თუ არის ერთი რამ, რაც გვიყვარს TikTok, ეს არის ვირუსული ცხოვრების სტილის ჰაკერების დაუსრულებელი ნაკადი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხშირად სახალისო სილამაზის რჩევებია, რეცეპტები ან სტილის წინადადებები ან თუნდაც ზოგიერთი გააზრებული ველნესი საზოგადოება, სახიფათო ხდება, როდესაც უვნებელი ჰაკები ეყრდნობა გამოუკვლეველ სამედიცინო რჩევას, რომელიც ხშირად მიზნად ისახავს შეცვალოს სერტიფიცირებული ექიმის კონსულტაცია, რომელმაც იცის თქვენი სხეული და თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
გადაახვიეთ „თქვენთვის“ გვერდი და აუცილებლად წააწყდებით თვითგამოცხადებულ პერიოდის გურუს ან ნატუროპათი გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას იმის შესახებ, თუ როგორ „თქვენც შეგიძლიათ დააბალანსოთ თქვენი რეპროდუქცია ჰორმონები. ”
ჰოლისტიკური ჯანმრთელობის სამყაროში ისეთი პირობებია, როგორიცაა არარეგულარული ან მტკივნეული პერიოდებინაწლავის პრობლემები და ზოგიერთი ქრონიკულიც კი აუტოიმუნური დაავადებები, ხშირად ცარცით "ჰორმონების დისბალანსი” (როგორც ე.წ
"ესტროგენის დომინირება" რომელიც ბოლო დროს TikTok-ზე ვრცელდებოდა). შემოთავაზებული გამოსავალი? მოდური დიეტა, ესტროგენის დეტოქსიკაცია, ან თუნდაც ძვირადღირებული ჰორმონების ჯანმრთელობის მწვრთნელები.Გასული თვე, OBGYN და გავლენიანი ექიმმა ჯესიკა გეიდამ მიიღო ინსტაგრამი თავიდან აიცილოთ არასწორი კონსტრუქცია, რომ თქვენი ციკლური რეპროდუქციული ჰორმონები შეიძლება დისბალანსიც კი იყოს პირველ რიგში - კონკრეტულად გაფრთხილება ზოგიერთი ჰოლისტიკური პრაქტიკის ექსპლუატაციური ბიზნეს მოდელი, რომელიც იტაცებს პაციენტებს, რომლებიც თავს გაუგონარად გრძნობენ, რადგან განიცდიან იმედგაცრუებულ ან ჯიუტ სიმპტომებს და დაავადებებს.
დოქტორი გეიდა მართავს პოპულარულ ინსტაგრამის გვერდს, @smilesandscrubs, სადაც ის მიზნად ისახავს გააძლიეროს ზუსტი ინფორმაცია და გააქარწყლოს მითები რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ. მისი პოსტის ქვეშ, კომენტარების განყოფილება სავსე იყო დისკუსიებით - განსაკუთრებით სხვა OBGYN-ების მიერ, რომლებიც ეხმიანებოდნენ და ამუშავებდნენ მის განცხადებას და პაციენტებს. რომლებმაც გააზიარეს მთელი რიგი ისტორიები იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს თავს გაუგონარი, როდესაც ეძებს განთავისუფლებას მათი სიმპტომებისგან ან დაბნეულობისა და ექსპლუატაციის შეგრძნებისგან. მიერ ჰოლისტიკური კეთილდღეობა პრაქტიკები.
„მხოლოდ იმიტომ, რომ არ მჯერა რეპროდუქციული ჰორმონების დისბალანსის, არ ნიშნავს იმას, რომ არ ვუჭერ მხარს, არ ვუსმენ ან არ მჯერა [ადამიანების], როდესაც ისინი მეუბნებიან, რომ რაღაც არ არის სწორი“, - ამბობს დოქტორი გეიდა. პოსტი კითხულობს. "მაგრამ მითები არ შველის."
დოქტორი ჯენ გიუნტერი, OBGYN, ავტორი და მრავალმხრივი გავლენიანი (და დოქტორ გეიდას პოსტის ერთ-ერთი კომენტატორი), გთავაზობთ რომ მცდარი წარმოდგენები რეპროდუქციული ჰორმონების დისბალანსის შესახებ შესაძლოა თავდაპირველად არასწორად მომდინარეობდეს ანალოგი.
„ბალანსი უბრალოდ ცუდი ტერმინია. ვფიქრობ, ეს წარმოიშვა იმით, თუ როგორ ვცდილობთ აღვწეროთ ჰორმონალური გავლენა საშვილოსნოს ლორწოვანზე: საკმარისი პროგესტერონის არსებობა ესტროგენთან მიმართებაში. და ვფიქრობ, [ტერმინი] მეტასტაზირებულია“, განმარტავს დოქტორი გიუნტერი. ”მაგრამ ეს ნამდვილად არ არის ბალანსი, ეს არის ეფექტი და პასუხი. ეს არის ორი რამ, რომლებიც ერთად მუშაობენ. ”
მენსტრუალური ციკლის დროს, ჰორმონები პროგესტერონი და ესტროგენი ცვალებადობენ ერთმანეთთან მიმართებაში - სრულიად იცვლება ყოველდღიურად. როგორც ეს დონეები იცვლება, ისინი იწვევენ ციკლის სხვადასხვა ნაწილს, როგორიცაა ოვულაცია და მენსტრუაცია. ამ ციკლური ნიმუშის გამო, ჰორმონის ტესტები იშვიათად იძლევა გამოსადეგ აზრს ექიმთან ფართო მონიტორინგისა და წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.
როდესაც თქვენი ექიმი გადაწყვეტს ჩაატაროს ჰორმონის ტესტი, ისინი ხედავენ ამ დონეებს სიმპტომებთან ერთად, რათა იმუშაონ დიაგნოზზე - მხოლოდ რიცხვები იძლევა მინიმალურ კონტექსტს.
ძვირადღირებულ ჰორმონულ ტესტებს შეუძლია ჯიბეში არასაჭირო ჩაღრმავება (ბევრი დაზღვევით არ არის დაფარული), ხოლო სხვა ჰოლისტიკური წინადადებები, როგორიცაა ექსტრემალური დეტოქსიკაცია, შეიძლება საშიშიც კი იყოს. ამ ჰორმონების ბევრი ჰაკი პოპულარული გახდა TikTok-ზე მომხმარებლების მიერ, რომლებსაც "Dr" უწოდეს. ასე და ასე, მაგრამ შემდგომი დათვალიერება ცხადყოფს, რომ ამ მომხმარებლების უმეტესობა არ არის ფაქტობრივი M.D.s.
მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ჰორმონების სწავლება და დეტოქსიკაცია არ არის კარგად შესწავლილი ან მეცნიერულად მხარდაჭერილი გადაწყვეტილებები ჯიუტი სიმპტომებისთვის, როგორიცაა PMS, მტკივნეული პერიოდები და წონის მომატება.
„ადამიანთა უმრავლესობას არ სჭირდება ჰორმონების ტესტირება. თქვენ უნდა იკითხოთ, „რა არის სიმპტომები?“ და შემდეგ იმუშაოთ უკან,“ განმარტავს დოქტორი გიუნტერი. „შეიძლება სხვა ჰორმონებიც იყოს ჩართული, ამიტომ თითოეული სიმპტომი ან სიმპტომის კომპლექსი შეიძლება მოითხოვდეს სხვადასხვა ტესტირებას“.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს შანსი, რომ დაგისვან ჰორმონალური დისბალანსის დიაგნოზი, თქვენს ექიმს შეუძლია გამოიყენოს ტესტები სხვა ნაბიჯებთან ერთად. კონკრეტული პირობების დიაგნოსტიკა - როგორიცაა PCOS, ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა ან ჰიპოთალამუსის ამენორეა, მდგომარეობა, როდესაც ტვინი არ იწვევს თქვენს სხეულს ოვულაცია.
ასე რომ, თუ გაწუხებთ თქვენი სიმპტომები, გამოტოვეთ TikTok ჰაკები და მიმართეთ თქვენს გინეკოლოგს ან სამედიცინო პროვაიდერს.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ OMG, WTF რამდენიმე პროდუქტი, რომლებიც რეალურად არის Goop-ზე ახლა:
