თუ სიტყვები „საგადასახადო სეზონი“ ან „საგადასახადო დღე“ მაშინვე გაგიჩქარებთ გულს, თქვენ იმყოფებით მრავალი სტრესული, შეშფოთებული ადამიანის კომპანიაში. განსაკუთრებით წელს, კორონავირუსის პანდემიის გამო გადასახადის დღე 15 ივლისამდე გადავიდა. სანამ ის საშინელი W-2 ფორმები მოვა საფოსტო ყუთში, შფოთვა შესახებ ფული მილიონობით ადამიანის მუდმივი თანამგზავრია. Მიხედვით ყოველდღიური ჯანმრთელობა2018 წლის ქალთა ჯანმრთელობის გამოკითხვაათასწლეულების 62 პროცენტი და Xers-ის თაობის 56 პროცენტი ყოველკვირეულად აწუხებს ფინანსებს.
ემილი, 27 წლის თავისუფალი გრაფიკული დიზაინერი, ყვება Მან იცის იგი აჭიანურებს მის შეტანას გადასახადები ორი მიზეზის გამო: ის არის ნერვიულობს შეცდომის დაშვებაზე და მას ეშინია ფულის ვალი.
"ეს ჩემი პირველი წელია, როგორც ფრილანსერი", - ამბობს ემილი. ”მე საკმაოდ მიჩვეული ვიყავი ჩემი ძველი კორპორატიული სამსახურის ფორმებს, მაგრამ წლევანდელი ძირითადად უცხო ენაა ჩემთვის. გარდა ამისა, გარკვეული პროექტები არ იბეგრებოდა, როდესაც 2017 წელს გადავიხადე, ასე რომ, სავარაუდოდ, ფულის ვალი დამიმთავრდება და ჩემს საბანკო ანგარიშზე ნამდვილად არ მაქვს ბალიში. არ ვიცი, რას გავაკეთებ, თუ რამდენიმე ასეულ დოლარზე მეტი ვალი მქონდეს“.
ალისია, 30 წლის მარკეტინგის მენეჯერი, რომელიც ნიუ-იორკიდან ორეგონში გადავიდა საცხოვრებლად 2017 წელს, ასევე გამოთქვა შეშფოთება დამაბნეველი ფორმების გამო. ”მე უნდა შევიტანო განაცხადი ორ სხვადასხვა სამუშაოზე, თითოეული განსხვავებულ მდგომარეობაში, რაც აქამდე არასდროს გამიკეთებია”, - ამბობს ის. ”და მე მაქვს ცალკე ფორმა ამ წელს ჩემი ჯანმრთელობის დაზღვევისთვის, ასე რომ, ეს ასევე ახალია ჩემთვის. მე უბრალოდ ძალიან ვღელავ პატიოსანი შეცდომის დაშვების და შემდეგ აუდიტის ჩატარების შესახებ. ”
ემილისა და ალისიას სიტყვები ალბათ მტკივნეულად ნაცნობი იქნება ბევრისთვის.
კეის ჰოდოსიამბობს ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი Მან იცის ეს საგადასახადო სეზონი იწვევს შფოთვას, რადგან ბუნებრივია გვეშინოდეს იმის, რასაც ვერ ვაკონტროლებთ და რაც არ გვესმის. „ჩვენგან უმეტესობას, ვისაც არ აქვს CPA ტრენინგი და ექსპერტიზა, უცნაური ტერმინები, როგორიცაა W-2, 1099, 1040, განრიგი K და ყველა სხვა შიშს გვიქმნის“, - ამბობს ჰოდოსი. ”ეს იმიტომ, რომ ჩვენ უკიდურესად ვწუხვართ, რომ მთელი წლის განმავლობაში რაღაც სერიოზული შეცდომა დავუშვით ან ჩვენ დავუშვებთ უზარმაზარ შეცდომას ან დავივიწყებთ რაღაც მნიშვნელოვანს, რაც გამოიწვევს IRS-ს დაგვიჭერს და ციხეში ჩაგვაგდებს.”
ჰოდოსი გვთავაზობს ნაბიჯის გადადგმას და იმის შეფასებას, რისი გვეშინია და რატომ - იმიტომ, რომ თუ ამაზე რაციონალურად დავფიქრდებით, შანსები, რომ IRS-მა დაგვიკავოს შეცდომის გამო, ძირითადად არ არსებობს. რა თქმა უნდა, საკმაოდ ხშირია ფულის ვალი, ამიტომ ეს ძალიან მართებული საზრუნავია. ”[ეს] შეიძლება დიდი საქმე იყოს, თუ არ გაქვთ ფული გადასახადის გადასახდელად,” - ამბობს ჰოდოსი. ”მაგრამ მაშინაც კი, თუ ეს ასეა, შეგიძლიათ ჰკითხოთ IRS რაიმე სახის გადახდის მოწყობისთვის.”
ჰეიდი მაკბეინი, პროფესიონალი მრჩეველი და ლიცენზირებული ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი, ეუბნება Მან იცის რომ მაქსიმალურად მომზადებულმა შეიძლება შეამსუბუქოს შფოთვა და სტრესი. „თუ თქვენ გქონდათ ცვლილებები წარსულში, შეიძლება სასარგებლო იყოს CPA-თან საუბარი, ასე რომ თქვენ გექნებათ გარკვეული გაფრთხილება იმის შესახებ, თუ რამდენი შეიძლება გქონდეთ ვალი წელს“, - გვთავაზობს ის.
საკუთარი თავის განათლება (ვინ არიან შენი დამოკიდებულები? რა საბუთები/ჩანაწერები გჭირდებათ იმისათვის?) და მზადყოფნამ შეიძლება გააადვილოს საგადასახადო სეზონი, მაგრამ, როგორც არ უნდა იყოს, შფოთვის გარკვეული დონე იქნება. თუ თქვენი შფოთვა ინტენსიური და ძლიერია, მაკბეინი გთავაზობთ შეხვედრას თერაპევტთან, რათა ისწავლოთ ახალი, ჯანსაღი გზები ამ გრძნობებთან გამკლავებისთვის. დაძლევის საერთო ტექნიკა მოიცავს მიწაზე დარჩენის სწავლას, ხელმძღვანელობით მედიტაციას და გონებამახვილობის ვარჯიშებს, როგორიცაა ხუთ გრძნობაზე ფოკუსირება.
„ჟურნალირება დაგეხმარებათ [თქვენ] გაშიფვრაში, მაგრამ ასევე დაგეხმარებათ დაინახოთ, საიდან მოდის თქვენი ზოგიერთი უარყოფითი რეაქცია ფულზე“, ამბობს მაკბეინი. „მადლიერების ჟურნალებს შეუძლიათ დაეხმარონ ადამიანებს ფოკუსირება მოახდინონ იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია და დაეხმარონ მათ იგრძნონ მადლიერება იმ ყველაფრისთვის, რაც აქვთ“.
15 ივლისს 2020 წელს საგადასახადო სეზონის დასრულება აღინიშნება, ასე რომ, დასასრული ჩანს - და ეს ნამდვილად მადლიერია.
ამ ისტორიის ვერსია გამოქვეყნდა 2018 წლის აპრილში.
მუშაობთ ფინანსურ ცოდნაზე? აქ არის ინფორმაცია ქალების ფულის შესახებ რეალურად გააკეთოს:
