იმდენი საკვებით, რაც ჩვენს ხელთაა - და ამდენი დეზინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის სინამდვილეში ჯანსაღი ჩვენი ორგანიზმისთვის - შეიძლება რთული იყოს სწორი გადაწყვეტილების მიღება, როდესაც საქმე ეხება ბავშვებს და საკვები. სწორედ აქ მოდის კეტრინ მაკკორდი. მას შემდეგ, რაც ცდილობდა, რითი მიეტანა თავისი პირველი შვილი, მაკკორდმა შენიშნა მშობლების რესურსების ნაკლებობა რომელთაც სურდათ თავიანთი შვილების გაცნობა ჯანსაღი, გემრიელი ხელნაკეთი კერძებით - ამიტომ მან გადაწყვიტა მისი დამზადება საკუთარი. 2007 წელს მაკკორდმა დააარსა ვებგვერდი ველური, რომელიც გთავაზობთ რეცეპტებს, რომლებიც არის „სწრაფი, ახალი და მარტივი“ (ძირითადად მუსიკა ჩვენს ყურს).
მას შემდეგ მაკკორდმა ასევე გამოუშვა ორგანული კერძების მიწოდების ნაკრები, სახელწოდებით ერთი კარტოფილი და ავტორია სამი კულინარიული წიგნის,Weelicious: ერთი ოჯახი. ერთი კვება., საინტერესო ლანჩები: იფიქრეთ ლანჩის მიღმადა მისი ბოლო პუბლიკაცია,
Smoothie პროექტი. მაკკორდი აღწერს Smoothie პროექტი როგორც „ვნების პროდუქტი“ და რეკომენდაციას უწევს რეცეპტებს, როგორც საშუალება ოჯახებს მიიღონ ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება. გარდა იმისა, რომ თავისი კულინარიული გამოცდილება გაგვიზიარებს ჩვენ იღბლიან მკითხველებს, ის ასევე სიამოვნებით უზიარებს თავის სამ შვილს კენიას, 12 წლის, ქლოეს, 10 და ჯემას, 4 წლის, საკვებისა და კერძების მიმართ ინტერესი. (გვერდითი შენიშვნა: წარმოგიდგენიათ დედისთვის პროფესიონალი მზარეული? ეს არის #TheGoodLife სწორედ იქ.)და სწორედ მაშინ, როცა ფიქრობდი, რომ მაკკორდი მეტის გაკეთებას ვერ შეძლებდა, ის ასევე ყოფილი მოდელია და მსახიობი, წერს ყოველთვიურ რუბრიკას "Snack Mom" Parenting Magazine-ში და რეგულარულად ჩნდება Food-ზე. ქსელის ბიჭის სასურსათო თამაშები. ყველა ამ და სხვა მიზეზების გამო, ჩვენ გვინდოდა შეგვერჩია მისი ტვინი ყველაფერზე საუკეთესო რჩევებისთვის მშობლობა — სამზარეულოს აპლიკაციიდან, რომელიც მის დატვირთულ ცხოვრებას აადვილებს დაუფასებელ ბავშვთა ბრენდს მას უყვარს.
პოდკასტი, რომელსაც ახლა ვუსმენ
”მე პოდკასტებით ვარ შეპყრობილი! იმდენი წარმოუდგენელი მე მომწონს: მეორე ლთუ (ყველა დედისთვის, ვისაც სურს მოუსმინოს შთამაგონებელ ქალ დამფუძნებლებს), MomBrain,Დედამ თქვა, და არა მე უბრალოდ გჭამ რამდენიმე ფავორიტია.”
წიგნები, რომლებსაც ამჟამად ვკითხულობ
“Სამართლიანი თამაში და დიახ, ტვინი და არავითარი დრამატული დისციპლინა ეს არის ჩემი აუცილებელი საკითხავი მშობლების აღზრდისა და ამ გზაზე საკუთარი თავის გონივრული შესანარჩუნებლად.”
საჭმლის მე ყოველთვის ხელთ მაქვს ბავშვებისთვის
„სმუტი! ჩვენს ოჯახს ყოველდღე აქვს სმუზი საუზმეზე და კვირაში რამდენიმე ღამე დესერტად, ან შუადღის საჭმელად. ეს არის უმარტივესი გზა თქვენთვის და თქვენი ბავშვების ორგანიზმში საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ხილის, ბოსტნეულის და ცილების მისაღებად.
სილამაზის პროდუქტი, რომლის გარეშეც სახლიდან არასდროს გავდივარ
“ბაეო პროდუქტები (განსაკუთრებით მათი შიშველი კოცნა) მშრალი კანისთვის ჩემთვის და ბავშვებისთვის, ჩემი შუ უემურა წამწამების დასახვევი თვალები გავახილო და NARS "Gipsy" პომადა.”
აპლიკაციები, რომლებიც ამარტივებს ჩემს, როგორც მშობლის ცხოვრებას
“კვების ქსელის სამზარეულოს აპლიკაცია! ის გასართობია ბავშვებისთვის და იძლევა შესანიშნავი LIVE რეცეპტების იდეებს.”
არაეკრანიანი აქტივობა, რომელიც ჩემს შვილებს საათობით აკავებს
„ჩვენ კვირაში შვიდი დღე ვამზადებთ და ბავშვებს ყოველთვის ვაერთიანებთ გართობაში, რადგან კერძების მომზადება ძალიან ჰგავს საკვები ხელოვნების პროექტს. ჩვენ ბევრ ხელნაკეთობას ვაკეთებთ. ჩვენს სამზარეულოში გვაქვს მთელი თარო ქაღალდით, კალმებით, აკვარელით და სხვა. ”
სატელევიზიო შოუები, რომელთა ყურება ნამდვილად მსიამოვნებს ჩემს შვილებთან ერთად
„უფროსი ბავშვებისთვის, კიმის კომფორტი;სამწუხარო მოვლენების სერია ტვინებისთვის; და ჩარლი და ლოლა პატარებისთვის."
ჩემი საყვარელი მოვლის პროდუქტები თინეიჯერებისთვის/მოზარდებისთვის
„ჩემს ქალიშვილს უყვარს თმის წვერების შეღებვა ეს. ჩემს შვილს უყვარს გამოყენება ეს მის თმებში. ჩემს უფროს ქალიშვილს უყვარს ყულაბა პოლონურიასევე.”
დაუფასებელი საბავშვო ბრენდები, რომლებიც ახლახან აღმოვაჩინე
"Მე მიყვარს რაკეტები გასაოცარია, ბაეო არის სიცოცხლის გადარჩენა ეგზემისა და მშრალი კანის მქონე ბავშვებისთვის და Repurpose ბავშვების საკვები პროდუქტებისთვის. ”
ტანსაცმლის ბრენდები, რომლებიც ხელს უწყობენ დედაჩემის ფორმის შედგენას
"Მე მიყვარს როტის ფეხსაცმელი რადგან ისინი კომფორტული და ელეგანტურია. იქირავე ასაფრენი ბილიკი გადამარჩინა სამუშაო ღონისძიებებისთვის, რადგან მე არ ვარ მყიდველი, ასე რომ, ის განაახლებს ჩემს გარდერობს ახალი არჩევანით. მე ვცხოვრობ ჩემი ანინ ბინგი ჯინსი, მაისები და სამხედრო ქურთუკი“.
ჩვენი მისია SheKnows-ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება და ჩვენ გამოვაქვეყნებთ მხოლოდ პროდუქტებს, რომლებიც ვფიქრობთ, რომ თქვენც ისევე შეგიყვარდებათ, როგორც ჩვენ. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ თუ რამეს იყიდით ამ ისტორიის ბმულზე დაწკაპუნებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ ა გაყიდვის მცირე კომისიამ და საცალო მოვაჭრემ შეიძლება მიიღოს გარკვეული აუდიტორული მონაცემები აღრიცხვისთვის მიზნები.
მეტი ჯანსაღი კვების შთაგონებისთვის, იხილეთ ეს ძლიერი ციტატები.
