სანამ შეიძლება ეჭვმიტანილი აქვთ თქვენს შვილს ჰყავდა ADHDოფიციალური დიაგნოზის მიღება სულ სხვა ბურთის თამაშია. გასაგებია, რომ შეიძლება ბევრი კითხვა გაგიჩნდეს - რა თქმა უნდა, გინდა გააკეთო ის, რაც საუკეთესოა შენი შვილისთვის, მაგრამ როცა გაუგებარ ტერიტორიაზე ხარ, ძნელია იცოდე, რომელი გზა უნდა აიღო. კარგი ამბავი ის არის, რომ არ არსებობს სწორი ან არასწორი გზა ADHD-ით დაავადებული ბავშვის აღზრდისთვის, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ყველა ბავშვის დიაგნოზი და შემთხვევა განსხვავებულია. ასე რომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი შვილისთვის (და საკუთარი თავისთვის) არის რაც შეიძლება მეტი გაიგოთ ამ მდგომარეობის შესახებ და მიჰყვეთ თქვენს ნაწლავებს.
თქვენი შვილის დიაგნოზის მსვლელობისას შეიძლება გაიგოთ, რომ სხვები ცდილობდნენ გატყუებდეთ, რომ თქვენს შვილს გარკვეული გზით აღზარდოთ. მაგრამ დღის ბოლოს, თქვენ ხართ ის, ვინც ყველაზე კარგად იცნობს თქვენს შვილს და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ, რათა მათ
შეუძლია აყვავდეს ნებისმიერ გარემოში და იყავი დარწმუნებული. ის ასევე დაგეხმარებათ იმის გაგებაში, რომ მარტო არ ხართ. მიხედვით დაავადებათა კონტროლის ცენტრებიADHD-ით დიაგნოზირებული ბავშვების სავარაუდო რაოდენობა დაახლოებით ექვსი მილიონია. ეს ნიშნავს, რომ არსებობს ბევრი მშობელი, რომლებიც არიან ან იყვნენ თქვენს ფეხსაცმელში დროის ერთ მომენტში. ქვემოთ, ისინი გთავაზობთ რჩევას რა შეუძლიათ გააკეთონ ADHD-ის მქონე ბავშვების მშობლებმა, უზრუნველყონ, რომ ისინი უზრუნველყოფენ თავიანთ შვილებს და საკუთარ თავს ინსტრუმენტებს, რესურსებს და მხარდაჭერას ADHD დიაგნოსტიკის ნავიგაციისთვის.ასწავლეთ მათ უნარები, რომლებიც საჭიროა წარმატების მისაღწევად
„ჩემი კოლეჯის ბავშვი ამჟამად ებრძვის ADHD-ს. ჩვენ ვიცოდით, რომ მას ეს მთელი ცხოვრება აქვს. ჩვენ ვესაუბრეთ მის მასწავლებლებს, მეგზურ მრჩეველს და პედიატრს ამის შესახებ, მაგრამ ყველა მათგანმა თქვა, რომ თუ ეს არ იმოქმედებს მის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, უბრალოდ იგნორირება მოეხდინა. ის წარმოუდგენლად ჭკვიანია და საკმარისად პატივს სცემდა ავტორიტეტს, რომ ცურვით გაიარა თავისი აკადემიური სწავლებები, თუნდაც საშუალო სკოლაში, როდესაც დადიოდა მოწინავე კურსებზე - მაგრამ შემდეგ ის წავიდა კოლეჯში.
მიუხედავად იმისა, რომ მას შეეძლო უმაღლეს სკოლაში ასვლა ყურადღების მიქცევის გარეშე, ეს იმას ნიშნავდა, რომ არ ისწავლა სწავლის, სიების შედგენის, ყურადღების გაფანტვის შემცირების ან ჩანაწერების აღების უნარი. ახლა კი ჩემი თითქმის ყველა A-ს ბავშვი არის C ბავშვი, რადგან მან არასოდეს ისწავლა როგორ გაუმკლავდეს თავის ADHD-ს, როდესაც ის პატარა იყო. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ მათ ახლა არ უჭირთ, ნუ დაელოდებით მათ სწავლისა და ცხოვრების სტილის უნარ-ჩვევების სწავლებას, რომლებიც დასჭირდებათ ძალაუფლების მისაღწევად, ყურადღების პრობლემების გამო.
— დაიან ჰოფმასტერი ატლანტაში, ჯორჯია
Იყავი მომთმენი
”ვფიქრობ, რომ ყველაზე დიდი რჩევა იქნება მოთმინება. ეს ალბათ უფრო ადვილია ჩემთვის, რადგან მე ასევე მაქვს ADHD, მაგრამ ყოველთვის ვცდილობ შევახსენო ჩემს თავს, რომ ის ამას განზრახ არ აკეთებს, მისი ტვინი ფაქტიურად არ აძლევს მას საშუალებას გააკეთოს X, Y, Z. მე ასევე ვცდილობ ჩემს თავს (და მას) შევახსენო, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ზოგჯერ გულმავიწყია ან უყურადღებოა ან ვერ ინახავს ინფორმაციას, არის ბევრი რამ, რითაც ის გასაოცარია.
მაგალითად, ის არის 11 წლის და შესანიშნავი დრამერი. ასე რომ, საკუთარ თავს ვეუბნები: „მას არ ახსოვდა წყლის გამორთვა ხელების დაბანის შემდეგ, მაგრამ ბავშვს ახსოვდა თითოეული ჩანაწერი. უკან შავი.’ საქმეების გრანდიოზულ სქემაში რა არის უფრო მნიშვნელოვანი? უბრალოდ იმედი მაქვს, რომ ის ერთ დღეს არ დატოვებს ონკანს და არ დატბორავს სახლს. ”
— კრის ილუმინატი ტრენტონში, ნიუ ჯერსი
შეადგინეთ საკონტროლო სია თქვენი შვილისთვის
„ჩემს ქალიშვილს უჭირს ერთდროულად ერთზე მეტი დავალების დამახსოვრება. თუ ვთხოვ ჭურჭლის სარეცხი მანქანის დაცლას და სამრეცხაოს ჩამოტანას, მხოლოდ პირველი დავალება ახსოვს. ჩვენ ვაკეთებთ საკონტროლო სიებს და ვკიდებთ მათ მაცივარზე, რათა მან ადვილად შეძლოს წვდომა და გადაკვეთა ის, რაც უკვე გააკეთა და ნახოს, რა ჯერ კიდევ უნდა დასრულდეს.”
— ჯენ მიტჩელი ბოსტონში, მასაჩუსეტსი
მოაწყეთ მათი უახლოესი სასკოლო დღეები
„როგორც ჩემს უფროს შვილს, ასევე შუა შვილს აქვს ADHD. მათი ტანსაცმლის არჩევანი ზოგჯერ შეიძლება იყოს საკმაოდ უნიკალური მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა არჩევანი შეიძლება გადაჭარბებული გახდეს. ასე რომ, შესანიშნავი რჩევა, რომელსაც ვიყენებ მათი ჩაცმისთვის, არის მათი კარადების კლასიფიკაცია სკოლის დღეებში, სათამაშო დროს, განსაკუთრებულ შემთხვევასა და ეკლესიაში. ADHD-ის მქონე ბავშვებს ისევე სურთ დამოუკიდებლობა, როგორც ნებისმიერ სხვა ბავშვს, მაგრამ ეს ზოგჯერ უფრო ნელი ტემპით მოდის. ასე რომ, მათი წარმატებისთვის რაღაც მარტივი, როგორიცაა სამოსის არჩევა, შესანიშნავი გზაა ნებისმიერი დილის დასაწყებად.”
- ელიზაბეტ ბლეიკ-კასანო სტარკვილიდან, მისისიპიდან და ავტორი განსხვავებულად სწავლა: დედის შეხედულება დისლექსიითა და ADHD-ით დაავადებული ბავშვების აღზრდის შესახებ
მხარი დაუჭირეთ თქვენი შვილის განათლებას
„ნუ შეგეშინდებათ, გამოხვიდეთ ყუთიდან და დაიცვათ თქვენი ADHD ბავშვის მხარდაჭერა, როდესაც საქმე ეხება მათ განათლებას. ყველას რჩევის საწინააღმდეგოდ, მე გადავწყვიტე ჩემი ქალიშვილი საჯარო სკოლიდან გამომეყვანა და მისი განათლება ჩემს ხელში აეღო. მიუხედავად იმისა, რომ საშინაო სწავლება შეიძლება არ იყოს შესანიშნავი იდეა ყველა ADHD ბავშვისთვის, ეს იყო იდეალური გადაწყვეტა ჩემთვის. სახლში სწავლა საოცარი ვარიანტია ჩემი ADHD ბავშვისთვის მოქნილობისა და მისი მორგების უნარის გამო. განათლება მის საჭიროებებზე, რამაც მას საშუალება მისცა ეგრძნო თავი უფრო თავდაჯერებული და ასევე უკეთესად გამოსულიყო აკადემიურად. მე რომ არ მსურდეს ამ ნახტომის გადადგმა და ცდა, ჩემი შვილი შესაძლოა კვლავ იბრძოდა საჯარო სკოლის სისტემაში.
— კორტნი ბლეჩერი ფენიქსი, არიზონა
იმუშავეთ PMT-თან
"ჩემი ერთ-ერთი საუკეთესო მშობლების რჩევები არის მშობლის მენეჯმენტის თერაპევტთან მუშაობა, თუ შეგიძლიათ მისი შეცვლა. ჩვენთვის გადამწყვეტი იყო იმის გაგება, თუ როგორ უნდა აღვზარდოთ ნეიროდივერსიული ბავშვი. როგორც მშობლებმა, მუდმივად უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენი შვილის ტვინი არ ფუნქციონირებს ისე, როგორც ტიპიური 10 წლის ტვინი.
— რებეკა ეშბი ფეირფილდიდან, კონექტიკუტი
