დაახლოებით ორი წლის წინ, ტარაჯი პ. ჰენსონი (ყველაზე ცნობილი, როგორც ქუქი ლიონი "იმპერიაზე") დაიწყო შეამჩნია, რომ განიცდიდა განწყობის ცვალებადობას - მაღალი და ძალიან დაბალი ვარდნა. თერაპევტთან საუბრისა და ასაკთან დაკავშირებული მცირე მათემატიკის გაკეთების შემდეგ, ის ამბობს, რომ მიხვდა, რომ ეს ყველაფერი მასზე დიდ გავლენას ახდენს ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაკავშირებული იყვნენ მენოპაუზის.
„ისე დაბლა ვიქნებოდი, მართლა ძალიან დაბლა, ნაცემი, როგორც არასდროს“, - თქვა ჰენსონმა ინტერვიუში. თვითმმართველობის დეკემბრის ციფრული საფარის ისტორია. „შეიძლება გქონდეთ ის დღეები [როდესაც] გგონიათ: „ოჰ, უბრალოდ არ მინდა საწოლიდან ადგომა“. მე უბრალოდ მინდა დავიძინო, მაგრამ შენ არ გრძნობ თავს მძიმედ. ახლახან ვიწყებდი სიმძიმის შეგრძნებას, ძალიან, [როგორც] დახრჩობას… ეს უბრალოდ არსაიდან მოვიდა.”
სიმპტომები დეპრესია და შფოთვა არ არის იშვიათი კლივლენდის კლინიკის თანახმად, მენოპაუზისკენ მიმავალი ადამიანებისთვის. როგორც ჰორმონების დონე იცვლება (ესტროგენისა და პროგესტერონის დონე იცვლება), ასევე შეიძლება ქიმიის ექსპერიმენტი სამუდამოდ გაგრძელდეს თქვენს ტვინში - რაც ნამდვილად შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს განწყობაზე და ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. და, განსაკუთრებით, თუ არ გამოგიცდიათ დეპრესიის, შფოთვის ან პანიკის შეტევები, ეს შეიძლება იყოს საშინელი და დამაბნეველი.
ჰენსონი ეუბნება თვითმმართველობას, რომ მას შემდეგ რაც მიიღო დადასტურება, რომ ის გრძნობები იყო ის, რაც მას შეეძლო იდენტიფიცირება და, რაც მთავარია, ის, რაზეც მას შეეძლო ლაპარაკი, უფრო ადვილი გახდა დაგეგმვა, თუ როგორ უნდა მართოს მათ.
„ხანდახან, წონა უბრალოდ ზედმეტია და ამ ფასადის დაყენება, თითქოს ყოველთვის ძლიერი ხარ, ეს არის ზუსტად ის, რაც არის, ფასადი; ეს ცუდია“, - თქვა მან Self-ის ვიდეოში და აღნიშნა, რომ ძლიერად გამოჩენა (განსაკუთრებით შავკანიანი ქალისთვის) არის უსამართლო ტვირთი, რომელიც უნდა გადაიტანო საკუთარ თავზე, როცა იმდენი გრძნობა გაქვს, რომელიც გრძნობას მოითხოვს.
ამის ნაცვლად, ის ამბობს, რომ აუცილებელია იპოვოთ საზოგადოება, რომელსაც შეუძლია თქვენი მხარდაჭერა და რომელსაც თქვენ სანაცვლოდ მხარს დაუჭერთ: „იპოვნეთ ქალების ჯგუფი, რომლებიც განიცდიან იმავეს. ისაუბრეთ და იცინეთ ამაზე, ”- ამბობს ის. ”თუ თქვენ იჯდებით ამ ტუალეტში და არ ჩამოირეცხავთ ამ ნამსხვრევებს, ის მოგჭამთ.”
Როგორც ცნობილი ადამიანი, ჰენსონი საუბრობს მის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და ამ დაუცველობის საზოგადოებასთან გაზიარებამ შეიძლება შორსმიმავალი გავლენა მოახდინოს სხვებზე, ვინც იბრძვის. და ეს კარგად ერწყმის მის საკუთარ ადვოკატირებას ბოლო წლების განმავლობაში: 2018 წელს დააარსა საკუთარი არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც ეძღვნება შავკანიანთა საზოგადოებაში ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცნობიერების მხარდაჭერას. დაარქვეს მამის პატივსაცემად, რომელიც გარდაიცვალა 2006 წელს და ითვლებოდა, რომ მას ბიპოლარული აშლილობა ჰქონდა ბორის ლოურენს ჰენსონის ფონდი მუშაობს შავკანიან თემებში ფსიქიკური ჯანმრთელობის საუბრების ირგვლივ სტიგმის შესამცირებლად, სკოლებთან და მენტალურ თემებთან მუშაობაში ჯანდაცვის პროფესიონალებს მისცენ სტუდენტებს რესურსები და სივრცეები, რომლებიც საჭიროა წარმატებისთვის და მათზე ზრუნვისთვის ტვინი.
