ყველამ გამოვიცანი, მაგრამ ახლა არის კვლევა სარეზერვო საშუალება. ბავშვებისთვის ძალიან ბევრი დროა ეკრანზე არა ბუენო.
კანადური კვლევა - გასულ კვირას გამოქვეყნდა ჟურნალ Lancet Child & Adolescent Health ჟურნალში - ღრმად ჩაითვალა ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტის მიერ ჩატარებული უფრო დიდი კვლევის მონაცემები. კვლევა ფოკუსირებული იყო 8-დან 11 წლამდე 4500 ბავშვზე.
მეტი: ჩვენ ვთხოვეთ ტექნოლოგიურ ბავშვებს ერთი კვირით ტელეფონების გარეშე წასვლა
Შედეგები? ბავშვებს, რომლებსაც სძინავთ ცხრა-დან 11 საათამდე ღამით, მინიმუმ ერთი საათი ვარჯიშობენ და - აი მთავარი - ორ საათზე ნაკლებმა Fortnite-ის (ან ნებისმიერი სხვა ეკრანზე) თამაში აჩვენა ტვინში შესამჩნევი სარგებელი ფუნქცია.
„მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ კარგი ძილი და ფიზიკური აქტივობა ასოცირდება გაუმჯობესებულ აკადემიურ მოსწრებასთან, ხოლო ფიზიკური აქტივობა ასევე დაკავშირებულია უკეთეს რეაქციასთან. დრო, ყურადღება, მეხსიერება და დათრგუნვა“, - თქვა ჯერემი უოლშმა, რომელიც მუშაობს CHEO კვლევით ინსტიტუტთან ოტავაში, კანადა და არის კვლევის წამყვანი ავტორი და გამომძიებელი.
მეტი: 5 გზა, რათა არდადეგები არ გააფუჭოთ თქვენს შვილებს ეკრანთან
თუ თავს აქნევთ და გაინტერესებთ, როგორ მიაღწიოთ ძილის ამ დიდებულ ტრიეფექტს, ეკრანთან დროის ნაკლებობას და მეტი ფიზიკური ვარჯიში თქვენი შვილისთვის, სუნთქვის ადგილი გაქვთ. კვლევის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ თქვენი შვილის ცხოვრების ერთი ასპექტის გაუმჯობესებაც კი (მაგალითად, ეკრანთან დროის შეზღუდვა ან იმის უზრუნველყოფა, რომ მას მეტი ძილი აქვს) დაკავშირებულია შემეცნების გაუმჯობესებასთან. უი. ერთი ნაბიჯით.
სამარცხვინო: ამ კვლევამ დაადგინა, რომ მხოლოდ (*gulp*) 20 ამერიკელი ბავშვიდან 1-მა აკმაყოფილებდა ბევრი ძილის, ორ საათზე ნაკლები დროის ეკრანთან და ყოველდღიური ფიზიკური ვარჯიშის სამივე რეკომენდაციას. და 3-დან თითქმის 1 ამერიკელი ბავშვი საერთოდ არ აკმაყოფილებდა არცერთ ამ სახელმძღვანელოს. ჯანდაბა, კანადა. გზა გამოგვიძახოთ.
Forbes-მა ასევე მოიყვანა კორეული კვლევა რომელშიც მკვლევარებმა აღმოაჩინეს მტკიცებულებები ტვინის შეცვლილი ქიმიის შესახებ ახალგაზრდებში, რომლებიც გამოვლენილნი იყვნენ დამოკიდებულნი თავიანთ ეკრანებზე. ხალხნო, სამეცნიერო ფანტასტიკა რეალურია.
უოლშმა დაამატა, რომ მეტი კვლევაა საჭირო საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო გავლენის დიფერენცირებისთვის. გასართობი ეკრანზე გატარებული დრო ბავშვებისთვის. მაგრამ, დიახ, დარწმუნებულები ვართ, რომ Fortnite-ის 5 საათი უშედეგოა. შესაძლოა, ჯერ კიდევ არის დრო საშინაო სწავლებისთვის, ტაბლეტისგან თავისუფალი იურტისგან სამხრეთ დაკოტაში.
