თუ ოდესმე გქონიათ ურთიერთობა და შეგხვედრიათ პრობლემა, რომელიც გეჩვენებათ, რომ ფუნდამენტურად არასწორად გესმით თქვენი პარტნიორი (და ვინ არა?), თქვენმა ონლაინ ძიებამ ალბათ მიგიყვანათ "რა არის თქვენი სიყვარულის ენა?" კითხვა და/ან ვიქტორინა მისამართზე რაღაც წერტილი. მას შემდეგ ეს ფრაზა ყველგან იყო გავრცელებული დოქტორი გარი ჩეპმენი გამოუშვა თავისი პოპულარული ურთიერთობის წიგნი, სიყვარულის ხუთი ენა, 10 წლის წინ.
ასე რომ, რა არის „სიყვარულის ენა“ და როგორ შეიძლება მათი გაგება ხელს უწყობს ჩვენს ურთიერთობებს? ეს ყველაფერი იმის ცოდნაა, თუ რა სჭირდება ადამიანს იმისთვის, რომ თავი შეყვარებულად იგრძნოს, ეუბნება ჩეპმენი SheKnows-ს.
კრიზისში მყოფი წყვილების მრავალწლიანი კონსულტაციის შემდეგ, ჩეპმენი ამბობს: „ჩემთვის აშკარა გახდა, რომ ის, რაც ერთ ადამიანს აგრძნობინებს საყვარლად, ყოველთვის არ არის იგივე მათი მეუღლის ან პარტნიორისთვის“, განმარტავს ის. „აღმოვაჩინე, რომ ყველა ადამიანს ესმის და იღებს სიყვარულს კონკრეტულ ენაზე, უფრო სწორად ხუთიდან ერთ-ერთზე. დანარჩენი ოთხი ისეთივე მნიშვნელოვანია და გვთავაზობენ [სხვა] გზებს ერთმანეთისადმი სიყვარულის გამოხატვისთვის“.
დოქტორი თინა ბ. ტესინა, ფსიქოთერაპევტი და ავტორი Dr. Romance's Guide to Find Love Todaწ, ასევე ხედავს ამ ტერმინების გამოყენების მნიშვნელობას სიყვარულის დემონსტრირებისთვის. „სიყვარულის გამოხატვის საკუთარი გზების გაგება და პარტნიორის, და იმის გაგება, თუ რამდენად განსხვავებული ან მსგავსია თქვენი სიყვარულის გამოხატვა ნიშნავს, რომ იცი, როდის გიყვარს შენი პარტნიორი ისე, როგორც შენ გინდა და როდის უყვარხარ პარტნიორს მისი საყვარელი გზით,” - ეუბნება ის. Მან იცის. „შენ უკეთ გაიგებ რატომ მუშაობს ზოგიერთი რამ შენსა და სხვებს შორის არა. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ იმის გაგება, თუ როდის გიგზავნით თქვენი პარტნიორი სიყვარულს, მაშინაც კი, თუ ეს არ არის ისე, როგორც თქვენ ხართ მიჩვეული. ”
ჩეპმენის თქმით, დრო დაუთმეთ იმისთვის, რომ ისწავლოთ და ნამდვილად გაიგოთ თქვენი პარტნიორის ძირითადი სიყვარულის ენა, რომელიც ხშირად განსხვავდება თქვენისგან, შეუძლია გააუმჯობესოს კომუნიკაცია და გააძლიეროს თქვენი კავშირი.
მაგრამ რა არის ეს ხუთი განსხვავებული სიყვარულის ენა და როგორ გამოიყურება ისინი პრაქტიკაში? აი, რა უნდა იცოდეთ.
დადასტურების სიტყვები
ჩეპმენის თქმით, ამ სასიყვარულო ენის მქონე ადამიანებს უნდა მოუსმინონ პარტნიორის თქმას: „მიყვარხარ“. კიდევ უკეთესია მიზეზების ჩათვლა სიყვარულის მიღმა მათთვის ხმოვანი შეტყობინების ან წერილობითი შენიშვნის დატოვების გზით ან უშუალოდ მათთან საუბრისას გულწრფელი სიკეთის სიტყვებით და დადასტურება.
ტესინას სხვა მაგალითებია: „გმადლობთ“, „კარგი იყო შენგან“ და/ან „მე ვაფასებ იმას, რაც გააკეთე“.
ხარისხიანი დრო
ეს ენა, ამბობს ჩეპმენი, მიზნად ისახავს პარტნიორს თქვენი განუყოფელი ყურადღების მიქცევას. ეს ნიშნავს, რომ არ არის ტელევიზორი, სამუშაოები, მობილური ტელეფონი - უბრალოდ მიაქციეთ ერთმანეთს თქვენი განუყოფელი ყურადღება. ამის გაკეთებას ყოველდღე დაუთმეთ დრო.
„პარტნიორთან დროის გატარება არის ერთად ყოფნა, ერთმანეთის ყურადღების მიქცევა, რაღაც მნიშვნელოვანის გაზიარება და მოსმენა და კომუნიკაცია“, დასძენს ტესინა. სხვა მაგალითები მოიცავს ერთად სადილის მომზადებას და მის მომზადებისა და ჭამის დროს ლაპარაკს, მომავლის გეგმების გაზიარებას, სიყვარულის კეთებას და/ან რაიმეს ერთად შექმნას.
საჩუქრების მიღება
ადამიანს, რომელსაც უყვარს ეს ენა, აყვავდება საჩუქრის მიღმა სიყვარული, გააზრებული და ძალისხმევა. მოკლედ, მოქმედებები სიტყვებზე უფრო ხმამაღლა საუბრობენ.
„რაც საუკეთესოდ მუშაობს, არის სწორი საჩუქრის არჩევა, რომელიც აჩვენებს, რომ გესმით თქვენი პარტნიორი და სიყვარულის გამოხატვის ძალისხმევა,“ - ამბობს ჩეპმენი. „იფიქრეთ ისეთი საჩუქრის პოვნაზე, რომელსაც თქვენი პარტნიორი ითხოვდა ან სიამოვნებით მიიღებს და დაგეგმეთ მისი გაცემის სპეციალური გზა; გააკეთე ეს სიურპრიზი. ”
აქტი საჩუქრის მიცემა ეუბნება შენს პარტნიორს, რომ საკმარისად ზრუნავდი, რომ წინასწარ იფიქრო მასზე და აიღო შენი გზა, რათა პარტნიორმა გაიღიმოს, ამბობს ტესინა.
სამსახურის აქტები
ეს ენა მოიცავს ყველაფერს, რასაც აკეთებთ პასუხისმგებლობის ტვირთის შესამსუბუქებლად, როგორიცაა იატაკის მტვერსასრუტი, სასურსათო საყიდლებზე სიარული ან მადლობის წერილის გაგზავნა. გაოცებული ხართ, რა სჭირდება თქვენს პარტნიორს? ჩეპმენი გვთავაზობს სთხოვოთ თქვენს პარტნიორს იდეები მისცეს ისეთ საქმეებს, რისი გაკეთებაც მათ ისურვებდნენ, რაც გაუადვილებს მათ ცხოვრებას და შეასრულებს მათ განრიგს.
მარტივი რამ, როგორიცაა საწოლში საუზმე ან ძაღლის გასეირნება, აჩვენებს, რომ ზრუნავთ თქვენს პარტნიორზე და თქვენს ერთად ცხოვრებაზე, ამბობს ტესინა. ”ის ამბობს, რომ გსურთ გახადოთ თქვენი სახლი და ურთიერთობა უფრო სიცოცხლისუნარიანი და გსურთ შეამსუბუქოთ თქვენი პარტნიორის ტვირთი,” დასძენს ის.
ფიზიკური შეხება
ადამიანები, რომლებიც საუბრობენ სიყვარულის ამ ენაზე, აყვავდებიან ნებისმიერი სახის ფიზიკური შეხებით: ხელის დაჭერა, ჩახუტება და ზურგზე ხელის დაჭერა. „მიზანმიმართულად იპოვნეთ თქვენი სიყვარულის გამოხატვის გზები ფიზიკური შეხების გამოყენებით: ჩახუტება, მკლავის ან ხელის შეხება საუბრის დროს; შესთავაზეთ კისრის ან ზურგის გახეხვა“, - ამბობს ჩეპმენი.
ტესინას თქმით, ფიზიკური შეხება სიყვარულის კომუნიკაციის ყველაზე პირდაპირი გზაა. „სანამ ეს კეთდება მოსიყვარულე და არა მჩაგვრელი ატმოსფეროში, ფიზიკური შეხება შეიძლება იყოს ყველაზე ეფექტური სიყვარულის ენებს შორის. ის ამშვიდებს, კურნავს და ამშვიდებს, ”- განმარტავს ის.
დასკვნა ის არის, რომ ნყველა ერთნაირად გამოხატავს თავის სიყვარულსასე რომ, სიყვარულის სხვადასხვა ენების ცოდნა დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ურთიერთობა.
ამ ისტორიის ვერსია გამოქვეყნდა 2019 წლის იანვარში.
ჩვენი მისია SheKnows-ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, ჩვენ კი მხოლოდ იმ პროდუქტებს გამოვაქვეყნებთ, რომლებიც ვფიქრობთ, რომ თქვენც ისევე შეგიყვარდებათ, როგორც ჩვენ. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ თუ რაიმეს იყიდით ამ ისტორიის ბმულზე დაწკაპუნებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ჩვენი საყვარელი ეროტიული პოდკასტი სექსუალური მოსმენისთვის:
