როგორც სამი წლის მონტანას დედა, ლაშქრობა და გარეთ ყოფნა ჩვენთვის ისეთივე ბუნებრივია, როგორც კბილების გახეხვა. მიუხედავად იმისა, რომ შემიძლია დავამტკიცო ბუნების მრავალი სარგებელი, შენი ოჯახი მათ განიცდის მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გარეთ გახვალ. და არასოდეს არის ნაადრევი ან გვიან ბუნებასთან დაკავშირება. ჩვენ დავიჭირეთ ჯეფ ალტი, საქალაქთაშორისო საფეხმავლო დინამო და ავტორი გასეირნება მზისთვისმშობლებისთვის მისი სწავლების რჩევების მისაღებად ბავშვები მიყვარს ლაშქრობა. ლაშქრობა ალტისა და მისი ოჯახის ცხოვრების ნაწილია - ის და მისი ცოლი ეკლესიის კარებიდან გამოვიდნენ მათი ქორწილის დღეს ზურგჩანთები ეცვათ და მათ აქტიურობაში იგივე ბუნების მოყვარე ღირებულებები ჩაუნერგეს ბავშვები და ასეც შეგიძლია.
როგორც სამი წლის მონტანას დედა, ლაშქრობა და გარეთ ყოფნა ჩვენთვის ისეთივე ბუნებრივია, როგორც კბილების გახეხვა. მიუხედავად იმისა, რომ შემიძლია დავამტკიცო ბუნების მრავალი სარგებელი, შენი ოჯახი მათ განიცდის მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გარეთ გახვალ. და არასოდეს არის ნაადრევი ან გვიან ბუნებასთან დაკავშირება. ჩვენ დავიჭირეთ ჯეფ ალტი, საქალაქთაშორისო საფეხმავლო დინამო და ავტორი
რჩევები იმისთვის, რომ თქვენს ოჯახს შეუყვარდეს ლაშქრობა
1. უბრალოდ წამოდი დივანიდან
ალტი გვთავაზობს, რომ თქვენი შვილები რაც შეიძლება ადრე დაინტერესდნენ დიდებული გარემოთი. "ბავშვების გარეთ გაყვანა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე", - ამბობს გარე მოყვარული. ”ტელევიზია, კომპიუტერი და ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულება ცვლის გარე თამაშების დროს. შინაგანი პასიური გასართობი მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს სიმსუქნის ეროვნულ ეპიდემიას! დროა ტახტიდან გადმოხვიდე ამერიკა! გაუშვით ბავშვები გარეთ! ” და გაიყვანე ისინი გარეთ ახლა - ასაკის მიუხედავად. მე ვაყენებ ჩემს შვილს ბავშვის გადამყვანს მისი დაბადებიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში და მოვხვდი კვალში. გახადეთ ლაშქრობა ან უბრალოდ სიარული თქვენი ცხოვრების ნაწილი - ეს კარგია თქვენთვის როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად.
2. დაიწყეთ ლაშქრობა შვილებთან ერთად დღესვე
აქ არის ალტის წინადადებები თქვენს ბავშვებთან ერთად სასეირნოდ ან გასეირნებისთვის:
- ჩვილები და ბავშვები, რომელთა წონაც 15 კილოგრამზე ნაკლებია, უნდა აიყვანონ სხეულის წინა სატარებელში ან სლინგში.
- 16 -დან 40 ფუნტამდე წონის ბავშვები შეიძლება მოთავსდეს ბავშვის ტარების ზურგჩანთაში.
- 30 კილოგრამზე მეტი წონის ბავშვები შეიძლება მზად იყვნენ მოკლე დისტანციებზე გასასვლელად და პატარა დღის ჩანთის ტარებისათვის.
3. გახადეთ ლაშქრობა სახალისო
თუ თქვენი ოჯახი გართობს ლაშქრობისას, ეს გახდება თქვენი ნორმალური, სასიამოვნო ნაწილი ცხოვრების წესი. ალტი გვთავაზობს დაეტოვებინათ თქვენი შვილები. ”ეს დაგეხმარებათ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაც მათ აინტერესებთ და გიშლით ხელს მტვერში დატოვოთ”, - განმარტავს ის. თქვენ სასიამოვნოდ გაგიკვირდებათ რას იტყვით ბუნებაზე თქვენი შვილების თვალით.
4. გადი გარეთ ყოველდღე
გაისეირნეთ ოჯახთან ერთად დღეში ერთხელ. იარეთ ბლოკში, წადით პარკში, წადით სანაპიროზე და მდინარეზე. მიიღეთ რუქები და წიგნები, მოძებნეთ და იპოვნეთ ახალი ადგილები წასასვლელად. ყოველთვის იხილეთ ახალი ადგილები. თქვენ შეგიძლიათ გარე დროც კი გახადოთ ეფექტური. "იარეთ სასურსათო მაღაზიაში. გაისეირნეთ თქვენს ადგილობრივ რესტორანში სადილად და უკან. წადით ბიბლიოთეკაში, ” - გვთავაზობს ალტ.
5. გადადი მაღალტექნოლოგიაზე
იმის ნაცვლად, რომ თქვენს შვილებს მიეცით საშუალება პასიურად დაუკავშირდნენ კომპიუტერს, შემოიტანეთ საფეხმავლო აპარატურა! ”ჩართეთ თქვენი კომპიუტერის თამაშის ნერვები GPS– ის სათავგადასავლო ტექნოლოგიაზე, ფეტომეტრებზე, ფარები, და geocaching, და ასწავლეთ მათ ყველაფერი იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენება ეს წარმოუდგენელი მოწყობილობები გასართობად, ” - ამბობს ალტი. ”წაიყვანეთ ბავშვები ადგილობრივ ორიენტირების კურსზე და ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ GPS და კომპასი ოჯახთან ერთად.” დაგეგმეთ სალაშქრო თავგადასავალი და გამოიყენეთ ინტერნეტი, რომ გაეცნოთ ველურ ბუნებას, რომელსაც შეიძლება წააწყდეთ. დაე, ტექნოლოგიამ ასწავლოს და წაახალისოს თქვენი შვილები, რომ მიიღონ მშვენიერი გარე სამყარო.
ალტის საფეხმავლო თავგადასავლების შესახებ მეტის გასაგებად ან მის ახლანდელ ტურნესთან შესახვედრად ეწვიეთ JeffAlt.com.
მეტი რჩევა ბუნებასთან დასაკავშირებლად
- ჯეი ჰოლკომბის რჩევები ბუნებით ტკბობისთვის
- რებეკა კოენის რჩევები, რომ დაუკავშირდეთ ბავშვებს ბუნებაში
- ბუნების აპლიკაციები გაზაფხულისთვის
