ყველაზე დამშვიდებული დედებიც კი, რომლებსაც მე ვიცნობ, თავს უფრო მაღალი სტანდარტით იცავენ, ვიდრე ადამიანურად მიღწევაა შესაძლებელი. ეს დედობის ერთ -ერთი თვისებაა, ვფიქრობ. ყოველთვის აკეთებ საუკეთესოს, როგორც დედა, კარგი საქმეა; საკუთარი თავის მიუწვდომელ სტანდარტებზე დაკლება ნაკლებად კარგია.
რა საკითხიც არ უნდა იყოს, ჩვენ ყოველთვის ვამბობთ: "მე უნდა ვიცოდე ..." მაგრამ მართლა, უნდა გვქონდეს? ჩვენ რომ შევძლოთ ყველაფრის ხილვა, სრულყოფილი რეაგირება ყველაფერზე, მოკლედ რომ ვთქვათ, ვიყოთ სრულყოფილები, ჩვენ არ ვიქნებოდით დედები, არც კი ვიქნებოდით ძველი სუპერგმირები, ჩვენ ვიქნებოდით ღმერთი. დედა ყოფნა არის რთული და მომგებიანი, ამაღელვებელი და საშიში, მხიარული და სევდიანი და ყველა სხვა ემოცია, ხშირად ერთდროულად. აბსოლუტურად შეუძლებელია ამის სრულყოფილად გაკეთება. დროა თავი დაანებოთ თავს და ნება მიეცით იყოთ არასრულყოფილი. არა, მართლა.
უფრო მეტი ვიდრე ტუჩის მოვლა
ჩვენ ვსაუბრობთ კარგ თამაშზე, არა? თუ თქვენ ზემოდან აღნიშნავდით, პრინციპში თანახმა იყავით, მშვენიერია. მაგრამ როგორ ახორციელებთ მას პრაქტიკაში?
ჩემთვის ის რეგულარულად მეკითხება საკუთარ თავს: "ეს არის ჩემი ენერგიის დახარჯვის საუკეთესო გზა ახლა?"
ჩემი ერთ -ერთი ბაგაუბი საჭმელთან არის. ჩემთვის მნიშვნელოვანია ჩემი ოჯახის კარგად კვება. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიცი, ეს ნამდვილად შეუძლებელია, განსაკუთრებით ჩვენი დარჩენილი ცხოვრების სიგიჟემდე, მე ღრმად ვგრძნობ თავს დამნაშავედ, როდესაც ყოველ საღამოს მაგიდას არ ვაგდებ "სრულყოფილ" კვებას. მე ვსაუბრობ კარგ თამაშზე და ვამბობ ხმამაღლა: "მე ვაკეთებ მაქსიმალურად, რაც შემიძლია, დავრწმუნდები, რომ ხვალ საღამოს იქნება დამატებითი ბოსტნეულის მასალა", ან რაც არ უნდა იყოს. მე ამას არ ვგრძნობ და ჩემი შინაგანი ხმა გრძელდება: "შენ უნდა გქონდეს ..." რეალობა ისაა, რომ ჩვენი ოჯახი მართლაც კარგად ასრულებს მრავალფეროვნებას და კვებას. ჩემი შვილები ჯანმრთელები არიან და იზრდებიან. არანაკლებ სრულყოფილი კვება, კარგად... მერე რა?
ფუფუნებაა, მართლაც, ამაზე ფიქრი, როგორც მე. არსებობს უფრო დიდი საკითხები, რომლებზედაც მე შეიძლება და უნდა დავუთმო ტვინის ეს ძვირფასი ძალა. დროა გავჩერდე - და მოვიშორო დიდი ძველი ნაგავი.
ეს არის ჩემი ენერგიის დახარჯვის საუკეთესო საშუალება? არა არა Არაფერს.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაგალითი შეიძლება ცოტა უკიდურესად მოგვეჩვენოს, ჩვენ ყველას გვაქვს მშობლების მშობლები. ის, რისი მიტოვებაც გვიჭირს. Რა არის თქვენი? და არის თუ არა მასზე დაძაბული ენერგიის დახარჯვის საუკეთესო საშუალება?
Გაიმეორე ჩემს მერე
თუ თქვენ უპასუხეთ "არა" ამ კითხვას თქვენი ერთ -ერთი საკითხისათვის, ეს არის მთავარი სფერო, სადაც შეგიძლიათ თავი დაანებოთ.
ივარჯიშეთ გაიმეორეთ საკუთარ თავს: "არაუშავს".
სერიოზულად.
"Არაუშავს."
გაიმეორეთ.
ამას სჭირდება პრაქტიკა - ზოგჯერ ბევრი პრაქტიკა. მე კვლავ ვვარჯიშობ საკუთარ თავზე! ამ უმცირეს კრიტიკულ საკითხებზე საკუთარი თავის მოშორება გვათავისუფლებს მიუღწეველი სრულყოფის ჯაჭვებისგან. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ სრულყოფილი დედა. არ შეგიძლია. მაგრამ შენ შეგიძლია იყო შენი შვილებისთვის სრულყოფილი დედა - უბრალოდ სრულიად არასრულყოფილი, ნაკლოვანება, აკეთებ საუკეთესოს რაც შეგიძლია. უბრალოდ თავი დაანებე თავს და მიეცი საშუალება იყო ის დედა.
Არაუშავს.
Წაიკითხე მეტი:
- ორშაბათს დედა გამოწვევა: გაზარდე შენი ტრუსის უჯრა
- ორშაბათის დედის გამოწვევა: შეავსეთ სხვა დედის მშობლის უნარი
- 9 საღი აზრის დამცავი დაკავებული დედებისთვის
