შვილებიც აუცილებლად იქნებიან.
ოჯახური
ბავშვის გაჩენის შემდეგ სამუშაო ძალაში შესვლისას, თუ თქვენი ამჟამინდელი სამუშაო არ გთავაზობს ამას, მოძებნეთ ადგილი, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვისთვის ხელსაყრელ სამუშაო ადგილს. ბევრი კომპანია მშობლებს სთავაზობს ისეთ რამეებს, როგორიცაა ბავშვის მოვლა და მოქნილი საათები, რაც დიდ გზას მოგცემთ თქვენს სახლსა და სამუშაოს შორის დელიკატური ბალანსის შენარჩუნებაში.
>> 7 ხრიკი სამუშაოსა და ოჯახის დასაბალანსებლად
დაუთმეთ დრო თქვენს ოჯახს
თქვენი დღე დაძაბულია, მაგრამ თუ თქვენ ცდილობთ ყოველდღე დაჯდეთ თქვენს შვილებთან და ქმართან ერთად, შეინარჩუნებთ წესრიგის უკეთეს გრძნობას თქვენს ოჯახში. დაგეგმეთ ოჯახური ვახშამი ყოველ საღამოს, საუზმე ყოველ დილით ან სხვა კომპლექტი რიტუალი. ეს მოგცემთ შანსს ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს ოჯახზე და გაარკვიოთ რა ხდება მათთან და პირიქით.
>> ეგოისტურია თუ არა დედებისთვის სახლის გარეთ მუშაობა?
არ მოიტანოთ სამუშაო სახლში თქვენთან ერთად
მას შემდეგ რაც დააკვირდებით, იპოვეთ გარკვეული დრო საკუთარი თავისთვის და დატოვე შენი სამუშაო ოფისში. როდესაც სახლში დაბრუნდებით, მოგინდებათ დეკომპრესია და ფოკუსირება თქვენს ოჯახზე ამის გარეშე სტრესი შენზე ჩამოკიდებული სამუშაო. არ ინერვიულოთ, თქვენი სამუშაო კვლავ გელოდებათ, როდესაც მეორე დღეს მიხვალთ.
ჩაერთეთ თქვენი შვილები
მიიყვანეთ თქვენი შვილები სამსახურში, თუ შეგიძლიათ და აჩვენეთ რას აკეთებთ. ეს დაეხმარება მათ გაიგონ, რატომ ხარ სახლიდან შორს და გამოავლინოს ახალი პატივისცემა შენდამი. თუ მათ აჩვენებთ, რომ მათგან განცალკევებული გაქვთ თქვენი წარმატებული ცხოვრება, თქვენ გაუხსნით თქვენს შვილებს ახალი გამოცდილების მისაღებად, ამავდროულად გახდებით მათთვის ძლიერი მისაბაძი მაგალითი.
>> როგორ გავხდეთ პოზიტიური მისაბაძი მაგალითი თქვენი შვილებისთვის
გახადე ის შენთვის
სამუშაოს დაბალანსების მკაცრი და სწრაფი წესები არ არსებობს და დედობა. თუ თქვენ გაქვთ არატრადიციული სამუშაო, რომელიც მოითხოვს თქვენგან საათობით მუშაობას ან მოგზაურობას, იპოვნეთ გზა, რათა თქვენს შვილებს თავი მნიშვნელოვნად იგრძნონ, სანამ თვალყურს ადევნებთ იმას, რასაც აკეთებენ. წარმატებული ოჯახური და სამუშაო ცხოვრების მრავალი გზა არსებობს, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ბედნიერი და ჯანმრთელი იყო.
>> დედები და მოქნილი სამუშაო: როგორ მოვაგვაროთ მომგებიანი სამუშაო გრაფიკი
მეტი დედობის ჟონგლირების აქტის შესახებ
როგორ დავაბალანსო სამუშაო, შვილები, ოჯახი და ყველა ჩემი პასუხისმგებლობა?
6 გზა თქვენი სამუშაოსა და ახალშობილის ჟონგლირებისთვის
კარიერისა და ოჯახის დაბალანსება
