როცა მახსენდება გაცემა დაბადების ჩემი ქალიშვილისთვის, ჩემი მთავარი მეხსიერება არის მისი სიყვარულის უზომო გრძნობა. მაგრამ ამის შემდეგ, ძალიან მჭიდროდ, მახსოვს ძირითადად შიში და სირცხვილი.
მე ვგეგმავდი, რომ არ გამეკეთებინა ეპიდურული, მაგრამ საათობითი მშობიარობის შემდეგ, თავი დავანებე. ველოდი, რომ შვება ვიგრძენი, მაგრამ სამაგიეროდ, მოულოდნელად დროებით პარალიზებული ვიყავი კისრიდან ქვემოთ. "ხელი ჩასჭიდი", - შესთავაზა ექთანმა და ანიშნა ჩემი ქმრისკენ. მე არ შემეძლო. "მოიჭირე ხელი", - კვლავ დაჟინებით მოითხოვა იგი. არაფერი.
ისეთი შეგრძნება იყო, თითქოს რაღაც გამოვიდა ბინდის ზონა, მაგრამ ეს ყველაფერი ძალიან რეალური იყო. კლინიცისტები ჩემს ირგვლივ იდგნენ და ლაპარაკობდნენ დამამშვიდებლად გამიზნული ხმებით, მაგრამ სამაგიეროდ ეს კოშმარივით იყო. ჩემი ფილტვები ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს ისინი იკეტებოდნენ, შიგნიდან მიჭერდნენ და ცხვირი მესხმოდა — სუნთქვის გაძნელების ნიშანი. "არაფერი არ ხდება," თქვა ერთმა ექთანმა, მაგრამ ვიცოდი, რომ ის ცდებოდა.
მე აქვს შფოთვითი აშლილობადა ოთახში მყოფი ექიმები ამტკიცებდნენ, რომ ეს მხოლოდ ნიშნები იყო პანიკის შეტევა. ვცადე აეხსნა, რა ხდებოდა ჩემს ძირითადად დაბუჟებულ პირთან, მაგრამ ანესთეზიოლოგი წავიდა. მარადისობის და ჩემი ქმრის დაჟინებული მოთხოვნის შემდეგ, ის საბოლოოდ დაბრუნდა. მან დაავიწყდა ჩემი სიმაღლის კითხვა, აღიარა მან და მომცა ბევრად მეტი, ვიდრე სათანადო დოზა იყო ჩემი ზომისთვის. ის წავიდა აურზაურით, ბოდიშის მოხდის გარეშე, მაგრამ მე მივხვდი, რომ ყველაზე უარესი დასრულდა.
მშვენიერი გოგონას მშობიარობის შემდეგ, საშვილოსნოს ინფექციის გამო საავადმყოფოში კიდევ რამდენიმე დღით ვიყავი განვითარებული. მშობიარობის შემდგომი პრეეკლამფსიაპოტენციურად სერიოზული და ზოგჯერ ფატალური გართულება, რომელიც მოიცავს არტერიული წნევის უეცარ მატებას. ჩემი სწრაფად მზარდი არტერიული წნევით შეშფოთებული, ხმამაღლა მაინტერესებდა ჩემს კლინიკებს, უნდა ვდარდებოდი თუ არა. ისევ დავრწმუნდი, რომ ჩემი შფოთვითი აშლილობა იყო დამნაშავე — მხოლოდ რამდენიმე დღის შემდეგ ხელახლა გადაყვანა საავადმყოფოში, ინსულტის რისკის ქვეშ ან უარესი მკურნალობის გარეშე.
მე დიდ პატივს ვცემ სამედიცინო პროფესიონალებს, რის გამოც ძალიან შემაშფოთა ის, რაც განვიცადე. მე მეგონა, რომ შემეძლო „მინდობოდა პროცესს“, მაგრამ დამრჩა შემაშფოთებელი გრძნობა, რომ არა მხოლოდ კონტროლიდან გასული, არამედ აქტიური საფრთხის ქვეშ ვიყავი.
მშობიარობიდან რამდენიმე კვირაში და თვეებში ვტანჯავდი. მე გამომეღვიძა კოშმარები ცივ ოფლში, წარმოვიდგინე, რომ ისევ იმ მოღუშული, საეჭვო სახეებით ვიყავი გარშემორტყმული. როცა ახალ ბავშვს მის ეტლში შემოვუვლიდი, ხანდახან მკერდზე დაჭერის შეგრძნება მქონდა. ტკივილს და არტერიული წნევის მაჩვენებელზე საოცრად მაღალი რიცხვი, როცა მკურნალობას ვევედრებოდი და ისევ მითხრეს, “ეს მხოლოდ შფოთვაა.”
საუზმეზე და სადილზე და დილის 3 საათზე ვფიქრობდი: რატომ არ მომისმინეს? რატომ არ მოუსმინეს? და რაც ყველაზე ცუდია, რა მოხდებოდა, ასე დაჟინებით რომ არ მოვითხოვდი მათ დაწყება მოსმენა? მკვდარი ვიქნებოდი? ჩემი ქალიშვილი საერთოდ აქ იქნებოდა?
რატომ, მაინტერესებდა, ასე ადვილია გათავისუფლება?
მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი გამოცდილება გაუცხოებულია, მე შორს ვარ მარტოსგან. დაახლოებით მესამედი ქალები აღნიშნავენ, რომ ჰქონდათ მშობიარობის ტრავმული გამოცდილება, ფიზიკურად, ემოციურად თუ ორივე ერთად. დაახლოებით 9%, როგორც მე, განვითარდება პოსტნატალური PTSD (ასევე ცნობილია როგორც მშობიარობის შემდგომი PTSD).
ორივესგან განსხვავებული მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და მშობიარობის შემდგომი შფოთვა, მშობიარობის შემდგომი PTSD შეიძლება მოიცავდეს შფოთვას, პანიკის შეტევებს, განცალკევების გრძნობას ან დისოციაცია, ჰიპერფხიზლობა, კოშმარები, გამობრუნებები და ტრავმული მოვლენის ინტრუზიული მოგონებები - როგორც ჰეიდი მაკბეინი, თერაპევტი პერინატალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერთიფიკატით, განმარტავს SheKnows-ს. ის დასძენს, რომ მშობიარობის შემდგომი PTSD-ის სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს „ტრავმის განმეორებას გონებაში უსასრულოდ, ძილის ცვლილებას, კოშმარებს, გაძლიერებულ შფოთვას და ტრამვაზე ჰიპერფოკუსირებას“.
ზოგიერთი ქალი განიცდის ამას, რადგან მათი მოლოდინები არ ემთხვევა რეალობას ან მშობიარობის გეგმა იშლება. სხვებისთვის, მაკბეინი განმარტავს, PTSD შეიძლება გამოწვეული იყოს "დედის ან ბავშვისთვის მშობიარობის დროს სიკვდილის მახლობლად გამოცდილებით", ბავშვის NICU-ში მოხვედრით. ფიზიკური ტკივილი დაბადებისას, ან მოულოდნელი მძიმე დაზიანებები ან ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომლებიც წარმოიქმნება მშობიარობის დროს ან მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. და მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერს შეუძლია განუვითარდეს პოსტნატალური PTSD, ქალებს, რომლებსაც აქვთ სექსუალური ძალადობის ისტორია ან ადრე ტრავმული დაბადების გამოცდილება უფრო რისკის ქვეშ არიან.
NLP მასტერ მწვრთნელისა და ტრენერისთვის რებეკა ლოკვუდი, პრობლემები ჯერ კიდევ დაბადებამდე დაიწყო.
ლოკვუდს ორსულობის დროს სიარული უჭირდა დიაგნოზი დაუსვეს სიმფიზის ბუბის დისფუნქცია (SPD). მისი მდგომარეობის ტკივილმა, ახლად დიაგნოზირებულ OCD-სთან ერთად, მის გამოცდილებას ბევრად უფრო მტკივნეული და ტრავმული გახადა, ვიდრე მოელოდა. „მეგობარმა… დახატა გაზით და ჰაერით [აზოტის ოქსიდის დახმარებით] მშობიარობის სურათი ძალიან მცირე ტკივილგამაყუჩებლობით და ასე რომ, ამას ველოდი, როცა ჩემი შვილი უნდა გამეჩინა. რაც მოხდა, ძალიან განსხვავებული იყო, ”- განუცხადა Lockwood SheKnows-ს.
ამის ნაცვლად, მან განიცადა შოკისმომგვრელი დონის ტკივილი. „ჩემს ბავშვს არ უნდოდა გარეთ გამოსვლა და ამიტომ ვადაგადაცილების მე-14 დღეს მე ჩავიქეცი სამშობიაროში. დაახლოებით ოთხ საათში შეკუმშვა ძალიან ძლიერი იყო. მჯერა, რომ ეს ყველაფერი გაზზე და ჰაერზე შემეძლო, ხელიდან არ გავუშვი მუნდშტუკი, რომელმაც მომიყვანა დაბნეული… ვცადე მეანისთვის ტკივილის შემსუბუქება მეკითხა, მაგრამ საკმარისად ვერ ვლაპარაკობდი, რომ მეკითხა, იმდენი ვიყავი ტკივილი. მე საბოლოოდ მოვახერხე ტკივილის შემსუბუქების მოთხოვნა, მაგრამ მითხრეს, რომ გვიანი იყო და ჩემი ბავშვი მოვიდა. ”
საბოლოოდ ლოკვუდს გადაუდებელი საკეისრო კვეთა გაუკეთდა. მან ასევე იგრძნო გაუცხოება მისი მხარდაჭერის სისტემის მიმართ, ის იზიარებს: „ჩემი ბავშვის სამყაროში მოსვლის შემდეგ რამდენიმე საათში, ჩემი ქმარი თითქმის მაშინვე გაგზავნეს სახლში“, ამბობს ის. "არ შემეძლო სიარული და ძლივს ვლაპარაკობდი."
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
გაკვეთილი. მე ძალიან მადლობელი ვარ ჩემი ოჯახის. მე მიყვარს ისინი ყველაფრით, რაც მაქვს. თუმცა, მათთან ერთად ყოველი წუთი, გარდა იმისა, როცა მე ვაი სრული ორი კვირა შეიძლება იყოს რთული….... .... . #გოგონები #mompreneur #momtrepreneur #amotherslove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #motherhood #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #დედამუშაობა
პოსტი, რომელიც გააზიარა რებეკა ლოკვუდი (@rebecca.lockwood) ჩართულია
ამის შემდეგ ლოკვუდს განუვითარდა ინტენსიური OCD და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, როდესაც იგი ებრძოდა მტკივნეულ ემოციებს. მშობიარობა მან განიცადა, თან სტრესი დაკომპლექტებული საავადმყოფოდან, ფიზიკური დაავადებები და მხარდაჭერის ნაკლებობა.
როდესაც მან გააცნობიერა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სიმპტომებს განიცდიდა, ლოკვუდი თავიდან შეშინებული იყო, სანამ საბოლოოდ დახმარებას ითხოვდა. „არ მინდოდა დამეჯერებინა, რომ პრობლემა მქონდა, ამიტომ ვცდილობდი ეს დამემალა ყველას და საკუთარ თავსაც კი. თავს დამნაშავედ ვგრძნობდი, რომ მყავდა ეს მშვენიერი გოგონა, მაგრამ შინაგანად თავს საშინლად ვგრძნობდი. მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ ვიპოვე დახმარება და კიდევ რვა თვის შემდეგ ვიგრძენი PND და OCD გამოშვება ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირების საშუალებით.
ამავდროულად, ზოგიერთი ახალბედა დედისთვის, პოსტტრავმული სტრესის სიმპტომები დაკავშირებულია ნეგატიური ურთიერთქმედება ან ცრურწმენის გრძნობა პროვაიდერებთან. ახალი მშობლები, რომლებიც გარკვეულწილად მარგინალიზებულები არიან - ფერადკანიანი დედები, ისინი, ვინც ქვიარ ან გენდერქიერია, ინვალიდი, ფსიქიურად დაავადებული ან სიღარიბეში მცხოვრები, მაგალითად— ხშირად აცხადებენ, რომ ორსულობის დროს კლინიცისტების მიერ უგულებელყოფილი ან იგნორირებულია, მშობიარობადა მშობიარობის შემდგომი პერიოდი. შავკანიანი ქალები აშშ-ში მშობიარობის დროს ან მის შემდეგ გარდაცვალების ალბათობა თეთრკანიან ქალებზე ბევრჯერ მეტია და ისინი განიცდიან დაბადების ტრავმის უფრო მაღალ მაჩვენებელს. უფრო მეტიც, ქალების ცნობებს მათი ტკივილის შესახებ ხშირად ნაკლებად სერიოზულად აღიქვამენ სამედიცინო პროფესიონალები, პრობლემა, რომელიც ზოგიერთს მიაჩნია, შეიძლება გამწვავდეს ორსულობისა და მშობიარობის მგრძნობიარე პროცესის დროს.
სწორედ ეს არის რებეკა კოკლიამერიკული პროგრესის ცენტრის შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა მართლმსაჯულების ინიციატივის დირექტორი ამბობს, რომ მას დაემართა. მას 2013 წელს დაგეგმილი საკეისრო კვეთით შეეძინა ქალიშვილი. კოკლი ეუბნება SheKnows-ს, რომ „ვიმ დროს, როცა უკან დამაბრუნეს, ანესთეზიოლოგს არ სურდა ჩემი მოსმენა. როგორც პატარა ადამიანს, ჩვენ გვაქვს რთული ხერხემლები. ჩემს წინა საკეისრო კვეთაზე, ანესთეზიოლოგმა მითხრა, მომეტანა რაც კი მქონდა (რენტგენი, MRI და ა.შ.). ამჯერად, ექიმმა უარყო ჩემი ნებისმიერი ადვოკატირება ჩემი მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის შესამოწმებლად, რომელიც მე მოვიყვანე... მან მითხრა, რომ ექსპერტი იყო, ის იცნობდა პატარა ადამიანებს (არა ის, რომ მას ოდესმე გაუკეთებია ეპიდურული ან ზურგის ბლოკადა) და მას შეეძლო ამის მოგვარება“.
მისი ანესთეზიოლოგის მიერ საკუთარი სხეულის შესახებ ცოდნის უარყოფა, ამბობს კოკლი, საშინელი შედეგები მოჰყვა. ”მას ამის გაკეთებას ერთ საათზე მეტი დასჭირდა და მე ვუთხარი, რომ ჯერ კიდევ მქონდა გრძნობა, მაგრამ მან დამარწმუნა, რომ ეს გაქრებოდა. საკეისრო კვეთის შუა პერიოდში დამეწყო ტკივილის შეგრძნება. ᲑᲔᲕᲠᲘ. ის გამუდმებით მეუბნებოდა, რომ ეს ჩემს თავში იყო, მე კი ვამტკიცებდი, რომ ეს იყო რეალური და მე მტკიოდა. საბედნიეროდ, ჩემმა OBGYN-მა მომისმინა და მითხრა, რამდენჯერმე შეცვალა წამლები... ისეთი შეგრძნება იყო, თითქოს ჩემი სხეული იშლებოდა. — რაც იყო“.
კოკლი ამბობს, რომ კოშმარი იქიდან მხოლოდ გაუარესდა. „როდესაც ჩემი ქალიშვილი უსაფრთხოდ გამოვიდა, — ამბობს ის, — ანესთეზიოლოგმა უთხრა ჩემს ექიმს: „სანამ იქ ხარ, რატომ არ აკავშირებ მას მილები?“ ჩემმა ქმარმა, რომელიც მთელი დრო იქ იყო, მე და ორივე შოკირებული ვუყურებდით მას და თითქოს „არა“ ვიყავით, მან კი უპასუხა სიურპრიზი."
კოკლი თვლის, რომ როგორც ბევრი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე მშობელი და აქტივისტი ამტკიცებდაექიმის კომენტარები ბავშვის გაჩენის არჩევის შესახებ მის ინვალიდობას უკავშირდებოდა. „როდესაც მან შემოგვთავაზა ჩემი მილების შეკვრა ისე, რომ მე არასდროს არ მქონია ეს ან სამედიცინო საჭიროება იყო ამის გაკეთება, ეს იყო როგორც ჩანს, მას ჰქონდა მოსაზრებები ჩემნაირ ადამიანებზე და იმაზე, თუ რა არჩევანს ვაკეთებთ, როგორც შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს, გავხდეთ მშობლები, ”- კოკლი ამბობს.
მან გააცნობიერა, რომ მას ჰქონდა პოსტნატალური PTSD-ის სიმპტომები, განმარტავს კოკლი, როდესაც მას „ბევრი ჰქონდა ამ მშობიარობის კოშმარები და ექიმის მკურნალობა, რაც მის დაბადებას მოჰყვა შემდეგი შვილი. „ბოლო მშობიარობამდე, იმდენად დიდი შფოთვა მქონდა“, ამბობს ის. ”მე მუდმივად წარმოვიდგენდი, რომ რაღაც მოხდებოდა, ვისაც ჩემი მშობიარობა დაევალებოდა, და ავხედე და კვლავ ვნახავდი [წინა ექიმს]. როცა ვიფიქრებდი, შემცივდა და ცივმა ოფლმა დამასხა“.
კოკლის მსგავსად, თუმცა უიმედოდ მინდა მეორე შვილი, რაღაც დონეზე მაინც მეშინია. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ჩემი გამოგონება ჩაცხრა, მე მაინც ვგრძნობ წინათგრძნობას, როდესაც საქმე ეხება კლინიკურ მდგომარეობას და ზოგადად მშობიარობას. მეშინია პროვაიდერებს ვუთხრა ჩემი შფოთვის ისტორიის შესახებ, იმის შიშით, რომ კიდევ ერთხელ არ დამტოვებენ სამსახურიდან. მეშინია, რომ მეორედ გაუგონარი ყოფნა შეიძლება კიდევ უფრო საშიში იყოს ამჯერად ჩემთვის, ან კიდევ უფრო უარესი, ჩემი ბავშვისთვის.
მიუხედავად ამისა, ტკივილის მიუხედავად, ბევრმა მშობელმა იპოვა განკურნების გზა თვითდახმარებისა და მკურნალობის გზით. ზოგიერთი ორგანიზაცია წინ მიიწევს დაბადების ტრავმისა და პოსტნატალური პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის შესახებ ცნობიერების ამაღლების კუთხით. მშობიარობის გაუმჯობესებამაგალითად, ეხმარება ქალებს გააცნობიერონ დაბადების ტრავმა, როგორიც იყო ეს და ადვოკატირება გაუწიონ საკუთარ თავს, რათა განიკურნონ თავიანთი ტრავმული გამოცდილება და თავიდან აიცილონ მომავალი. Გაერთიანებულ სამეფოში, დაბადების ტრავმის ასოციაცია ანალოგიურად იცავს ახალ მშობლებსა და პარტნიორებს, რომლებიც ებრძვიან პოსტტრავმული სტრესის სიმპტომებს.
მაკბეინის თქმით, კლინიკებს შეუძლიათ აგრეთვე დაეხმარონ პოსტნატალური PTSD-ის პრევენციაში. ის გვთავაზობს, რომ კლინიცისტებმა მოუწოდონ პაციენტებს, რომ „ღიალად ისაუბრონ წარსულის ცხოვრებისეულ ფაქტორებზე“ მშობიარობისთვის მომზადებისას და დაეხმარონ მათ "დაამუშავეთ მათი მოლოდინები და რა უნდა გააკეთონ, თუ რეალობა განსხვავებულია." ის ასევე გვთავაზობს, რომ მოლოდინ დედებს „მიხედონ მათ მხარდაჭერის სისტემას და ვინ ისინი მიმართავენ რთულ დროს“ და რომ ექიმები აკვირდებიან პოსტნატალური PTSD-ის სიმპტომებს, რათა მიმართონ პაციენტი კვალიფიციურ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას პროფესიონალი.
