ახალი დედა ბინდი ირვინი წყვეტს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას სოციალური მედიიდან - SheKnows

instagram viewer

Მას შემდეგ ბინდი ირვინი გააჩინა პატარა გოგონა გრეის მეომარი მარტში ის და მისი ქმარი, ჩენდლერ პაუელი, მათ გაუზიარეს მრავალი სასიხარულო მომენტი ახალი მშობლობის პირველი თვეებიდან. იყო ინსტაგრამის პოსტები ბავშვის ყველაზე საყვარელი ფოტოები და გაჟღენთილი წარწერები იმის შესახებ, რომ გრეისი არის ”ყველაზე ბედნიერი პატარა შუქი.” დუეტი, რომელიც ორივე კონსერვატორია და ცხოვრობს ავსტრალიის ზოოპარკში, კი გაიხსენა მათი მოგზაურობა მშობლებისკენ on კრიკი! ეს ბავშვია!, სპეციალური, რომელიც გავიდა Discovery+-ზე აპრილში. მაგრამ ახლა ირვინმა გამოაცხადა, რომ ის არის შესვენება სოციალური მედიისგან ინსტაგრამის პოსტით, რომელიც შეგვახსენებს, რომ ის, რაც ასახულია სოციალურ მედიაში, შეიძლება არ იყოს მთელი ამბავი.

შეშფოთებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მქონე ბავშვები უმკლავდებიან
დაკავშირებული ამბავი. რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა ბავშვებში შფოთვის შესახებ

"გამარჯობა ბიჭებო, მხოლოდ ერთი შენიშვნა მინდა გითხრათ მხარდაჭერისთვის", - წერს ირვინი ახალშობილი დედის შავ-თეთრ ფოტოს გვერდით, რომელსაც ხელში უჭირავს მისი შვილი. ”მე ვისვენებ სოციალური მედიისგან და ჩემი საქმიანობის უმეტესი ნაწილი საზოგადოების თვალში ერთი თვის განმავლობაში, რათა ვიყო ჩემს ლამაზ ქალიშვილთან და ჩემს შესანიშნავ ოჯახთან ერთად. უზომოდ მადლობელი ვარ, რომ გაგიზიაროთ ჩვენი ცხოვრება და კონსერვაციის სამუშაოები, მაგრამ მჭირდება გარკვეული დრო, რომ ყურადღება გავამახვილო ჩემს ოჯახზე (როგორც ადამიანზე, ასევე ცხოველზე) ბედნიერებაზე. თქვენ შეგიძლიათ თვალი ადევნოთ ჩვენს თავგადასავლებს ჩემს ოჯახს და ავსტრალიის ზოოპარკს სოციალურ მედიაში თვალყურის დევნებით.”

click fraud protection

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გააზიარა ბინდი ირვინმა (@bindisueirwin)

”ამ ბოლო დროს, მე მქონია ბევრი ადამიანი, რომელიც ცდილობს გამიზიაროს საკუთარი ისტორიები, რომლებიც მუშაობენ თავიანთი დასაცავად ფსიქიკური ჯანმრთელობის”, - განაგრძო მან. „გმადლობთ, რომ გააზიარეთ და თქვით თქვენი სიმართლე. ჩემს მეგობრებს, რომლებიც ყოველდღიურად განიცდიან დეპრესიას, შფოთვას და სხვა ბრძოლებს - მე გხედავ. ეს საკითხები ძალიან რეალურია და იმსახურებს განხილვას და განხილვას. გარშემორტყმული იყავით იმ ადამიანების შუქით, რომლებიც გულწრფელად ზრუნავენ თქვენზე და დაგეხმარებიან კარგ და რთულ დროს. ”

მიუხედავად იმისა, რომ ირვინი არ აკონკრეტებს, უჭირს თუ არა მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, პირველად მშობლის ცხოვრებასთან ადაპტაცია - განსაკუთრებით საზოგადოების თვალში - გამოწვევაა. ახალმა დედებმა და მამებმა შეიძლება იგრძნონ თავი, თითქოს სამყაროს მწვერვალზე უნდა იყვნენ, მაგრამ ძილის ნაკლებობა, მასიური ცვლილებები მათში. სიცოცხლეს და ჰორმონალურ რყევებს შეუძლიათ ისინი ემოციების დიდ ნაწილზე გადააგზავნონ, მიუხედავად იმისა, რეალურად აქვთ PPD დიაგნოზი ან არა.

ასევე არის უამრავი სხვა პერინატალური განწყობის დარღვევები რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ახალ დედებზე. Მიხედვით მშობიარობის შემდგომი მხარდაჭერა საერთაშორისოქალების 15-20 პროცენტს აღენიშნება დეპრესიის მნიშვნელოვანი სიმპტომები ან შფოთვა ორსულობის დროს ან მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან ქალები, რომლებსაც აქვთ ფსიქიკური დაავადების, დამოკიდებულების ან/და ტრავმის ისტორია.

რა თქმა უნდა, ირვინმა საჯაროდ დაკარგა მამა, "ნიანგებზე მონადირე" სტივ ირვინი, 2006 წელს, მას შემდეგ რაც მას მკერდში გაუხვრიტა ღერღილი ავსტრალიის დიდ ბარიერ რიფში გადაღებების დროს. ტრაგიკული შემთხვევის დროს ირვინი სულ რაღაც 8 წლის იყო. Discovery+-ში ის გლოვობდა იმ ფაქტს, რომ მამამისი შვილიშვილს ვერასოდეს შეხვდებოდა.

”მსოფლიოში ყველასგან, მას ყველაზე მეტად შეუყვარდებოდა იგი. მას ძალიან უყვარდა იგი, - თქვა მან ცრემლიანად. „მე ვფიქრობ, რომ ის ჯერ კიდევ ჩვენთანაა. მისი გული და სული ყველა ჩვენგანში ცოცხლობს და ამიტომ ის ნამდვილად არ წასულა.

ირვინის განცხადება იმის შესახებ, რომ იგი წყვეტს სოციალურ მედიას ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, რამდენიმე საათის შემდეგ მოვიდა ფეისბუქზე გამოაქვეყნა ტკბილი ხარკი მამის დღისადმი, სადაც მან პატივი მიაგო მამას, ისევე როგორც ქმარს და მამამთილი.

ჩვენ ძალიან მოხარული ვართ, რომ ირვინი უთმობს დროს, რაც მას სჭირდება ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის და ფოკუსირებისთვის ოჯახზე და ახალშობილზე. ეს არის ძლიერი გზავნილი ყველა ახალბედა დედისთვის, რომ მიმართონ დახმარებას, თუ ეს დასჭირდებათ.

"გახსოვდეთ, რომ არსებობს დახმარების ხაზები", - დაასკვნა ირვინმა ინსტაგრამის პოსტში. „ფსიქიკური ჯანმრთელობა იმსახურებს მეტ გაგებას და მხარდაჭერას იმის ნაცვლად, რომ დაითხოვოს ან მფარველობდეს. თქვენ აბსოლუტურად იმსახურებთ სიყვარულსა და სიკეთეს“.

თუ თქვენ ან ვინმეს ნაცნობს სჭირდება მშობიარობის შემდგომი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა, დარეკეთ მშობიარობის შემდგომი დახმარების საერთაშორისო დახმარების ხაზი ზე 1-800-944-4773.

ესენი ცნობილი დედები გვაიძულებს ყველამ თავი უკეთ ვიგრძნოთ, როდესაც ისინი იზიარებენ მშობლის აღზრდის და დაქვეითებას.