ამ 2 დეკემბერს ჩემი უმცროსი ქალიშვილის 10 წლის დაბადების დღე იქნებოდა. თარიღის დანახვა - თუნდაც როგორც მაცივარში რძეზე დატანილი ვარგისიანობის ვადა „2 დეკემბერი“ - ყოველთვის მტკივნეული შეხსენებაა იმისა, რომ მე და ჩემი ქალიშვილები არ ვიმღერებთ Happy Birthday to Cora-ს. ჩვენ არ აღვნიშნავთ მის დაბადების დღეს. სინამდვილეში, ახლა 2 დეკემბერი უბრალოდ აღნიშნავს მეორე დღეს ჩემი ოჯახისთვის სადღესასწაულო დღესასწაულებით სავსე თვეში - ადვენტი, ჰანუკა და შობა. ეს არის თვე, რომელშიც, მიუხედავად მაღაზიის ვიტრინებსა და სადღესასწაულო ფილმებში ჩამალული სიხარულისა, მე მაინც ვწუხვარ.
და ჩემი ბავშვებიც. ამ საკურორტო სეზონზე იქნება მეხუთე წელი, რაც ჩემი უმცროსი ქალიშვილი დაკარგულია; იგი გულის გადანერგვის შემდეგ გართულებების შედეგად გარდაიცვალა 2015 წლის სექტემბერში. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიცი, რომ ჩემი ოჯახი მარტო არ არის ჩვენს სადღესასწაულო მაგიდასთან უფსკრული, ცარიელი ადგილით, ზოგჯერ ამას გრძნობს გზა — რაც ნიშნავს, რომ დავეხმარო ჩემს შვილებს ნავიგაციაში ჰო-ჰო-ჰოსებით სავსე თვე და სანტაები, რომლებიც ყველა კუთხეში იგრძნობა გამომწვევი.
”ნებისმიერი შესაძლო რჩევა, რომელიც გვთავაზობს სწორი ”პასუხის” გამოჩენას, სრულიად ეწინააღმდეგება არეულობას და საკურორტო სეზონის ირგვლივ გრძნობების რთული შერევა“, - პედიატრი და ჩვილ-მშობლის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი კლაუდია მ. ოქროს, MD ეუბნება SheKnows. ”ეს აუცილებლად იქნება დამაბნეველი დრო. აძლევთ საკუთარ თავს უფლებას სრულად განიცადოთ დეზორგანიზებული მომენტები მწუხარებაროდესაც ისინი წარმოიქმნება და რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს, შეუძლია შექმნას ადგილი ჭეშმარიტი სიხარულის, კავშირისა და იმედის შემდგომ მომენტებს“.
ეს რჩევა კარგი აზრია ჩემთვის. მე და ჩემმა შვილებმა უკვე გამოვაცხვეთ და დავამშვენეთ შაქრის ფუნთუშების ორმაგი პარტია (ამის დასამტკიცებლად ჯერ კიდევ მაქვს მილიონობით პაწაწინა ნამცხვრები ფეხებზე მიმაგრებული). მაგრამ ელფი თაროზე დროულად არ ჩამოსულა და ჯერ არ მაქვს შეძენილი მარხვის კალენდარი. გარდა ამისა, ჩვენ უკვე გვქონდა პირველი თოვლი (რაც ხის მოჭრას უფრო საშინელს გახდის, ეჰ, სადღესასწაულო ვგულისხმობ).
ჩემს მაგიდასთან სამუდამოდ ცარიელი ადგილი დარჩება წინ - დროს არდადეგები და ყოველ დღე. თუმცა, დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი ქალიშვილები არ გაიზრდებიან სახლში, სადაც არდადეგები მწუხარების სინონიმია.
ჯენიფერ დიუბლი, ბავშვთა ცხოვრების სპეციალისტი აკრონის ბავშვთა საავადმყოფოს პალიატიური მზრუნველობის ცენტრიდან, მიუთითებს მადლიერებაზე და სიხარულზე, როგორც გზას ხსნის ასეთ რთულ დროს. „ვროდესაც ჩვენ მადლობლები ვართ, ეს ცვლის ჩვენს მწუხარებას და რისხვას, [რომელიც] იმედია სიხარულამდე ამაღლდება,” განუცხადა დიბლმა SheKnows-ს. სწორედ ამიტომ ის გვირჩევს იპოვოთ ისეთი რამ, რისთვისაც მადლიერი უნდა იყოთ.
„რაც გვაცინებს ან განვიცდით სიხარულს, ეს არის პოზიტიური დივერსია, რომელიც დაგვეხმარება დაძლევაში“, - გვთავაზობს ის. სულელური საქმიანობით სავსე ქილა, რომელიც უნდა გააკეთოთ ოჯახურად (ვიფიქროთ ბლინები და პიჟამა ვახშამზე), ან რაღაც ისეთი მარტივი, როგორიცაა სუფთა ჰაერი და სამაგიდო თამაშები ერთად, ენერგიის გადასატანად ჯანსაღ გზად იქცევა. მშობლებისთვის კი დუბლი ხაზს უსვამს საკუთარ თავზე ზრუნვას და საკუთარი თავის აღზრდას. „ხელნაკეთი ეთერზეთების როლიკებით ბურთები, დაბინძურებული ან გასაწმენდი ოთახები, ლოცვები/მანტრები“ ეს ყველაფერი მარტივი ნაბიჯია. ისევე როგორც იუმორის პოვნა იმაში, რაც გაიძულებს ტირილს.
რაც შეეხება ჩემს სტრატეგიას, როგორ გავაგრძელო? ამ თვეში ვგეგმავ ჩვეულებრივზე მეტად მომთმენი ვიყო საკუთარ თავთან - რაც, IMHO, კარგი გზაა არდადეგების, პერიოდის ნავიგაციისთვის. მე ასევე ვირჩევ, რომ ადგილი გავუჩინო ნებისმიერ გრძნობას. მე და ჩემი ქალიშვილები კორაზე მუდმივად ვსაუბრობთ, რაც არ უნდა არასასიამოვნო იყოს ეს სხვებს. ზოგჯერ ჩვენს მოგონებებს თან ახლავს სიცილი, როდესაც გვახსოვს დრო, როდესაც კორა მღეროდა "Let It Go" და სადილის მაგიდიდან ძველ, ცხიმიან სიმინდის კუბიკს იყენებდა მიკროფონად. სხვა დროს, მოგონებებს თან ახლავს ცრემლები, როცა კორას ერთ-ერთ ცდომილ ნივთს - პაწაწინა მილრინონს გადავეყრებით. მაგალითად, ზურგჩანთა, რომელიც რვა თვის განმავლობაში ამარაგებდა მის გატეხილ გულს ტუმბოებით გაჟღენთილი ცენტრალური ხაზით, ან მისი საყვარელი ძაღლის ყური ასლი დღე მერფის ცხოვრებაში. ამ წუთებში მისი არყოფნა წარმოუდგენლად ღრმად იგრძნობა.
და შემდეგ არის საშინლად დაუმუშავებელი მომენტები, რომლებისთვისაც მე არასოდეს ვარ ბოლომდე მომზადებული.
- ხანდახან არ გსურს, რომ კორა განსაკუთრებული გულით არ დაბადებულიყო? ჩემს შუათანა ქალიშვილს სურს იცოდეს. გარდა იმისა, რომ ის საშინლად დაბნეულია, როგორ შეუძლია მაინც იყავი "შუა" ბავშვი პატარა დის გარეშე. და ჩემი პასუხი მასზე, ყოველ ჯერზე, როცა ის მეკითხება, ყოველთვის ერთი და იგივეა.
- არა, - ვეუბნები მას. „მიხარია, რომ კორას განსაკუთრებული გული ჰქონდა. რადგან, მე სრულიად დარწმუნებული ვარ, სწორედ ამან გახადა ის, ვინც იყო. და რომ არასდროს მსურს შეცვლა.”
ეს გულწრფელი პასუხი - რომელიც ვიმედოვნებ, შთააგონებს ჩემს ქალიშვილებს, დაიცვან ის მღელვარე გზა, რომელიც ჩვენთვის გარდაუვალია ცხოვრება - არ ნიშნავს, რომ მე არ მენატრება კორა. ან რომ არ მინდა, რომ ის ისევ აქ ყოფილიყო. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ ყველაფერი შეიცვალა და მე მაქვს არჩევანი. ასე რომ, მე ვირჩევ წინსვლას, ერთი ფეხი მეორის წინ დავდგი. რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს ეს.
არცერთი ეს, გარწმუნებთ, არ არის დავიწყების სინონიმი. მე ყოველ დღე ვფიქრობ კორაზე. დეკემბერში, კერძოდ, მე ვირჩევ მივიღო შუქზე დაბრუნება, რომელიც ანათებს მრავალგვარად: ბზინვარებიდან მეზობლის მენორა და ძველი სკოლის ნათურები ჩვენს ნაძვის ხეზე რეალურ და გახანგრძლივებულ დღეებამდე შემდეგ ზამთრის ბუნიობა. მე მაქვს ადგილი ჩემი იმედგაცრუებისთვისაც. ჩემი შვილები აგრძელებენ კორას საშობაო წინდის ჩამოკიდებას - დელიკატური მოციგურავე, რომელსაც ახურავს შარფი და შესაბამისი ხელჯოხები - ხის ბანერის გვერდით. ეს, ყველაფერზე მეტად, მაწუხებს. არასწორად არ გამიგოთ - ეს შესანიშნავ ადგილს იკავებს ელფისთვის თაროზე. მაგრამ კორას წინდაში არ დაიტევს შოკოლადი და კლემენტინი, წვრილმანები და სათამაშოები შობის დილას.
არის ეს დეპრესიული? არა. მე უბრალოდ ავირჩიე წინსვლა. უბოდიშო და სინანულის გარეშე. და როდესაც გათენდება „ბაჰ ჰუმუგის“ დღეები, რაც აუცილებლად მოხდება, მე მახსენდება სიხარული, რომ ვიყო ცოცხალი, მქონდეს იმედი და განვავითარო კავშირი - არდადეგების დროს და ყოველდღე.
