ყოველწლიურად გრიპის სეზონზე ვიღებ პრევენციულ ზომებს, რომ არ დაავადდე, იმუნიტეტის გამაძლიერებელი დანამატების დამატებით ჩემს ყოველდღიურ რუტინას, ჩვეულებრივზე მეტ საათს ვიძინებდი და ვსვამდი დამატებით წყალს და ჩაის თავის შესანარჩუნებლად დატენიანებული. მე ვიყავი დაბადებული რამდენიმე გულის მანკით, რაც მე განსაკუთრებით მგრძნობიარეს ხდის არა მხოლოდ ვირუსების დაჭერის, არამედ მათი შერყევის უნარს ისე მარტივად, როგორც ჯანმრთელი ადამიანი. პრევენციული ზომების მიღების შემთხვევაშიც კი, გრიპის სეზონზე სულ მცირე ორჯერ გავცივდები, რომელთაგან თითოეული ორჯერ მეტხანს გრძელდება, ვიდრე ადრე არსებული პირობების მქონე ადამიანებში.
მე ვუყურებ ჯანსაღ ადამიანებს, რომლებიც ზამთრის თვეებში უვნებლად დარბიან, ძილითა და დატენიანებით, და ეს უსასრულოდ მაწუხებს. გაჩენა ახალი კორონავირუსი და COVID-19 ჯანსაღ ადამიანებს აძლევს ემოციურ თვალსაზრისს, ფიზიკურად და ფინანსურად დაბეგვრის მდგომარეობა და სიფრთხილე სამუდამოდ იღებენ მოხუცებს და ქრონიკული ავადმყოფი.
დაჭერის ირგვლივ არსებული ისტერიის შეკავების მცდელობისას კორონავირუსიოფიციალურმა პირებმა და გამოცემებმა გაავრცელეს დამაჯერებელი განცხადებები, რომ ტშლანგი ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ არიან მოხუცები და ადრე არსებული პირობების მქონე ადამიანები, ჯგუფები, რომლებიც შეიძლება პატარა ჩანდეს, მაგრამ სინამდვილეში ჩვენი ერის მოსახლეობის დიდ ნაწილს შეადგენენ. აშშ-ს ჯანმრთელობისა და ადამიანური სერვისების დეპარტამენტის მონაცემებით, 50-დან 129 მილიონამდე (19-50 პროცენტი) ამერიკელი ატარებს მანამდე არსებული ჯანმრთელობის მდგომარეობა და მოსახლეობის საცნობარო ბიუროს თანახმად, 52 მილიონი ამერიკელი (16 პროცენტი) დასრულდა 65 წლის ასაკში.
როგორც ადრე არსებული მდგომარეობის მქონე ადამიანი, მე ვარ მიდრეკილი კორონავირუსის დაჭერისკენ. როგორც ადრე არსებული მდგომარეობის მქონე ადამიანი, მე ვცხოვრობ მუდმივი შიშის, შეშფოთების და ჩემი სხეულის შფოთვის მდგომარეობაში. ჩემი ქრონიკული დაავადება უხილავია; ახალგაზრდა ვარ და შრომისუნარიანი, მაგრამ ეს არ ამცირებს ჩემს ავადმყოფობას. ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში ვუყურებდი თანამშრომლებისა და ნაცნობების სახეების მორგებას რეალურ დროში, როცა მათ ვახსენებ ჩემი ადრე არსებული მდგომარეობა მას შემდეგ რაც დამარწმუნეს, რომ მხოლოდ „მოხუცი და ავადმყოფები“ არიან მიდრეკილნი დაჭერისთვის კორონავირუსი.
ხანდაზმულები და ჩვენგანი, ვისაც უკვე არსებული პირობები აქვს, განუწყვეტლივ ხდებიან „სხვები“. ჩვენ გარიყულები ვართ, გვწყალობენ და გვაიძულებენ თავს ტვირთად ვგრძნობდეთ - და ეს გამორიცხული რიტორიკა მხოლოდ კიდევ უფრო ცხადყოფს, თუ რამდენად ერთჯერადი და უგულებელყოფილია ყველაზე დაუცველი მათთვის, ვინც ცდილობს განრიდებას საკუთარი თავისგან. სიკვდილიანობა. დემორალიზება და უგრძნობია ჯანმრთელი ადამიანების მიერ ამ კადრირების მოსმენა და არ მისცეს სიფრთხილის ზომების მისაღებად საჭირო რესურსები და ზრუნვა ამ გლობალური პანდემიის წინააღმდეგ.
სანამ სხვა ადამიანების რეალობაში დარწმუნებას ეძებთ, გახსოვდეთ, რომ ეს ცხოვრება ისეთივე ღირებულია, როგორც თქვენი. დაიცავი ისინი, როგორც შენი. ჰკითხეთ თქვენს ცხოვრებაში ხანდაზმულს ან ქრონიკულად დაავადებულ ადამიანს, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მათთვის კოროვირუსის ფონზე. გაითვალისწინეთ მათი გაზრდილი საჭიროებები და მოუსმინეთ მათ პრობლემებს. გააცნობიერე, რომ სიფრთხილის ზომები, რომელთა განხორციელებასაც ახლახან იწყებთ წლების განმავლობაში მათი ცხოვრების ნაწილია.
დაე, ეს იყოს თანაგრძნობის გაკვეთილი: თქვენთვის ეს ეპიდემიაა. ხანდაზმულთა და ქრონიკულად დაავადებულთათვის ეს დღეა ცხოვრებაში.
აქ არის ძალიან ძირითადი სახლის პირველი დახმარების ნაკრები, რომელიც უნდა შეინახოთ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს სახლში ვინმე ავად გახდება:
