როგორ ასწავლოთ თქვენს შვილს თანაგრძნობა - მან იცის

რაღაც მომენტში, ბევრი დაძაბული მშობელი ფიქრობს: "ჩემი შვილი გიჟია?" სინამდვილეში, ჩვილის ტიპიური ქცევა - ტანჯვა, დაუმორჩილებლობა, მერკური განწყობის ცვალებადობა - შეიძლება ასეთი კითხვები საკმაოდ ხშირი იყოს.

დაკავშირებული ამბავი. რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა ბავშვებში შფოთვის შესახებ

უმეტეს შემთხვევაში, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენი შვილი არ არის სოციოპათი, რომელიც აპირებს გახდეს რეალურ ცხოვრებაში დექსტერი (თუ გინდათ, რომ შეხვიდეთ ამის შესახებ, დოქტორ რობერტ დ. კურდღელი დიდი ხანია სწავლა გამოაქვეყნა ფსიქოლოგიური შეფასება 1989 წელს ფსიქოპათიის ორფაქტორიანი კონცეფცია გვთავაზობს აშლილობის უპირველეს კრიტერიუმებს). მაგრამ მაშინაც კი, თუ ეს საზრუნავი არასოდეს მოგსვლიათ გონებაში, მაინც უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ აქტიურად ასწავლოთ თქვენს შვილს სხვების მიმართ თანაგრძნობა და თანაგრძნობა.

იმიტომ, რომ თქვენ არ გსურთ მხოლოდ ბავშვი, რომელიც არის არა სოციოპათი (ეს საკმაოდ დაბალი მაჩვენებელია, არა?). გსურთ აღზარდოთ კეთილი ბავშვი და ყურადღებიანი, რომელიც იზრდება წარჩინებულ მოქალაქედ, თუნდაც აქტივისტად. გსურთ, რომ თქვენს შვილს ჰქონდეს ემოციური ინტელექტი, რომელიც საშუალებას აძლევს მას სამყარო უკეთეს ადგილად აქციოს. მართალია?

მაგრამ როგორ ასწავლოთ ბავშვს ისეთი მარტივი, მაგრამ რთული, როგორიც არის თანაგრძნობა? ქვემოთ მოცემული რჩევებისთვის ჩვენ მივმართეთ ქცევის სპეციალისტს და ანთროპოლოგს, დოქტორ გვენ დიუარს - ასევე დაკავშირებული კვლევების მტკიცებულებებს.

წაიკითხეთ: აი, როგორ ვუთხარი ჩემს უფროსს, რომ ჩემი ოჯახი უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ჩემი სამუშაო

2014 წლის მიხედვით სწავლა ჩიკაგოს უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის განყოფილების დისტისა და კაუელის მიერ, თანაგრძნობა არ არის ფიქსირებული თვისება ან რასაც დივარი უწოდებს „ წინადადება ყველაფერი ან არაფერი. ” ამის ნაცვლად, ის განმარტავს, „არსებობს ემპათიის სხვადასხვა ასპექტი და ხარისხი და როგორ ვახდენთ ბავშვების სოციალიზაციას საკითხებს.” 

თანაგრძნობა არის სხვისი გრძნობების გაგებისა და გაზიარების უნარი. ეს არსებითად არის საკუთარი თავის სხვის ადგილზე დაყენების უნარი - ერთი ნაბიჯით წინ უბრალო სიმპათიისგან. და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება სულელურად მოგეჩვენოთ ფიქრი, რომ შეგიძლიათ ასწავლოთ პატარას ან პატარას თანაგრძნობის ხელოვნება, სინამდვილეში არსებობს რამდენიმე მართლაც მნიშვნელოვანი და მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა საფუძველი ჩაუყაროთ ზრდისა და თანაგრძნობის გრძელვადიან პროცესს.

ასწავლეთ არავერბალური მინიშნებები

თქვენს შვილს შეუძლია ისწავლოს თანაგრძნობა, სანამ ენას ისწავლის; დიუარი გვთავაზობს ხელის ჟესტების, სახის გამონათქვამების და სხეულის სხვა ენების გამოყენებას თქვენს პატარასთან კომუნიკაციისთვის. ეს დაეხმარება მათ გააცნობიერონ, რომ მათ შეუძლიათ იგივე გააკეთონ საკუთარი თავის გამოხატვისთვის - და ეს დაეხმარება განავითარეთ მათი ემოციური ინტელექტი და დაეხმარეთ მათ სხვების წაკითხვის დაწყებაში მათი ვიზუალის მიხედვით მინიშნებები.

იყავი მოსიყვარულე

გსმენიათ ხუმრობა სერიულ მკვლელზე, რომელსაც ბავშვობაში ჩახუტება არ ჰქონია? შეიძლება ამაში გარკვეული სიმართლე იყოს, თვლის დევარი. თქვენს შვილებს სიყვარული სჭირდებათ - ასე რომ ჩაეხუტეთ, კარგი?

წაიკითხეთ: 7 რჩევა, რათა დაეხმაროთ მომუშავე დედებს მაქსიმალურად გაზარდონ თავიანთი „ბავშვის დრო“

წაახალისეთ გამოხატვა

ჰკითხეთ თქვენს შვილებს, როგორ გრძნობენ თავს, მოუწოდებს დივარი. აღიარეთ მათი განწყობა და დაეხმარეთ მათ დაფიქრდნენ, რატომ გრძნობენ თავს გარკვეულწილად, ვიდრე უბრალოდ დაკარგონ ძლიერი ემოციები ან მათი გათიშვა. 2014წ სწავლა ლარანჯოს მიერ ბავშვთა ექსპერიმენტული ფსიქოლოგიის ჟურნალი ვმონრეალის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის განყოფილებამ აჩვენა, რომ 12 თვის ასაკის პატარებს შეუძლიათ ასწავლონ „გონების უნარები“, რაც მათ ეხმარება შეიმუშაონ ემოციების აღიარების ჯანსაღი გზები.

ჩაერთეთ სამყაროსთან

მიუთითეთ საგნები, სადაც არ უნდა წახვიდეთ - ხალხი მოსეირნე ქუჩაში, ძაღლები პარკში, მოხუცი სასურსათო მაღაზიაში. უბრალოდ ნუ ჩაძირავთ ეკრანთან გატარებულ დროს და ნუ იფიქრებთ, რომ თქვენი შვილი უბრალოდ დააკვირდება საკუთარ თავს და მიიღებს რაღაცეებს. დაეხმარეთ მათ დაინახონ, რამდენად მომხიბლავია მათ ირგვლივ არსებული სამყარო და რამდენის სწავლა შეუძლიათ მისგან, მათ შორის, თუ როგორ შეუძლიათ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა.

იხელმძღვანელეთ მაგალითით

იყავით ჰიპერ ინფორმირებული საკუთარი ემოციების შესახებ და როგორ აჩვენებთ მათ. აუხსენით თქვენს შვილს, რატომ გრძნობთ თავს გარკვეულწილად ან რატომ რეაგირებთ რაიმე კონკრეტულზე. მიეცით საკუთარ თავს უფლება იგრძნოთ რაღაც მომენტში და გამოავლინოთ ჯანსაღი პასუხები (რაც მოიცავს საკუთარ თავს უფლებას იყავი გაბრაზებული, იმედგაცრუებული ან სევდიანი - და შემდეგ გადაინაცვლე და დაუბრუნდი ჰომეოსტაზის ადგილს და მშვიდი). ემოციების დათრგუნვა და ბავშვს იმის ჩვენება, რომ ყოველთვის „კარგად ხარ“ შეიძლება რეალურად უფრო საზიანო იყოს, ვიდრე სასარგებლო (კვლევები როგორიცაა შრივასტავას 2009 წლის დასკვნები ორეგონის უნივერსიტეტიდან გამოქვეყნებული ჟურნალი პეპიროვნულობა და სოციალური ფსიქოლოგია დაამტკიცეს ეს). ნება მიეცით თქვენს შვილს დაინახოს ადამიანური ემოციების სრული სპექტრი, რათა მან შეძლოს საკუთარი გრძნობების დადასტურება და მეტი გაიგოს იმაზე, თუ როგორ შეიძლება გრძნობდნენ სხვებს.

წაიკითხეთ: 7 რამ, რაც მე ვთქვი, რომ არასოდეს გავაკეთებდი როგორც მშობელს - რასაც ახლა ვაკეთებ

განიცადე ყველაფერი

წაიყვანეთ თქვენი შვილი ახალ უბნებში, ახალ რესტორნებში, ახალ ქვეყნებში, გვთავაზობს დევარი. თქვენ არ გჭირდებათ შორს წასვლა, რათა გაამჟღავნოთ ისინი ახლებურად. იარეთ სხვა ქუჩაზე, ვიდრე ჩვეულებრივ გააკეთებთ სახლში მისასვლელად. დაეხმარეთ მათ სასურსათო მაღაზიაში რაიმე ახლის შერჩევაში. თქვენი შვილის ახალი გამოცდილების გაცნობა ხელს შეუწყობს მისი გონების გაფართოებას, რაც მას კარგად მოემსახურება ახალ ადამიანებთან და სიტუაციებთან ადაპტაციაში.

ცხოველები!

ერთი გზა იმის გასაგებად, აქვს თუ არა თქვენი შვილი სოციოპათიური მიდრეკილებების გამოვლენას? თუ მათ უფრო მეტად აინტერესებთ ზიანი მიაყენონ თქვენს შინაურ ცხოველს, ვიდრე თქვენი შინაური ცხოველის სიყვარული (ამერიკული ფსიქოლოგების ასოციაცია სიები ცხოველების დაზიანება, როგორც ერთ-ერთი მაჩვენებელი).

მაგრამ სრული სერიოზულობით, ნებას დართეთ თქვენს შვილს რეგულარულად დაუკავშირდეს ცხოველებთან, შეიძლება დაეხმაროს მათ ასწავლოს თანაგრძნობა. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ ლამაზი. ჩვენი პატარა ბავშვი ყოველ დილით კატას რომ ხედავს, „უი“ და ორივეს მცირე მეგობრობა აკავშირებს, რაც საკმარისია გულების დასადნებლად. ფანჯრის მიღმა ჩვენ ასევე ვდებთ ჩიტების მკვებავს და არაქისს და ჩვენი შვილი ყოველდღიურად უამრავ დროს უთმობს ჩიტებისა და ციყვების საჭმელად მოსულ ჩიტებს და მას ეს უყვარს. ის კი ეხმარება და ატარებს ფრინველის თესლს მათ შესანახად, რაც სხვებზე ზრუნვისა და შემდგომ ცხოვრებაში თანაგრძნობის უფრო მნიშვნელოვანი მომენტებისთვის პრაქტიკის დიდი ნიშანია.

შეიძლება არ გქონდეთ დრო მალკოლმ გლადველის წასაკითხად ემოციური ინტელექტი, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს და სხვა მარტივი ნაბიჯები, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს ისწავლოს როგორ დაუკავშირდეს საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს.