როგორ გადაურჩნენ ეს დედები ცარიელი ბუდის სინდრომს - მან იცის

instagram viewer

თქვენი შვილის გაგზავნა კოლეჯი ან მათი პირველი ბინა მშობლებისთვის მწარე დროა. თქვენ აღფრთოვანებული ხართ იმით, რომ ისინი დაიწყებენ თავიანთ ახალ, უფრო დამოუკიდებელ ცხოვრებას, მაგრამ ასევე შეიძლება რთული იყოს შეგუება, რომ აღარ გყავდეთ თქვენი შვილი სახლში.

ჰელოუინის აქტივობები მოზარდებისთვის
დაკავშირებული ამბავი. ჰელოუინის აქტივობები Თინეიჯერები ვინ არის „ძალიან მოხუცი“ ხრიკისთვის

თუ თქვენ ემზადებით პირისპირ ცარიელი ბუდე წელს, არასოდეს შეგეშინდეთ: აქ არის რამოდენიმე რჩევა მშობლებისგან, რომლებმაც გამოიარეს ეს, თუ როგორ უნდა გადარჩეს - და კიდევ განვითარდეს.

მეტი: როდის უნდა ინერვიულოთ თქვენს მოზარდზე და სოციალურ მედიაზე

შეადგინე გეგმა

”ჩვენ ყველას გვიყვარს ჩვენი შვილები, მაგრამ ნუ დაუთმობთ მათ თქვენი ცხოვრების ყოველი წამს”, - მოუწოდებს ორეგონის სამი შვილის დედა, კარენ იუპიტერი. „არ არის კარგი არც მათთვის და არც შენთვის, როცა ბუდის დატოვების დრო დგება. გქონდეთ საკუთარი ცხოვრება. ”

არასოდეს არ არის ნაადრევი იმაზე ფიქრის დაწყება, რისი გაკეთება გსურთ, როცა თქვენი შვილები გაიზრდებიან. გვერდიდან გადადგით საკუთარი კარიერული მიზნები თქვენი შვილების აღზრდისთვის? გიფიქრიათ ოდესმე ფინანსების გაკვეთილზე წასვლაზე, მაგრამ არასდროს გქონიათ დრო, რადგან დაკავებული იყავით თქვენი შვილების საშინაო დავალების შესრულებაში? ან ყოველთვის გინდოდათ საზღვარგარეთ გამგზავრება, მაგრამ გქონდათ სახლში ყოფნა ფეხბურთის თამაშებისთვის?

click fraud protection

ცარიელი ბუდე არის შესაძლებლობა გააკეთო ის, რასაც აჩერებ ოჯახზე ზრუნვისას. „გაარკვიე, რა გაინტერესებს და ჩაერთე სხვებთან, ვინც იზიარებს იმავე ინტერესებს“, - გვთავაზობს დედა პაულა სმიტ კოული.

დასძენს აიდაჰოს დედა შონი სვანი: „მიიღე ჰობი. ივარჯიშეთ და კარგად იკვებეთ. განაახლეთ თქვენი სახლი. სცადეთ იოგა ან მედიტაცია. მოხალისე. წაიკითხეთ წიგნები და ისწავლეთ ახალი თამაშების თამაში. გასაკეთებელი ბევრია!”

გაატარეთ დრო ერთად

ზაფხულის ყოველი პოტენციური „ბოლო ვახშმის“ დროს ადვილია ემოციურ სპირალში ჩავარდნა. აღუდგეთ სევდას ან პანიკას ყველაფერზე, რაც უნდა გააკეთოთ სანამ თქვენი შვილი წავა. ამის ნაცვლად, ისიამოვნეთ დღეებით ან საათებით, რომლებსაც ერთად ატარებთ, შექმენით მოგონებები და გააძლიერეთ თქვენი ურთიერთობები. იუპიტერი დასძენს: „ნუ სტრესი წვრილმანებზე; უბრალოდ ისიამოვნეთ რაც კი დაგრჩენიათ თქვენს შვილებთან ერთად, რომლებიც ცხოვრობენ ერთ ჭერქვეშ."

მიიღეთ თქვენი ახალი თავისუფლება

იყო ცარიელი ნესტერი ნიშნავს დაემშვიდობო სკოლის კალენდარს. იფიქრეთ შვებულების მიღებაზე დასვენების დროს და არა სკოლის შესვენების დროს; ფრენები ნაკლებად ძვირი იქნება და სასტუმროები ნაკლებად ხალხმრავალი იქნება. და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გამოგრჩეთ თქვენი შვილის ფეხბურთის თამაშის ყურება ან სათამაშო პრაქტიკიდან მისი აღება, ასევე შეიძლება კარგი იყოს თქვენი დღის წესრიგის დადგენა და არ მოგიწიოთ სახლში ყოფნა კონკრეტულ დროს. იარეთ გვიან სავარჯიშო გაკვეთილზე ან წადით საღამოს ფილმზე მეგობართან ერთად. ტეხასელი სამი შვილის დედა, ენდი როზენფილდი აღიარებს: „მიუხედავად იმისა, რომ მენატრება ჩემი შვილების სახლში ყოფნა, სასიამოვნოა, რომ საათს არ ვუყურო და არ დავიცვა განრიგი“.

ცარიელი ბუდე ასევე ნიშნავს ნაკლებ დროს სამრეცხაოზე, სასურსათო საყიდლებზე და სხვა საყოფაცხოვრებო საქმეებზე. და საჭმლის დროც ბევრად უფრო ადვილია. „ძალიან კარგია, რომ არ მოგიწიოთ სადილების მომზადება, რომელიც ოჯახის ყველა წევრს მოეწონება“, - ამბობს ნიუ ჯერსიელი სამი შვილის დედა ანდრეა ბერგმანი. ”მე შემიძლია ვცადო ახალი რეცეპტები ჩემი მეუღლისა და საკუთარი თავისთვის, ან ახალი რესტორნებისთვის, რომლითაც ბავშვებს შესაძლოა არ მოეწონათ.”

მეტი:მისაღები ოთახის დეკორი თქვენს ახალ კოლეჯის სტუდენტს მოეწონება

განავითარეთ ურთიერთობები

სვანი მოუწოდებს პარტნიორ მშობლებს, წავიდნენ პაემანზე ერთმანეთთან.

დედა ფრენსის უოლკერი ეხმიანება ამ აზრს: „მე ვეუბნები ხალხს, რომ როდესაც თქვენი შვილი საშუალო სკოლაშია, თქვენ უნდა დაიწყოთ საქმეების კეთება მეუღლესთან ერთად. თუ ბავშვები ოჯახს ერთად ატარებენ, ეს დრო დაუთმეთ სანამ ისინი იქ არიან, რათა თქვენი ურთიერთობა დაუბრუნდეს გზას. ” იფიქრეთ ერთად მოგზაურობაზე ან ახალ ჰობიზე.

იგივე ეხება მეგობრებს ან ოჯახს, რომლებზეც შეიძლება დრო არ გქონდეთ ბავშვებზე ზრუნვისას. ახლა დროა დაუკავშირდეთ ძველ მეგობრებს და ხელახლა დაუკავშირდეთ ან შეიძინოთ ახალი მეგობრები, რომლებიც იზიარებენ თქვენს ინტერესებს.

დაიმახსოვრე: შენ მაინც იქნები მათ ცხოვრებაში

ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს თავი დამნაშავედ იგრძნოს წასვლის გამო; გაიზარდო და გახდე დამოუკიდებელი კარგი რამ არის. წაახალისეთ ისინი, რომ აითვისონ თავიანთი სოლო ცხოვრება, სცადონ ახალი რამ და აღფრთოვანებული იყვნენ მომავლის შესახებ. "იყავით ბედნიერი თქვენი შვილებისთვის", - ამბობს როზენფილდი. ”თქვენ მათ მიეცით საფუძველი, რომ საკმარისად თავდაჯერებულები იყვნენ წასასვლელად.”

სანამ ის არის ერთი თავის დასასრული, ის ასევე მეორეს დასაწყისია - მათთვის და თქვენთვის. თქვენს შვილს ახალი ცხოვრება ექნება და იმედია, მათ სურთ, რომ თქვენ მისი ნაწილი იყოთ. „იყავით ხელმისაწვდომი სატელეფონო ზარებისთვის, — მოუწოდებს როზენფილდი, — და ნამდვილად მოუსმინეთ მათ სათქმელს“.

"სანამ ისინი წავიდნენ", - გვთავაზობს დედა ჯული სეიც სმიტი, "აირჩიეთ თარიღი, როდესაც შეგიძლიათ წასვლა. მათი ხელახლა სანახავად დაგეგმილი დროის გათვალისწინება - განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ისინი თავდაპირველად წავიდნენ - მშობლებსაც და შვილებსაც მოუთმენლად მოუთმენლად მოუტანს. ”

მეტი:თქვენი მოზარდისთვის პასუხისმგებლობის სწავლება არ უნდა იყოს წამება

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ, როდესაც ცარიელ ბუდეს შეხვდებით, არის დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს ახალ ცხოვრებასთან შეგუებისთვის. „ნორმალურია გლოვის პროცესის გავლა“, გვამშვიდებს პენსილვანიის ორი შვილის დედა კარლა მაკფერონი. ”და მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ თქვენი ახალი ნორმა. მიღება მთავარია. საქმეები არ ბრუნდება ისე, როგორც იყო. ”

ასე რომ, გაითვალისწინეთ ეს შემდეგი თავი და იფიქრეთ, როგორც შესაძლებლობა. სწორი დამოკიდებულებით, ის შეიძლება იმაზე უკეთესი აღმოჩნდეს, ვიდრე მოელოდით.