გულწრფელი და გააზრებული გამჭვირვალეობა ერთგვარი ბრენდია დაქს შეპარდი და კრისტინ ბელი, როგორც მტკიცებულება მათი ნავიგაციის გზით შეპარდის ბოლოდროინდელი რეციდივი და ათწლეულების განმავლობაში ბრძოლა ოპიოიდურ დამოკიდებულებასთან მუშაობის, ცხოვრებისა და აღზრდის დროს საზოგადოების წინაშე. ემორჩილებიან თავიანთი აღზრდის ფილოსოფიას, რომ ცდილობდნენ იყვნენ პატიოსანი და რეალური თავიანთ ქალიშვილებთან (ლინკოლნი, 8 და დელტა, 6), წყვილმა მათ მისცა გარკვეული ასაკის შესაბამისი ხედვა მამის გამოცდილების შესახებ თან დამოკიდებულება - იმ იმედით, რომ მათ შეუძლიათ გარკვეული მიცემა მნიშვნელოვანი გაკვეთილები დამოკიდებულების შესახებპატიება და საკუთარი შეცდომების მფლობელობა, რადგან ისინი იზრდება.
![ჰანტერ ბაიდენი, ჯო ბაიდენი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ბოლო ეპიზოდში ჩელსი კლინტონის პოდკასტი ფაქტიურად ჩელსი კლინტონთან ერთად ნივთიერების მოხმარების დარღვევებისა და დამოკიდებულების დაძლევა სავარძლის ექსპერტი მასპინძელმა მიმოიხილა რა იციან მისმა ქალიშვილებმა მისი დამოკიდებულებისა და ფხიზელი დარჩენის მცდელობის შესახებ.
„მათ იციან, რომ მამა ყოველ სამშაბათს და ხუთშაბათს მიდის AA-ს შეხვედრაზე“, უთხრა შეპარდმა კლინტონს. ”ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი მომენტი იყო, მინდა ვთქვა, რომ ჩემი უფროსი ქალიშვილი იყო 3 წლის - მაშინ, როდესაც ჩემს ქალიშვილებს ძალიან სურდათ იყავი ჩემთან 24 საათის განმავლობაში - და მან მითხრა, "სად მიდიხარ?" მე ვუთხარი, "მე მივდივარ AA-ში"" გაიხსენა. მან მითხრა: „რატომ უნდა წახვიდე?“ მე მივდივარ, „რადგან ალკოჰოლიკი ვარ და თუ იქ არ წავალ, მაშინ დავლევ და საშინელი მამა ვიქნები. და მან თქვა: „შეიძლება წავიდე?“ მე ვუთხარი: „არა, შენ ალკოჰოლიკი უნდა იყო.“ და ის მიდის, „მე ვარ ალკოჰოლიკი ვიქნები.“ მე ვუთხარი: „შეიძლება გახდე. შანსები არ არის შენს სასარგებლოდ, მაგრამ შენ ჯერ არ ხარ. ”
ეს არის ერთ-ერთი იმ ხუმრობებიდან, რომელიც ეფუძნება რეალობას, როგორც ალკოჰოლიზმისა და ნარკომანიის ეროვნული საბჭო (NCADD) შენიშვნები, ოჯახის ისტორია ყველაზე საიმედო მაჩვენებელია ალკოჰოლის ან ნარკომანიის მომავალი რისკის შესახებ - და ცნობილია გენეტიკური კომპონენტი, თუ როგორ ვლინდება დამოკიდებულება ოჯახებში. და ბევრი ადამიანისთვის ეს ცოდნა, რომელიც შერწყმულია მათი ოჯახის წარმოშობის გაგებასთან ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენებისას, შეუძლია დაეხმაროს მათ უკეთ ნავიგაციაში ნარკოტიკებთან და ალკოჰოლთან, როგორც მოზრდილებში.
შეპარდმა დაამატა, რომ მისი ბოლო რეციდივის დაბალი წერტილი ასევე იყო შვილებთან საუბრის ნაწილი - დეტალებით, რომლებიც ცხადყოფს, რომ ის ბოდიშს გიხდით მისი საქციელისთვის დამოკიდებულების აღმოსაფხვრელად და შეახსენებს მათ, რომ მათ ყოველთვის შეუძლიათ საკუთარი შეცდომების ფლობა, ბოდიშის მოხდა და პატიებაen.
„როდესაც განმეორდა, ავუხსენით: „აბა, მამა ამ აბებს იღებდა ოპერაციისთვის და მაშინ მამა ცუდი ბიჭი იყო. მან დაიწყო საკუთარი აბების მიღება,” - თქვა შეპარდმა. ”დიახ, ჩვენ მათ ვეუბნებით ყველაფერს. ყველაზე ამაყი ვარ ჩემი შვილებით, როცა ისინი რაღაცას აღიარებენ და ბოდიშს გიხდით. ჩემთვის ეს არის ყველაზე შთამბეჭდავი რამ, რისი გაკეთებაც პატარა ადამიანს შეუძლია, რადგან ყველაზე მამაცი არის შენი ნაკლოვანებების ფლობა.”
შეპარდმა ასევე განაგრძო საუბარი ზოგიერთ უფრო მზაკვრულ და ნაკლებად გაგებულ ნაწილებზე ოპიოიდებზე დამოკიდებულება: რამდენად „ნორმალური“ და ერთი შეხედვით ფუნქციონალური შეიძლება იყოს ადამიანი მოხმარებისას, ხოლო საკუთარ თავს უფრო მაღალი ტოლერანტობის საფრთხის წინაშე აყენებს. ეს უფრო მაღალი ტოლერანტობა, მიჩიგანის უნივერსიტეტის მედიცინის მიხედვით, არის ის, რაც დიდად შეუძლია გაზრდის დოზის გადაჭარბების, სუნთქვის გადაუდებელი შემთხვევების და სიკვდილის რისკს ინდივიდისთვის, რომელიც იყენებს.
„ოპიატის საკითხს ძალიან შეცდომაში შეჰყავდა, რადგან მე მაინც ვაკეთებდი ყველაფერს, რაც უნდა გამეკეთებინა. მე ჯერ კიდევ ვესაუბრებოდი ადამიანებს, ყველაფერი კარგად მიდიოდა, მე ისევ ვთამაშობდი ჩემს შვილებს, ვაწვებდი მათ საწოლში, ვაღვიძებდი, ვაკეთებდი მამას. და მე, როგორც წესი, ვატარებდი ცხოვრებას ყოველგვარი უმართავობის გარეშე, გარდა იმისა, რომ ოპიატების საშინელი ასპექტი არის ის, რომ შენი ტოლერანტობა ყოველდღიურად იზრდება“, - თქვა მან. ”მე ვაიძულებდი ხალხს, ვინც მიყვარდა, გაგიჟდნენ, რადგან მათ იცოდნენ, რომ რაღაც ხდებოდა და მე ვიტყუებოდი.”
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ჩვენი საყვარელი ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპი, რომლებიც სასარგებლო და რეალურად ხელმისაწვდომია:
![The-Best-Most-Affordable-Mental-Health-Apps-embed-](/f/f9bf43aeb3e2ff5f0dec973ffaf40614.jpg)