გოგრა ყოველი კერძისთვის
გოგრის ღვეზელი წელიწადის ამ დროს სადღესასწაულო კერძია, მაგრამ ეს ტრადიციული კერძი არ არის ერთადერთი გზა ამ არომატული ხილის მირთმევისთვის. იხილეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გოგრა გახადოთ ყველა საჭმლის ნაწილად, საუზმიდან დესერტამდე.
1
ჯანჯაფილი
გოგრის ბლინები
ფოტო გადაღებულია Cookin' Canuck-ის მიერ
შემოდგომის ცივ დღეს საწოლიდან ადგომა ყოველთვის ადვილი არ არის, მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, უფრო შესასრულებლად იგრძნობა, როდესაც თქვენ გაქვთ ეს ჯანჯაფილის გოგრის ბლინები საწყისი კუკინ კანუკი მენიუში საუზმეზე. გარდა ამისა, ისინი მზადდება მთლიანი ხორბლით და შვრიით, რაც მათ მკვებავ და გემრიელ საშუალებად აქცევს თქვენი დღის დასაწყებად.
2
გოგრა
ყველიანი მაკარონი
ფოტო გადაღებულია The Iron You
არაფერია ნათქვამი კომფორტის საკვებზე, ისევე როგორც მაკარონი და ყველი. მაგრამ დაიჯერებთ, რომ შესაძლებელია ეს ნაღების და დამამშვიდებელი კერძიც ჯანსაღი იყოს? გოგრის მკვებავი სიკეთეების და ჭკვიანი კულინარიის ოსტატების წყალობით მაიკ და მარგერიტა რკინის შენ, ეს არის! ეს მთლიანი ხორბლის გოგრა მაკა და ყველი ბევრად უფრო ჯანსაღია, ვიდრე კლასიკური ვერსია, რომელზედაც დაფუძნებულია და ასევე გთავაზობთ გემრიელ შემოდგომის არომატს!
3
გოგრის ღვეზელი
ცილოვანი სმუზი
ფოტო გადაღებულია Nutritionist in the Kitch-ისგან
სმუზი შესანიშნავი საშუალებაა კვების ძირითადი დოზის მისაღებად მოსახერხებელი - რომ აღარაფერი ვთქვათ გემრიელი - გზით. და მადლობა Christal at დიეტოლოგი კიჩშითქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი საყვარელი საშემოდგომო დესერტი ჭიქაში, როდესაც ათქვიფეთ გოგრის ღვეზელის ცილოვანი სმუზი. ეს არის დესერტის უგემრიელესი სიკეთე ისეთი ჯანსაღი ფორმატით, რომ შეგიძლიათ მიირთვათ საუზმეზე ან დღის ნებისმიერ დროს.
4
გოგრა
ენჩილადები
ფოტო გადაღებულია How Crazy Cooks-ის
გეგონათ, რომ ენჩილადების თბილი, აყვავებული სიყვითლე არ შეიძლება უკეთესი გახდეს? ისე, ეს უბრალოდ მოხდა, რადგან ენ ა როგორ გიჟები მზარეულები უბრალოდ ჩააგდო გოგრა ნარევში. დიახ, სწორად გაიგე. ეს არის მექსიკური საკვები შემოდგომის შემოქმედებითი ელფერით. ასე რომ, არ გამოტოვოთ თქვენი შანსი, აღნიშნოთ შემოდგომის სეზონი გემრიელი პარტიით გოგრის ენჩილადები!
6
გოგრა
თარიღის ბურთები
ფოტო გადაღებულია MJ-ისა და Hungryman-ის თავგადასავალი
როდესაც ფიქრობთ დიდ, უხერხულ გოგრაზე, „საჭმელი“ შესაძლოა მაშინვე არ მოგახსენოთ. მაგრამ ეს აუცილებლად შეიცვლება, როდესაც თქვენ ცდილობთ მათ არ გამოვაცხოთ გოგრის ფინიკის ბურთები დამზადებულია Min at MJ-ისა და Hungryman-ის თავგადასავალი. როგორც კი აურიეთ პარტია, შეგიძლიათ წაიღოთ გოგრის ცოტა გემო სადაც არ უნდა წახვიდეთ!
9
გოგრის ლატე
ფოტო დამზადებულია Cuisineous-ის მიერ
ხართ თუ არა ერთ-ერთი იმ მრავალთაგანი, ვინც წელიწადის ამ დროს გოგრის სანელებლების ლატეს მოსვლას არ იზიდავს? მაშინ სიამოვნებით გეცოდინებათ, რომ არ გჭირდებათ 5 დოლარზე მეტის გადახდა ყოველდღე თქვენი ტკბილი, სეზონური კოფეინის გამოსაყენებლად. შექმენით საკუთარი გოგრის ლატე თქვენი სახლის კომფორტში ალისონის ამ რეცეპტით კულინარიული.
