ვეგანური ვაშლის სანელებელი სწრაფი პური - ის იცის

თბილი, ტკბილი და კაკალიანი, ეს უგემრიელესი ვეგანური სწრაფი პური შესანიშნავი საშუალებაა შუადღის საუზმეზე ან უგემრიელეს საუზმეზე.
თბილი, ტკბილი და კაკალიანი, ეს უგემრიელესი ვეგანური სწრაფი პური შესანიშნავი საშუალებაა შუადღის საუზმეზე ან უგემრიელეს საუზმეზე.

დაკავშირებული ამბავი. 10 საიდუმლო ინგრედიენტი, რომელიც ყველა ახალ ვეგანს უნდა ჰქონდეს საკუჭნაოში

ვეგანური ვაშლის სანელებელი სწრაფი პური

ემსახურება 16 -ს

შემადგენლობა:

ტ
• 2 სუფრის კოვზი დაფქული სელი

ტ

• 6 სუფრის კოვზი წყალი

ტ

• 2 ჭიქა ყოვლისმომცველი ფქვილი

ტ

• 1/2 ჭიქა შეფუთული ყავისფერი შაქარი

ტ

• 3 სუფრის კოვზი ხორბლის ჩანასახი

ტ

• 2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი

ტ

• 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა

ტ

• 1 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი

ტ

• 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული კბილი

ტ

• 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული მუსკატის კაკალი

ტ

• 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ფორთოხლის ცედრა

ტ

• 1/2 ჩაის კოვზი მარილი

ტ

• 1/2 ჭიქა ვაშლის სიდრი

ტ

• 1/4 ჭიქა ჩვეულებრივი სოიოს ან ქოქოსის იოგურტი

ტ

• 1/4 ჭიქა თბილი ქოქოსის ზეთი

ტ

• 1 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი

ტ

• 1-1/2 ჭიქა დაჭრილი დაჭრილი მწვანე ვაშლი

ტ

• 1/2 ჭიქა ოქროს ქიშმიში

ტ

• 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი

მიმართულებები:

ტ
1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. და შეზეთეთ 9 × 5 დიუმიანი პურის ტაფა.

ტ

2. პატარა თასში აურიეთ სელი და წყალი. გვერდზე გადადეთ.

ტ

3. საშუალო თასში აურიეთ ერთმანეთში ფქვილი, ყავისფერი შაქარი, ხორბლის ჩანასახები, გამაფხვიერებელი, სოდა, დარიჩინი, მიხაკი, მუსკატის კაკალი, ფორთოხლის ცედრა და მარილი.

ტ

4. დიდ თასში აურიეთ სიდრი, იოგურტი, ზეთი და ვანილი. ათქვიფეთ სელის ნარევი.

ტ

5. ჩაასხით ფქვილის ნარევი სიდრის ნარევში. კარგად აურიეთ რომ აურიოს.

ტ

6. ჩაყარეთ ვაშლი, ქიშმიში და კაკალი.

ტ

7. ჩაასხით ცომი მომზადებულ პურის ტაფაში. აცხვეთ 50 -დან 55 წუთის განმავლობაში ან სანამ ცენტრში ჩასმული კბილის ჯამი სუფთა არ გამოვა.

ტ

8. გააცივეთ ტაფაზე მავთულის თაროზე 10 წუთის განმავლობაში. გადააბრუნეთ პური ტაფაზე და გააცივეთ მავთულის თაროზე.

ტ

9. დაჭერით და მიირთვით.

უფრო გემრიელი ვეგანური საცხობი რეცეპტები!