როგორც R&B ტრიოს Destiny's Child-ის წევრი, მიშელ უილიამსი მღეროდა "მე ვარ გადარჩენილი". ის, რა თქმა უნდა, არის და, როგორც სიმღერაში, ის ასევე ყველაზე შორს არის დანებებისგან. ხუთშაბათს, 20 მაისს, მომღერალი ABC-ის ეთერში გამოჩნდა დილა მშვიდობისა ამერიკახელი შეუწყოს მის ინაუგურაციას მწერლობაში, შემოწმება: როგორ გადაარჩინა ჩემი ცხოვრება დეპრესიის რეალიზებამ - და შეიძლება შენი გადარჩენა, რომელიც დეტალურად აღწერს უილიამსის გამოცდილებას, რომელიც ცხოვრობდა არადიაგნოსტირებული დეპრესიით, მიუხედავად სიმპტომების რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში.
”მე ვიპოვე დახმარება, როდესაც ჩემი პასუხები - მხოლოდ გაბრაზება, გაღიზიანება და სიმწარე - იყო სამართლიანი ჩემთვის უხასიათოა“, - უთხრა უილიამსმა თანაწამყვან რობინ რობერტსს, როდესაც ჰკითხეს, როგორ წავიდა მისი ასრულება ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობა. იმ დროს იგი თინეიჯერობის წლებიდან ებრძოდა დეპრესიას, მაგრამ ჯერ არ ეძებდა დახმარება.
ის ამბობს, რომ დახმარების მიღების შემდეგ, საბოლოოდ ოცდაათ წელს დაუსვეს დიაგნოზი - ის იყო ებრძვის დეპრესიას.
სტიგმა და დუმილის კულტურა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ირგვლივ არის ის, რაც შეიძლება საზიანო იყოს მოზრდილებისთვის, რომლებსაც დახმარება სჭირდებათ. 2017 წლისთვის მონაცემები ნარკოტიკების მოხმარებისა და ჯანმრთელობის ეროვნული კვლევის მიხედვით, შეერთებულ შტატებში თითქმის 17,3 მილიონ ზრდასრულ ადამიანს განიცადა დიდი დეპრესიული ეპიზოდი - მაგრამ იმავე კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ „დიდი დეპრესიული ეპიზოდის მქონე მოზრდილების დაახლოებით 35 პროცენტს არ მიუღია მკურნალობა“. ასევე აღსანიშნავია ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელმისაწვდომობის ბარიერები, რომლებიც არაპროპორციულად მოქმედებს მარგინალიზებულ ადამიანებზე და ფერადკანიანი ქალები.
”ეს არის ის, რის შესახებაც ადამიანებმა მეტი უნდა იცოდნენ,” - თქვა რობერტსმა, ”და იცოდნენ, რომ ისინი მარტო არ არიან ამ საქმეში.”
შემდეგ რობერტსმა ჰკითხა, თუ როგორ იმედოვნებს უილიამსი მისი წიგნი - რომელშიც იგი დეტალურად აღწერს განსაკუთრებით დაუცველ ინციდენტებს, მათ შორის თვითაღწერილი "ფსიქიკური აშლილობა" - დაეხმარება სხვა ადამიანებს, რომლებსაც ასევე უჭირთ ფსიქიკური პრობლემები ჯანმრთელობა.
სირცხვილის აუცილებლად გაჩუმება და გამბედაობისა და გამბედაობის გაძლიერება, რომ თქვას: „მე თავს კარგად არ ვგრძნობ“, - თქვა უილიამსმა. უილიამსმა დაამატა: „დახმარება მჭირდება“ არის ყველაზე ძლიერი სიტყვები, რაც ადამიანს შეუძლია თქვას… არის შემთხვევები, როდესაც მე არ ვარ ყველაზე დაუცველი“, - უილიამსი დაასკვნა. ”მაგრამ ბოლო სამი წლის განმავლობაში, არჩევანი არ მქონდა.”
დარწმუნდით, რომ წინასწარ შეუკვეთეთ თქვენი ასლი შემოწმება: როგორ გადაარჩინა ჩემი ცხოვრება დეპრესიის რეალიზებამ - და შეიძლება შენი გადარჩენა, ოფიციალურად 25 მაისს გამოვა.
ჩვენი მისია SheKnows-ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, ჩვენ კი მხოლოდ იმ პროდუქტებს გამოვაქვეყნებთ, რომლებიც ვფიქრობთ, რომ თქვენც ისევე შეგიყვარდებათ, როგორც ჩვენ. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ თუ რაიმეს იყიდით ამ ისტორიის ბმულზე დაწკაპუნებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
სანამ წახვალთ, შეამოწმეთ ჩვენი საყვარელი და ზოგიერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაცია:
